Hezurrak dira beren oinak hazten ari bada, zer egin?

Txiki eta eder emakumezkoak hankak beti izan da edertasun estandar bat. Gogoratu, adibidez, maitagarrien ipuin bat "Errauskine". Estu, garbia oinez neska bere fintasun eta feminitatearen bereziak dakar. Baina, zoritxarrez, gure denbora gero eta emakumeei ez da adinekoek gertatzen Deformazio sintomak gelditzeko. Ez da benetan ederra denean hezur hazten hankak thumb gertu, ez da? zaila bihurtzen da dotorea oinetakoak aukeratzeko, eta oinez, ez da hain erraza izango. Zergatik oinetan kurbatura da, eta ahal bada, kentzeko? Artikulu honetan gaixotasun arrazoiak eta tratamendu metodoak buruz hitz egin dugu.

kexak nagusia badaude hezurrak eta oinetan hankak hazten

Ba redness edo narritadura azalaren nabarituko duzu hatz alorrean? Edo, agian, joint mina jasaten ari zara, oinez batez heels handiko bitartean? Lehen "kanpaiak" Hauek ohartarazi behar da arazoa okerrera arte. Askotan, sintoma horiek behatz overlay gehituko dira, bata bestearen gainean.

Zergatik hezurrak beren thumb on oinak hazten?

Hainbat izan daitezke. Lehenik eta behin, ezaugarri hau kurbatura geldituko askotan hereditarioa da, gehienbat pasatzen emakumezkoen line bidez. Bigarrenik, hezurrak daiteke hankak hazten direla eta garatzen gurutze flatfoot. Gaixotasun honetan oinetan hezurrak fanlike posizio bat hartu. Beraz, big tep joint hasten bulge. Hirugarren "tuberosity" kausa posible bat hezur-aldaketa bat da, ondorioz laguntzeko aparatu gaixotasunak: artritisa edo goût.

hezurrak dira nire oinak hazten ari bada, nola horiek tratatzeko?

zuzeneko metodoak arrazoi araberakoa izango da. Oinez arazoak hereditario edo galtzen gaixotasun larri manifestazio bat dira, elikadura bideratua. posible izan behar da beharrezko dieta betetzeko eta osasun-berriztatu tratamenduak egiteko: masaje, akupuntura. Baina askotan gelditu Deformazio gertatzen berdinarekin. Hori horrela dela hezur hazten hanka batean, adibidez, eskuineko aldean, bestetik, ez dira aldaketa horiek ez hasi da. laguntza zuzentzaileak giltza bereziak Zatoz. Bere aplikazio da eraginkorrena asimetrikoan hezur hazten hanka batean. Tratamendua egiten da pneumatikoen hinge da aplikatuz. benda oinez, eta hori gehiago okertzen joera gastatu ahal izango dira. Kasu honetan, gailua ezin oinetakoak solteak azpian gastatu arazorik gabe, oina bolumena guztira areagotzen baititu soilik sei zortzi milimetro da. Pixkanaka-pixkanaka, hezurrak eskuineko posizioa hartu, hatz lodia zuzentzeko, hantura eta mina murrizten.

Zer neurri hartu behar hezurrak ugaritzen oinetan arriskua murrizteko?

• bakarra higadura eroso zapatak ez dela odol-zirkulazioa urratzen, bere behatzak estutuz behar duzu.
• Saiatu ahal den neurrian emateko altua zorionez edo bitartean jantzita gutxieneko bat murrizteko. Gelditu zure aukera besteko plataformaren altuera du.
• Egin erlaxazioa tratamenduak (masajea, termak) garaia.
• hezur hantura lehen ikurra, egin ekintza, erabiliz iodo grid, belar konprimitzen eta salves.

Utzi zure gait hankak osasuntsu esker erraza izango da!