Pumpkin zukua - alone erabilera

Baita artoa, patata edo tomateak, gurekin ekarri Amerikatik kalabazak gisa. Badira hazi zuen egungo Mexiko eta Texas lurraldean oihana. Hasiera batean, Europara zen ekarri, eta gero gora iritsi Russian lurrak zuen. Eta orduz geroztik goi lekuak lorategiko landareak artean bat hartu zuen. Pumpkin ikasi plater dozenaka prestatzeko. Eta bere barietate, oso erabilgarria osasun kalabaza zukua batzuk dituelako.

barazki-zukua onurak asko ezagutzen. egituratu dira fluido giza gorputzaren zelulak harmonikoa existentzia bat egokitzeko laguntzen. A kalabaza zukua honen% 90 fluido da. A, B, E eta K. Era barazki landare hauen zukuak erabilgarria esaterako carotene, azido askorbikoa, zinka gatz eta beste gatz mineralak, substantzia dira dauka. kalabaza zukua gantzak eta proteinak bezala jasotako. K bitamina A zukua honen osagai berezia da. beste bitamina hori, eta horrek odol clotting normalizazioan eragin handia da barazki, ez dago besterik ez.

Era berean, kalabaza-zuku pectin dauka, eta horrek metabolismo sustatzen. Pectin periferiko zirkulazioa hobetzen du, odol kolesterola murrizten eta heste-mugikortasuna normalizatu. substantzia erabilera izango organismoa hainbat elementu kaltegarrien garbitua daiteke. Horien artean, pestizida, toxinak eta are elementu erradioaktiboa.

zukua kalabaza esanguratsu batetik onurak, eta zaila da overestimate da. Men nor kontsumitzen du, gai askoz luzeagoa gazteria eta energia mantentzeko izango da. gaixotasun kardiobaskularrak eta gibel gaixotasuna duten pertsonentzako erabilgarria da. B taldeko laguntza bitaminak estresari aurre egiteko eta ilea eta azazkalak osasuna mantentzeko. Bitaminak A eta E Ondo zahartze eta zimurrak lehian. Nahiz eta pertsona insomnioa pairatzeko, zukua hau pilulak lo neurri osoa ordezkatuko du.

Pumpkin zukua dezake eta haurtzaroan erabili behar, baliotsua dieta produktu gisa. Hau gastroenterologist behin edo elikaduran esango. Haurrak ez hiru zukua betaurreko egun bat duela. Helduentzako osasuntsu baterako, gosaldu aurretik ordu erdi kopa erdi bat ez leku prebentziozko neurri gisa kanpo egon. kalabaza-zuku zaporea hobetzeko egon limoi, azenarioa edo nahasten ahal sagar zukua. konbinazioak hauek hainbat mineral gorputza osasuntsuago sustatzen duten multzo oso aberatsa eskaintzen.

kalabaza ez da gure inguruan dagoen exotiko bezala, zukua atera ohiko sukalde batean egosi daiteke. Nahikoa da hazten zure lorategian eta Baserriko da Eskuliburua edo sokovarku dute. Baina gailu horiek gabe egin dezakezu. Pumpkin zukua gora jaurti dezakezu ertzean nola Pasteurization, eta hura gabe. hainbat errezeta daude.

Pasteurizatua zukua honela prestatu: zukua estutu da, ekarri irakiten bat eta berehala erdi litroko poteak bota, sterilize iragana. Ondoren, hamar minutuz, hauek latak pasteurizatua dira 90 gradu tenperaturan eta bota.

Ere posible da gora jaurti zukua, eta horrek ez du gainditu pasteurization duen ertzean. Horretarako, zuku gehitzen da azukre: zuku litro bakoitzeko - bost koilarakada. Ondoren, su gainean jarri behar da, 90 gradu ekarri eta bost minutuz. Ondoren poteak esterilizatu and roll up of isuri bat jarraitzen du.

Eskuliburua gabe, zuk ere kudea dezake. Horretarako kalabaza xerrak moztu eta kazola batean jarri behar duzu. Ura da kalabaza-mailaren isurtzen. Haziak kendu behar, eta haragia ebaki eta jarri zartaginean. Etorkizun zukua dentsitatea emango da. Ondoren masa hau da irakiten ekarri eta bost minutuz egosi. Ondoren bahe baten bidez izan behar du, eta, ondorioz, masa atzera itzultzeko pan sartu. Hurrengo pisua honen urratsean gehitu azukrea, eta azido zitrikoak. Sei zukua litro gehitu 15 acid gramo, eta 300 gramo azukre. Hemen ere ederki dezakezu laranja 2-3. Hori guztia nahasten da eta irakiten bat egosi. Ondoren amaitutako zukua da bankuen eta erroiluak isurtzen. Beraz, hemen modu bat zure buruari lagundu dezakezu neguko zaporetsua eta osasungarria produktu hori.