Probiotikoak eta prebiotiko: Oinarrizko informazioa

Epe "probiotikoak" duela gutxi irabazi ospea erraldoia. probiotikoak buruz publizitate telebistan entzun daitezke, eta Interneten informazio asko aurkitu, eta are produktuaren ontzian ikusi. Probiotikoak jotzen dira eraginkorra mekanismo bat dysbacteriosis a eta bestelako digestio-arazoak dituzten aurre izan. Artikulu hau zer probiotikoak eta prebiotiko aztertuko du, nola jarduten duten eta zer gaixotasun azpian gomendatzen dira.

Hesteak - gure osasun egoeraren ardura duten erakundeen artean dago. hesteak eduki funtzionamendu egokia eta leun horietatik immunologikoan giza gorputzaren sistema osoa araberakoa batetik mikroorganismoen kopuru handi bat. Baina ondorioz dieta eskasa, maiz estres egoeretan, jarduera fisikoaren eza eta porrotak eta istiluen mota guztietako daude. da egoera horietan, gure gorputzak orain behar gero eta eraginkorra laguntzak.

Probiotikoak izeneko zuzeneko mikroorganismoak, bereziki, lactobacilli edo bifidobakterioena daude - the normal heste microflora zati direla. Prebiotiko hartzen diren indigestible elikagaien partikula, hazkundea estimulatzen dute, eta onuragarri mikroorganismoen ugalketa parte hartzen.

probiotikoak Prestaketak euren printzipio aktiboen konposizioa eduki, kasu honetan - hori oso hesteak onuragarriak dira mikroorganismoak, deitzen dira sinbiotiko bakterioa.

Prestaketak-prebiotiko eduki oligosakaridoak, entzimak eta azido, eta zein egoeratan heste microflora aktibazioa prozesuan.

Bere prebiotiko eta probiotikoak konbinazio osatzen synbiotics.

Zergatik probiotikoak eta prebiotiko behar dugu?

Probiotikoak eta prebiotiko dira baldintza horietan gomendatzen da:

• tratamendu terapeutikoa antibiotikoak, antibacterial eta Mikrobioen eragileekin zehar;
• gaixotasun larriak ondoren mantentze tratamendu gisa gomendatua;
• estres egoeretan eraginkorra;
• It dieta zorrotza atzeko baten aurka erabil daiteke;
• traktu gastrointestinala gaixotasunak eragin positiboa izan.

Probiotikoak eta prebiotiko helmuga sorta nahiko zabala dute:

• parasitoen aurkako borrokan eraginkorrak dira. Probiotikoak bakteria-lodi joera heste-horma kolonizatzeko, ez dago azidoa ekoizten zehatz bat eta hori ezin hainbat heste infekzioak patogeno jasaten da.
• digestio-prozesua sustatzea. Probiotikoak eta Prebiotiko estimulatzen heste peristalsis, bertan digestio-prozesuan eragin positiboa du. desintegrazio prozesuen ondorioz, hartzidura bihurtu gutxiago nabarmenagoa edo are desagertuko.
• Laguntza gorputza garbitu. Prebiotiko eta probiotikoak toxinak xurgatzeko gaitasuna dute, horien artean, metal astunak eta kartzinogeno.
• Nabarmen indartu immunitate-sistema eta onuragarria mikroorganismoak suspertzeko, probiotikoak indartzeko immunologikoa gorputzaren defentsa, infekzioak biralak, herpes, eta, gainera, oso alergiak eta gaixotasun autoimmune eraginkorra aurre egiten laguntzeko.