Elikadura hobea duen tea - berrikuspen eta gomendioak

Edoskitze emakume baten bizitzako etapa garrantzitsua da. Haurrentzako prestakuntza hasten da haurdunaldian. Bularkiak tamaina handitzen du eta nipples gogorra. Emakume baten gorputzean esnea garatzea deitzen zaio edoskitzea.

Edoskitze lanak hasteko

Prozesu hori plazenta bereizteko garaian hasten dela uste da. Edoskitzea egokia izateko, jaiotzetik abiatuta lehen orduak oso garrantzitsuak dira. Haurra bularretik aplikatu behar da ahalik eta azkarren. Seme-alaba osasuntsu batek jaiotze-unean erreflexio deiturikoak deitzen ditu. Arrazoiren batengatik haurtxoek ezingo lukete jaten hasteko, prozesu hori imitatu behar da. Amak esnea nola adierazi behar duen jakin behar du, zure seme-alaba botilatik elikatzeko .

Jaiotzetik aurrera, haurra ez da janaria behar. Mom eta haurra edoskitzea dute. Lan taldea da. Haurra ahalik eta maizena eta luzeagoa izan behar du. Amaren betebeharra etengabe aplikatzen da bularrean.

Erizaintzako faseak

Une honetan, emakume batek nipple pitzadurak, errukitsua eta soreness arazoak izan ditzake. Tratamenduak beharrezkoak diren neurriak hartu behar dira, bestela, haurdunaldiaren eraketa zuzena nahastea arriskua dago.

Early esnea konposizio berezi bat dauka. Bitamina eta mineraletan aberatsa da, haurrentzat beharrezkoak diren lehen eguneko bizitzan. Colostrum gardena da eta kolore horixka du. Sarritan, emakumeek itzal hau kezkatzen dute, haurtzaroa gaizki dagoela uste dute. Hala ere, prozesu guztiz arrunta da hau. Colostrum kantitate txikietan ekoizten da: eguneko bi edo hamar miligramoetatik. Haur kopuru hori nahikoa da elikadura osorako eta hesteen lana hasteko.

Erditzearen bosgarren egunean emaztea emakumea agertzen da. Ama batzuk lehenago edo geroago egiten dute. Esate baterako, gantz ehuneko nahikoa da eta kolorea zuria da.

Zenbat behar du haurra jan?

Aldian zehar, haurraren elikadura beharra handitzen da. Askoz ere zurrupatzen hasten da. Ama organismoak haurraren premiei erantzuten die, esnea kantitate handietan ekoizten da. Ondoren, edoskitzea prozesua likidatu daiteke.

Garrantzitsua da gogoratzea amaren guruin guruinek sortutako esne-kopurua umearen elikadura-beharren araberakoa dela. Emakumearen organismoari "eskuz" erantzuten dio, zikloaren iraupenaren eta intentsitatearen arabera "kodetuta". Hori dela eta, esnea behar bezain beharrezkoa da.

Gehiago edan behar da

Gaixotasun malnutrikoa gertatzen den prozesua eten egiten da, eta, batez ere, ez da nahikoa jariatzean. Haurren bizitzako lehen egunetan eta hilabeteetan, emakumeek dietak izan ditzakete murrizketak. Haurtxoekiko erreakzio alergikoak lotzen zaizkie, eta diatesei deitzen zaie. Sarritan, mamiak ez dira zukuetan eta baita konposatuetan kontraindikatuak. Hala ere, fluidoen ingesta gutxienez eguneko bi litro izan behar ditu egunero!

Belar-tea berezia erreskatatu da. Amen gaztetan oso ezagunak dira. Erizaintzako tea ona dendan eros daiteke edo zeure kabuz egina. Belar prestakinek propietate baliagarriak dituzte. Te erregularra (beltza edo berdea) maiz moztu ezin daiteke. Kafeinaren analogiak ditu, haurraren nerbio sistemaren kitzikapena eta lo txarra. Horregatik, elikagaien espezialistek belarrak prestatzen dituzte. Nahasketa horiek ez dira bakarrik haurrentzat seguru, baina esne produkzioa hobetzen laguntzen dute.

Erosi edo egosten zeure burua?

Elikadura pediatriako geroz eta edoskitzeko gomendatzen da ia edoskitzearen emakumezko ia guztiak. Edari bat prestatu nahi baduzu, osagaiak arretaz aukeratu behar dituzu. Esate baterako, baia zaporetsua eta erabilgarria, hala nola, marrubiak edo mugurdiak, alergia izan dezake. Amagandiko edoskitze garaian, zitrikoak ez dira kontraindikatuak.

Edoskitzea handitzeko tea errazena aneta ura dauka. Farmazia batean eros daiteke. Aneta hazien salda haurraren hesteetan eragin positiboa du. Mihiluek modu antzeko batean funtzionatzen dute. Horregatik, ia belar koloreko bildumak dira. Amak eta umeek erabilgarri izango dute chamomila eta jengibrea. Landare horiek antiinflamatorio efektu moderatua dute. Gainera, digestioa sustatzen dute.

Belar prestakinekin ezaguna hasten gara

Edoskitzea hobetzeko tea erosoa da farmazia batean edo haurrentzako ondasunen denda batean. Bertan fidatzen duzun enpresaren produktuak aurki ditzakezu. Belar bildumekin harremanetan jartzeko, hobe da egiturak gutxieneko osagaiak izatea. Te batek erreakzio alergikoa eragiten badu, orduan saihestu beharko litzateke. Mom eta haurra hotzak harrapatu dituzte? Saiatu karezko tea. Eta ziur egon lurrazalaren erupzioa baldin baduzu.

Edoskitzeko tea osatzea desberdina izan daiteke. Normalean, mihiluari edo anetaz gain, limoi ixten du. Landare honek efektu lasaigarri bat du eta lo normalizatzen du. Anisak eta kuminak ere edoskitzea estimulatzen dute. Baina limoi verbena terapeutikoa ez ezik, efektu kosmetikoa ere bada. Azala leuna eta osagarria egiten du, zimurrak leuntzen ditu. Nettle bitamina ugari dago, eta, gainera, nerbio-sistema indartzen du eta metabolismoa normalizatzen du. Hibiscusen propietate erabilgarriak antiviral efektua dira. Gainera, landarearen ateratzea normalizatzen du hestearen lana. Te askotakoak esne azukrea dira - laktosa. Edari atsegina ematen dio eta haurrari segurua da. Belar nahasketaren konposizioan askoz gutxiago agertzen dira fruktosa.

Haurtxoaren beharrak kontuan izan

Zein da haurraren tea onena? Galdera hau ama gazte askoren eta bere senideen artean kezkatzen da. Gaur egun, haurtxoak ekoizten dituzten enpresek belar nahasketarako aukera ugari eskaintzen dituzte. Pediatriek gomendatzen dute haurraren eta amaaren beharren eta osasunaren arabera aukeratutako tea aukeratzea. Haurra alergiak pairatzen baditu, nahasketak gomendatzen dira mugurdiekin. Lo txarrean, hobe da melissa-rekin tea erostea. Azukrea duten belar nahasketa batek haurrentzat egokia da frutaz osatutako antzeko bilduma bat baino.

Fabrikatzaile ezagunen lehentasuna ematen dugu

Mamásentzako aukerarik hoberenetarikoa "Hipp" haurrentzako tea da. Honi buruz berrikuspenak oso positiboak dira. Gurasoek kontutan izan produktu hau erabiltzea oso erraza dela. Granule finak azkar desegiten dira. Eta koloratzaile eta elikagaien gehigarririk eza haurtxoaren osasuna ziurtatzen du.

Horrelako elikadura hobea baino ordu erdi lehenago edatea gomendatzen da. Eta gutxienez hiru aldiz egunean. Erabiltzaileek edariaren gustu atsegina adierazi dute. Pot bakoitzak potasio kopuru handia du. Tea "Hipp" haurdunaldian, berrikuspen mamás gazteak askotan utzi positiboa, edan dezakezu eta prebentzioa. Kasu honetan, nahikoa da belar bilketa egunean birritan prestatzea. Munduko enpresa ezagunak bermatzen du haurra pozik egongo dela. Eta amak pozik egongo dira.

"Giza" eta "Nestlé" produktuen ekoizpena berdin ezaguna da.

Edatzerako tea aukeratzeko aukerarako gomendioak

Bularreko edoskitze bakoitzak aldian-aldian bularreko esnea zenbatekoa handitzen du. Eta galdetzen du zer den onena edoskitzea egiteko. Produktu granularrez gain, farmaziako eta haurrentzako ondasunen dendak paperezko poltsan jositako edariak eskaintzen dituzte. Nahasketa horiek, normalean, belar multzoa izaten dute: mihilu, kumeak, anisak, ortiga, limoi-buztina, limoi-xafla.

Hala eta guztiz ere, amak ez du paperaren partikula txikiena esnean lortzea nahi. Horregatik, paketeak ez dira hain ezagunak. Edalitako edariak, kostu askoz handiagoak izan arren, txapelketako palmondoak sendo eutsi. Mugurdi eta alkoholdunen artean dauden teak hobeak dira sei hilabeteko haurtxoak dituzten emakumeentzat. Meskatilan hazkuntzan, immunitatea indartsuagoa da, erreakzio alergikoen kontrako joera txikiagoa da.

Arduraz aukeratu dugu: produktua probatzeko arauak

Zein da haurraren tea onena? Galdera horri erantzuna anbiguoa da. Ama bakoitzak aukeratzen du haurraren aukerarik onena. Erizaintzako tea erosteko, kontuan hartu behar dira apaintzeen beharrak eta osasuna, baita zure finantza gaitasunak ere. Belar prestakinak denbora luzez mozkortu behar lirateke, soilik efektu osoa emango dute. Te bat nahikoa da denbora laburrean. Eta hartu erregularki.

Emakume batzuek belar prestakinak prestatzen dituzte. Gehienetan osagairik arruntetara mugatzen dira. Badira mamás, zeinen genetikak esnea zenbatekoa handitzen ez duen axolatzeko. Emakume hauen bularrak beti beteta daude, haurdunaldiaren krisia haiek gainditzen dituzten arazoak. Ez dute belarrezko prestakin bereziak behar. Zein tea da onena edoskitzea handitzeko? Galdera hau erizainaren ama bakarrik erantzun daiteke.

Edoskitze-teak jasotzeko, modu egokian tratatu behar da. Gogoratu beharra dago edari bakoitza edari hori alergeno bihurtzen dela. Hori dela eta, produktuaren erabilera osoa hasi baino lehen, proba txiki bat egin beharko zenuke. Brew edaria paketean errezeta baten arabera. Hartu sips batzuk. Ordu erdi igaro ondoren, umeak elikatu. Denbora pixka bat igaro ondoren, arretaz aztertu haurra. Erreakzio alergikoa ez bada, produktua lasaitasunez jan daiteke.

Nola edaten edaten duen tea? Jan aurretik edo ondoren? Ezin dut hartu gauean? Galdera asko daude ama gazteentzat. Pediatrak gomendatzen dute maiztze-teak edaten dituztela goizean eta arratsaldean. Ume batek gauez lo egiten badu denbora luzez eta lasai, hobe da likidoaren sarrerarekin arratsaldean mugatzea. Bestela, bularra gogorra eta mingarria ez zaizu lasaituko. Goizez, esnea nahikoa izango da.

Umore ona, lo lasaia eta bazkari osoa - ama eta haurtxoa osasunaren sekretua da. Pediatriako praktikatzaileen eta zure esperientziaren gomendioak soilik edaten duen edaririk onena da.