Olioa Green, ez bakarrik nutritiboa, baina produktu zaporetsua

Ziur naiz emakume bakoitzean, gutxienez, bizitza hacking pare bat, edertasuna zaintzeko laguntzeko eta osasun ona ekarri ditu. Norbait gustatzen izotz kubo garbitu, bat goizero ur epela baso bat limoiarekin batekin hasten da. Beno, batzuk udaberriko berde olioa egin. Hau produktu berezia duten giza gorputza oso erabilgarria da, ez bakarrik barruan baina baita kanpo dago. Baina jende askok ere ez entzun olioa berde bat duena, bertan egiten ari den edo non erosi. Eta ala ez igarotako denboraren produktua? ikasiko dugu.

Zergatik behar dut?

Udaberrian beti nahi dugun berde, fruta, barazki freskoak. Baina udako etxeak jabeek zoriontsu kendu uzta, eta horretarako gogor aritu da. Hori ugari denboraldi bat besterik ez da olioa berde bat prestatu behar du. Dagoeneko izen batetik berde freskoa baten oinarria dela ulertu ahal izango duzu. Horrelako preform benetan berezia, entsalada bat behar da gehitu baitezake, pasta, patatak edo rump da. Green olioa ogia lubricate daiteke eta marinade erabili. Zapore eta usain olio gisa Phenomenal batetik hezurmamitzen udaberri espiritua, batzuetan, neguan sentitu behar.

beraiek prestatu

Beraz, nola ez olioa berde bat prestatuko duzu? 20 minutu inguru hartuko ditu, eta ondorioz zenbatekoa 12 Anoa nahikoa da. balio In ateratzen oso demokratikoa, baina nahiko kaloria asko - 469 kaloria 100 gramoko. Zer osagai on? 100 tipula berdea gramo, 50 perrexila, aneta, albahaka eta baratxuri gramo izango duzu. Era berean, behar baratxuri (4 edo 4 ale ihes baratxuri gazteak), 350 landare-olioa eta gatz koilarakada ml. Ados, nahiz eta osagai zerrendan soinuak nahiko appetizing?

Hasi prozesuan

Oro har olioa berde bat izango da inolako berde on. Hau martorri, espinaka, albahaka, etc. izan daiteke erraztasuna, aguakatea eta apioa gehitu dezakezu. Osagai guztiak garbitu behar dira, hautsa, harea eta cobwebs garbitu. Baratxuri eta albahaka dute garbitu behar hosto bakoitzean. Ondoren berde paper eskuoihalak lehortu behar dira. Orain denbora dena nahastu itsas gatza batera irabiagailuan da. Eten eta landare olioa gehitu, eta ondoren irabiatu apur bat pulsating orrian. emaitza gehiegi lodi zen, bada, diluitzeko olio gehiago zati batean. gustu gazia nahikoa bada, botila sartu ahal isuri daiteke. olioa gehituz plater tara astindu behar aurretik. polifazetikoa produktu bat etxean erabil daiteke, zurekin hartu picnic bat da. hozkailu Olioa aste pare bat ezin hobeto mantentzen da.

He hitz egiten da

olioa berde About utzi feedback positiboa, produktua erabilgarria eta zaporetsu delako. Udaberrian haragi eta arrain marinating aproposa da. Berarekin, prestatu dezakezu jatorrizko gosaria. Larreina ogia Manteo gurina eta arinki frijitu. Hau da gehien lurrintsu topa da! Bereziki atsegin honetan produktu familia haurrak dituzten pertsonak. Ez da hain erraza haur bat jateko barazkiak lagungarria izan dira, baina hemen barazki eta belar-sorta bat eskaintzen dira.

berdea ile olio ñabardura batzuk erabili ahal izango dira. errezeta hau bereziki garrantzitsua den aguakatea olio erabili almendra olioa eta gari germen, baita mahatsa batera dago. Baina hemen mamia nahasketa da soilik ile erabilera oztopatzen. produktua egin duzu etxean bada, sakatu eta mamia kendu, eta prest botila eta denda leku ilun batean batzeko kneading ondoren. erabilera erregularra olioa berde honek ilea, tonuak indartzen eta scalp freskatzen, elastikotasuna eta irmotasuna kizkur handitzen. Ondorioz, gantz-edukia normalizatu burua da. Baina ez dago Oharra bat da - edozein kosmetiko olioak behar ez den gehiegizko erabiltzen. Zure ile azkar bihurtu zikina bada, aplikatu diru pixka bat, sustraiak irteera.