Linfatikoa Masaje: Abantailak eta contraindications

Drainatze linfatikoa (lymph) masajea - lymph mugimendua estimulatzen gorputzaren bidez prozedura bat. Lehenengo metodoa da 1930eko deskribatu.

erritmikoa azal eta horren massaging leuna sortzen duen efektu gangarabilak. Lehen etapa libratuko proximal adarretan, eta, ondoren, distal du. Luzera ordubete ingurukoa da. Prozedura ibili masaje mugimenduak, bertan gorputzaren presioa ez izan beharko luke berrogei mmHg eszenikoen osatzen dute.

Teknika hau egiten pisu molekular handiko proteinak mugimendua the capillaries (lymph) Lumen Bizkortzeko ahalbidetzen du, aldi berean uzkurtu limfososudov estimulatzen. Ondorioz, linfatikoa masajea lymph fluxua collaterals ontzi eta larruazalpeko Plexus bidez handitzen.

Masseur jarduten zuzenean azalean, harremanetarako ez azala tolesturetan hatzen artean gertatzen. Massaging lymph korrontearen norabidean egiten da. Exekuzioak prozedura motela da, tasa minutu bakoitzeko 10 mugimenduak gainditzen ez.

Linfatikoa masajea contraindications batzuk ditu. azala hanturazko gaixotasun, fliktenah, trofiko ultzerak, neoplasias debekatuta prozedurak. Ezinezkoa da murriztu arteriala odol-adarretan, diabetes, atherosclerosis, endarteritis fluxua azpian masajea.

Hala ere, linfatikoa masajea uneak favorable asko ditu. Lehenik eta behin, ez dago bat organismo desintegrazio-produktu zelulak askatzea da. Prozedura zelula guztien lana errazten, metabolismoa handituz, eta, beraz, gehiegizko pisua murrizteko prozesuak bizkortzeko.

Ondorioz, azkarrago lymph fluxua bizkortu toxinak gorputza, deskonposizio produktuak, eta horri esker, ehun eta organoen luzeagoa eta oxigenoa eta elikagaiak lagungarria beteko garbiketa. Linfatikoa masajea ematen die gehiegizko interstizial likidoa, hau da, arrazoiak eta zelulitisa adierazpen bat kentzeko duzu.

prozedurak betetzerakoan hobeto garbitu zapi desagertzen azkar hantura eta hantura muskulu-ehuna egitura osasuntsu normal, larruazalpeko ehun zaharberritu dira. Gizon hasten erakargarri eta gazteentzako itxura.

masaje, mediku ofizial eszenikoen behar da lehenengo esku arintzeko espasmoak eta tentsio gorputz azalean, orduan bere eragina da ehun sakonera eramango da eta, horrela, estresa eta antsietatea ondorioak murrizteko. azken etapa bakarra ari da, linfatikoa sistemaren arduraduna.

Masaje teknika daiteke, bere hainbat, baina, nolanahi ere, exekuzioa prozedurari esperientziadun teknikari batek kontuan fisiologia eta anatomia lymph sistema, eta beste organismoak unitateak hartzen egin behar du.

baliagarria drainatze linfatikoa izango oinak masaje jendea barize, pairatzeko edema sindromea, gaixotasun horiek dira giza drainatze linfatikoa adarretan txikiagoa atzerapena lagunduta delako. konplexuan Prozedurak gorputza konformazio eta pisu galera programak ezartzeko erabiltzen da, batez ere, zelulitisa forma edematous tratamenduan. Kasu honetan ez askatzea da linfatikoa ontziak, bertan puztuta gantz zelulak konprimituta daude.

Pisu linfatikoa masajea galtzeko hainbat teknikak konbinatuta eragina eraginkorra perfektua ematen, gantz bikoiztea eratu gorputza metaboliko produktuak, hobeto drainatze funtzioa egiten ari dira kentzen.

iraunkorrak efektu bat, ezartzeko beharrezkoak diren 12 tratamendu-tasa astean 2-3 masajeak maiztasun batekin lortzea.