Zahartzaroa OME sailkapenaren arabera - hau da, zenbat? Zer adina jotzen adineko?

Denek dakiten adinekoek duten - norbait da, jada ez gazteak, nor dira zahar lortzeko hasita dago. Ondoren, giza gorputzaren atzeraezina aldaketak ere. Hala ere, ilea, zimurrak, eta arnasa hartzeko zailtasuna graying ez dira beti zahartzarora buruz hitz egiteko. Baina, nola oso adin definitzeko, pertsona bat egon adinekoen kategorian egotzitako daiteke?

Beste denbora - iritzi ezberdinak?

zen behin pentsatu da zahartzarora hori - hau da, pertsona bat du 20. for gainditu deigarria asko adibide historiko non gazte ezkondu, apenas 12-13 urte zituela iritsi gogoratzen dugu. Erdi Aroko estandarrak By 20 urteko emakume bat jotzen zen emakume zahar bat. Gaur egun, ordea, ez Erdi Aroan. Asko aldatu da.

Geroago honetako figura hogei urte, gizakiak aldatu egin dira eta gazteek hainbat aldiz jotzen ziren. Adin honetan, bizitza independentea da, eta horrek esan nahi du gazteen blossoming hasieran sinbolizatzen da.

adinaren aldiz Modernoak

Gaur egungo gizartean berriro nolabait aldatu. Eta gaur egun, gazteek gehienetan, pentsatu gabe, adinekoak nor apenas zapaldu hogeita hamar urte baino gehiago atzerrira artean zenbatzen. Horren erakusgarri izan ere, patronalak nahiko lan eskatzaile wary 35. baino zaharragoak dira, eta zer ahal duten 40 baino gehiago zeharkatu horiek buruz esan duguna?

Baina, badirudi, adin horrekin pertsona bat auto-konfiantza, bizi-esperientzia, lanbide barne mota hartzen du. Adin honetan, jarrera sendo bat, helburuak argi ditu. Hau adina da, pertsona bat bere indarra errealistan ebaluatzeko eta beren ekintzen erantzukizuna hartu ahal da. Eta bat-batean, epaia da: "Adinekoak". Zer adina banakako seniors zenbatu daitezke, eta ulertzen saiatzen gara.

adin muga

Errusiako Mediku Zientzien Akademiaren ordezkariak esan, azken urteetan han definizioa aldaketa garrantzitsuak izan dira urtetik biologikoaren pertsona bat. OMEk - ordena horiek eta beste hainbat aldaketen ari da gizakia batera ikastera, ez dago Osasunaren Mundu Erakundeak. Horrela, pertsona bat adinaren arabera sailkatu ostean, dio honako hau:

• 25 eta 44 sorta - gazteak;
• 44 eta 60-tik sorta - besteko adina du;
• 60 75 - Pertsona adinduen jotzen dira;
• 75 eta 90 from - antzinako adina ordezkari da.

Nork zorioneko nahikoa atalase hori baino zapaldu ziren guztiak hartzen dira luze bizi izan. Zoritxarrez, 90 gehienez, eta batez ere, 100 bat gutxi bizi da. Horren arrazoia, hainbat gaixotasun pertsonak, ingurumen-baldintzak eta bizi-baldintzak munduan bizi direla.

Beraz, zer gertatzen da? zahartzarora That horrelako sailkapena askoz gazteagoa arabera?

ikasketak soziologiko Hori erakusten

dioenez inkestak, urtero herrialde ezberdinetan, jendeak beraiek ez direla zaharra hazten doa. Eta beraiek sailkatzeko adinekoek denean bakarrik 60-65 urte urterekin iristen direnean prest gaude. Antza denez, hemen jatorria faktura erretiro adina handitzeko.

Adinekoak, ordea, behar denbora gehiago eskaintzeko bere osasuna. Horrez gain, arreta jaitsi eta informazio pertzepzioa abiadura ez da beti posible, 60 urte eta gero jendea azkar egokitzeko egoera aldatzeko. Bereziki garrantziaren da aurrerapen zientifiko eta teknikoen baldintzen arabera egindako. duten adin jakin bat iritsi Pertsonak, batzuetan, zaila da teknologia berritzaileak garatzea. Baina jende gutxi, izan ere, jende askorentzat hori psikologikoa trauma indartsuena dela pentsatzen. bat-batean hasten dira worthlessness sentitzeko, mikrofonoari. Egoera adin errebalorizazio aggravation larriagotu.

My urte - Nire aberastasuna

OMEk adin sailkapena ez dela irizpide absolutua pertsona bat esleitzeko jakin bati adin taldea. Ez da bakarrik urte kopurua, pertsona baten egoera ezaugarria. Komeni da ezaguna esaera horrek dio gizon bat zaharra bezala berak sentitzen zuen bezala gogoratzen. Agian, neurri handi batean adierazpen hori pertsona baten adina baino adin OMEk sailkapena ezaugarria. Hau da, ez bakarrik pertsonaren egoera psiko-emozionala eta gorputzaren narriadura-maila.

Zoritxarrez, gaixotasuna, beset agortu eta jendeak ez adin eskatu. maila berean eta adinekoak eta haurrak menpe dira. araberakoa faktore asko, gorputza, immunitatea, bizi-baldintzak baldintza barne ditu. Eta, jakina, nola pertsona bere osasuna erlazionatzen. Zerbait ez da guztiz gaixotasunaren sendatzen, gainerako egokia eza, pobrea dieta - hori guztia eta gehiago da nahiko janzten gorputza.

Zahartzaroa - grunts askok, memoria ahula, gaixotasun kronikoak sorta oso bat da. Hala ere, batez desabantailak guztiak ezaugarritu ahal izango dira, eta gizon gaztea. Gaur, hau ez da irizpide bat pertsona baten sailkatzeko adin talde zehatz bati.

midlife krisia. Zer da gaur, atarian?

Guztiek gauza bat, hala nola daki midlife krisi bat. Eta nor adin horretan gehienetan gertatzen hari buruzko galdera erantzun ahal? definitzen adin hori baino lehen, dezagun oso nozio berean.

Krisi By Oraingoz pertsona hasten denean balioak birplanteatu esan nahi dugu, sinesmenak, bizi bizitza eta bere ekintzak kalkuluen. Seguruenik, bizitzan eta, besteak beste aldi bat aldi berean ateratzen denean horiek urte, esperientzia, akatsak eta etsipenak atzean pertsona. Beraz, bizitza da askotan ezegonkortasun emozionala, nahiz eta depresio sakon eta luzea batek lagunduta.

Krisi horren agerpena saihestezina, zenbait hilabete hartu ahal izango da, hainbat urte. Eta iraupena araberakoa da, ez bakarrik banakako banakako eta bere bizitza iragana, baina baita lanbidea, familia-egoera eta beste faktore batetik. Asko ateratzen dira irabazleak bizitza honetan gatazka from. Eta ez Zahartze modurik emanez batez besteko adina bitartean. Baina gertatzen da, eta beraz, hazi bizitzan interes zahar eta galdu borrokatzeko out honetan, jendea ez da oraindik, 50 urte iritsi zen.

Zer esan nahi du Osasunaren Mundu Erakundeak

eztabaidatu gainetik dugunez, zahartzaroa OME sailkapenaren arabera, 60 eta 75 urte bitarteko sorta jaitsierak. ikerketa soziologikoaren emaitzak arabera, adin talde hau eta gazte bihotz ordezkariek ez da berez idazteko Adinekoen egingo. Bide batez, ikasketa beraren arabera, gauzatu duela hamar urte, adinekoek guztiak 50 urte edo gehiago lortu dituzten egotzitako. Egungo adina sailkapen OMEren arabera adin ertaineko jendea erakusten ditu. Eta ez da baztertuen kategoria honetan bakarrik izango gazteagoa.

gazteen jende gutxik zer adin da adineko jotzen buruz pentsatzen. Besterik urteetan zehar izan zen, mugarri bat bestearen atzetik zeharkatu, jendea konturatzen edozein adinetan, "bizitza besterik ez da hasieratik". esperientzia handia soilik metatu, pertsona hasteko nola gazte egoteko pentsatu. Batzuetan bihurtzen adinarekin benetako bataila bat sartu da.

zahartzea seinaleak

OMEren urtetik aurreratua da Izan ere, jendeak bizitasuna murriztu dute ezaugarri. Zer esan nahi du horrek? Adinekoak bihurtu sedentario, irabazia gaixotasun kroniko asko jaitsi attentiveness, memoria hondatu.

Hala ere, zahartzaroa OME sailkapenaren arabera, ez da bakarrik adin mugarik. Ikertzaileek aspalditik ondorioa zahartze prozesua gertatzen da etorri, izan ziren bi noranzkoetan gisa: fisiologiko eta psikologikoak.

senescence

Zahartze fisiologiko dagokionez, gero gehien argi eta nabarmenagoa besteei da. Giza gorputzean gertatzen den bezala ez dagoela bere buruari eta besteei nabarmenik dira zenbait aldaketa atzeraezinak dira. Gorputza dena aldatzen ari da. Azala lehor eta solteak bihurtzen, eramaten Izan ere badirela zimurrak da. Hezurrak hauskorra bihurtzen da eta horregatik, hausturak handitzen arriskua. Ile zatarrak, apurtuta eta askotan uzteko. Noski, nork bere gaztaroan mantenduz pertsonentzat, arazo horietako asko solvable dira. hainbat kosmetika produktu eta prozedura egokia eta erregularra erabilera ikusgai aldaketak maskara batekin daude. Baina aldaketa horiek lehenago edo geroago bihurtu itxurazko.

Zahartze psikologikoa

Zahartze psikologikoak ezin izango da besteen nabarmenik, baina ez gertatzen da beti. Adinekoak sarritan asko aldatzen naturan. inattentive, irritable, nekatuta bihurtu dira bizkor. Eta askotan gertatzen da da zahartzearen fisiologiko manifestazio ikusi dutelako. Ezin dute atzeraezina prozesu eraginik gorputzean, eta horregatik, askotan emozionala drama sakon bat esperientzia.

Beraz, zer adin jotzen da adineko?

Izan ere, pertsona bakoitzaren gorputza desberdina da, beste modu guztietan antzeko aldaketak daude. Eta han dator Zahartze fisiologiko eta psikologiko bat ez da beti ordu berean. Strong-willed pertsonak, optimists zure adina har dezake eta mantendu bizimodu aktibo bat eta, horrela, zahartzearen fisiologiko motelduz. Beraz, zer adin jotzen adinekoak, batzuetan, nahiko zaila galderari erantzuteko. Ez da beti iragan urte kopurua estatuan adierazle da barneko mundua gizonaren.

Sarritan pertsona bere osasuna zaintzen duten, sentitzen zure gorputza lehen aldaketak eta saiatu horiek egokitzeko, euren manifestazio negatiboak murrizteko. bere osasun ihardun duzu aldizka bada, orduan mugitu zahartzarora ahalik eta ikuspegi. Hori dela eta, "zahartzaroari" OMEk sailkapenaren arabera kategorian erori dutenek, ezin beti horrela sentitzen. Edo, aitzitik, nor gainditu 65 urteko marka horiek, beren burua gizon oso zaharrak izan.

beraz, izango da lekuz kanpo egon berriz ere gogora ekarri esaera dioen: ". Gizon batek sentitzen zuen bezain zaharra"