Jarrera-nahasteak motak

bizkarrezurra bihurguneak apur bat du. cushioning ona (bihurguneak fisiologiko) beharrezko dira. Baina ondorioz postura okerrak, desegoki bizkarrezurra posizio zenbait osasun arazoak sor ditzake. zenbait postura nahasteak mota daude:

1. Scoliosis - aldean bizkarrezurra desbiderapen bat.
2. Konformatuko - desbideratzea anterior-posterior norabidean. Sorbalda gerrikoa pixka bat planteatu egoera batean daude.
3. Round atzera. grabitatearen zentroa aldatzearen. Sabela protrudes.
4. Plano spin. Toraxeko kyphosis murriztea.
5. Kruglovognutaya spin. bihurguneak fisiologiko hazkundea. Urdaileko nabarmen irtengo daiteke. Kasu batzuetan zintzilik.

Adituek diotenez postura urratzen direla, biak jaiotzetiko eta erosi daiteke. You arazo honen inguruan landu daiteke. Sortzetiko arazo direla eta (orno kopuru handia azpigarapen the) urratzen sortzen. Hartutako: errakitismoa, pleurisy, tuberkulosia: lesioak, okerra gorputzaren posizioa, gaixotasun mota guztiak, eta horien artean agerraldia.

Tratamendua: gimnasia, masajea

  Jakina, denek arazo horiek aurrean, gogo handia gaixotasun hau kentzeko erakutsiz. hau, lehenik eta behin, beharrezkoa da profesionalek buelta. Ortopedikoa zirujau arazoa konpontzen lagunduko du. banakako tratamendu ikastaro bat prescribe egingo. ariketa terapeutikoa, eskuzko terapia, akupuntura, masaje: It osatzen normalean. Gainera, giltza bereziak erosi behar duzu. Gauza hau pertsona bat gaixotasuna tratatzeko lagunduko du.

Gaur, diagnostikoa eta jarrera nahasteak tratatzeko metodo modernoak daude. Guztiek eraginkorra eta erabat minik gabeko. Garrantzitsuena, emaitza positiboa da gaixoaren behin bermatuta helegitea.

Pertsonak postura urratzen aurrean, han barruko organoak desplazamendu bat da. Horregatik dutela ezin normalean, ohiko bide jarduten da. Hori guztia osasun arazo larriak ekar ditzake.

bulego batean lan egiten duzu eta gehienak egun ordenagailua eserita bada, besterik ez duzu, aldian-aldian egin etenaldi labur. Gimnasia ariketak pixka bat lasaitu lagun zaitzake, eta, zalantzarik gabe, onura asko ekarri zure jarrera da.

Ez dago arrazoirik hori gehienetan ez postura urratzen da da. Jende askok nahiago heavy elementuak, poltsa eramateko esku batean. Hau gaizki dago, karga berdinarekin bi eskuak banatzen merezi du. Beraz, errazagoa izango da poltsak eramateko, eta bizkarrezurra erosoagoa izango da. Garrantzitsua da beti mantendu bizkarra zuzen.

Material otomkak.ru gunean