Patinak lacing. Zuzendu lacing eta hockey patinak kizkur

Zuzendu lacing hockey patinak - hori zure ride izango erosotasuna osoa egingo da bermea da. Hala ere, bada zure zaldi ez ditu hankak batera hegan, ez du esan nahi hori behar bezala laced. Hutsune txiki bat ezin izango da sentitu, baina okerreko lacing patinak - txarra mugimendu bitartean jolasten edo zaldiz. Hau oso garrantzitsua da, garrantzitsua da hockey - Abiadura.

patinak aukeratzea

Bakarrik markako oinetakoak kalitate ona dute, dira, oinak ezaugarri guztiak, erosotasun diseinatu da. Aukeratzea patinak tamaina zehatza izan behar du, ez baduzu arau hau bete, bere bizitza asko murriztu dira, eta lesioa aukera handitzen du, eta oso desatsegina da.

patinak neurtzen zuzenean galtzerdi horiek, bota egingo dute. zurruntasuna eta eredu zapatila skating mailaren arabera aukeratu ditu. Garrantzitsuena - patinak eroso eseri behar zure oinak eta orkatilak on estuak mantentzeko. Noiz patinak dira oporrak erosi, ez duzu kirol-eredu bat aukeratu, hobe da lehentasuna emateko gauza bigun eta erosoa da. izotz hockey patinak (irudian eskuinean) lacing lacing kizkur batetik apur bat desberdina da.

Zer da lacing du

Tying patinak - boot hanka batean egonaldia erosoa osagai garrantzitsua. Espinal zapatila behetik gora, pixkanaka. egokia odol-zirkulazioa bermatzeko - trinkoagoa - galtzerdi lesioa orkatila babesteko eta oinez igogailuan gehienez orpo konpondu in ahulagoa da. Upper amu ahulagoa da, beharrezkoa da erosotasuna areagotzeko. lokarriak tira behar duzu horien inguruan amu goitik. girth oinez hobetzeko zapatila eta bere inguruan lacing errazago leunagoak egin nahian. Ahal izanez gero, lehen skater aurretik parpailak eta unlace oinetakoak hainbat aldiz. Era berean, ekintza horiek ere izan daitezke, benetako ride zehar egin daiteke.

Trikimailuak arrakasta lacing

Garrantzitsua ezagutu: oinetakoak izango ez hanka eseri gauza ederra da, betiere, ez duzu lacing zuzena jarraitu. Horretarako, trikimailu batzuk gogoratu behar duzu. Lehenik eta behin, edozein kasutan lokarriak ez luke lodi. Hobe da nylonezko lehentasuna emateko, ez dira ondo marraztuta.

Bigarrenik, oinez oinetakoak kablea estuak flexioa, eta gero eremuan korapilo sinplea estutu gehigarri bat zeharkatu nodoa bertan lacing batera. Hirugarrenik, hobe da lokarriak burutzeko norabidean kanpotik barruan. lokarriak batetik Gurutzeak izango zapatila hizkuntza honen inguruan gezurra. Horrelako lacing mota snug oinetan zapata egoki bat eskaintzen du. Zuzendu lacing izotz hockey patinak, argazkiak artikulu aurkeztu dira, lesio asko saihestu egingo da.

Egokia tentsioa banaketa

Jende askok egin akats handi bat zuzenean lokarriak estuagoa estutu esku hartu du eta, ondorioz, zirkulazioa hausten dute. Baina gehiegi erraza utzi eta ezin izan oinetan egon zapata eta galtzerdi barruan korritutako daitekeelako - insole urrun. goiko eta beheko zulo pare kontratatutako dago, beraz orpo oso estu boot atzealdean ez bakarrik, baina baita insole du aurka. Lacing patinak izango tentsioa txiki batekin amaitu behar du, beharrezkoa da squats sakona egitea, berriz, zaldiz asmoa baduzu. Aholku bat: zuk zulo edo amu pare bakoitzaren gainean eseri ala ez egiaztatu behar duzu.

Zein da hobea: zulo edo amu?

Jende askok nahiago ordez zulo batera amu skate. Zergatik? Patinak trinkoagoa eta errazago hanka gainean eseri dira. Lacing prozesua asko erraztu da. You askatasunez hartu ahal off zapatak oinak berotzeko, ez dago aukera bat maizago atseden da. Egokia lacing kizkur patinak amu arteko ridge distantziaren laced. - 2 edo 2,5 cm goiko lacing berean zapata parpailak amua gainean hautsi egin da, eta, ondoren, jarri da behera, azpian aurrerantzean - goranzko hurrengo kako norabidean. Zer gertatu zen: kako bakoitzaren inguruan begizta moduko bat. Beharrezkoa da ordena lacing hobeto ospatu da. Komenigarria After egiaztatzeko hanka ez badu abiarazi konprimitzen (egiaztatu squat). Beste puntu: noiz parpailak zuzena, hatz skate gainean makila ezinezkoa.

Lacing patinak kizkur

ikasi duzu hockey patinak parpailak, orain ikus dezagun nola kizkur lotzeko:

1. Ahultzen zapata lokarriak behetik hirugarren zuloa. fitxa tira, hura ukatzen dugu aurrera eta zaldi baten gainean jarri. Oinez ostatu eroso sentitu behar zola gainean, eta oinetakoak erabat betetzeko. Hutsik eta gehiegi free zonalde ez luke (batez ere hatz eta igogailua ere).
2. lacing hasi aurretik, ondo, irristatu oinetan zapata back, orpo bere tokian igotzen.
3. Lacing patinak boot galtzerdi batetik hasi behar du. Kasu honetan tentsioa neurrizko sendoa izan behar den patinak egokitzeko snugly oinez eta galtzerdi ez dira insole bereizita. Gainera, ez da izan behar too luzea, odol zirkulazioa oinetan eten daiteke.
4. hockey skate gisa, goiko eta beheko amu bikoteak estutu beraz, hori ona arautuko orpo back zapata zatia da.
5. Kopuru skating - etengabeko erasoak eta squats da. Ordena free posible izan da trikimailu egiteko, lacing ez luke gehiegizko tentsioa bukatzen. amu pare bakoitzak aurrekoa Laced baino zertxobait ahulagoa izan, baina oraindik behar bezain trinko izango.
6. Gero, hankak itxita nabarmentzen saiatu gara. Check orpo diapositibak ala behera eta ez du aurrera bada mugitu norabide ezberdinetan ikusteko. oinetakoak bere burua eserita oinetan irmoki, baina eroso, eta bere behatzak arinki Cabo boot gainean? Zorionak, ongi burutu duzu lokarriak.
7. pereshnurovyvat oinetakoak hainbat aldiz onartu zuen, beraz, eseri egingo dute estuagoa oinez. Baina zuk zaldiz unean bada sensed zerbait gaizki izan da: gehiegi presio zapata - loosen lokarriak, oinez posizioa too solteak da bada - estutu zituen.

Orain parpailak dezakezu patinak jantzi propioa edozein, hockey edo kizkur ala ez.