10 hilabeteetan umea dieta artifizial bat eta breastfed on

Osasunaren Mundu Erakundearen gomendioen arabera elikagai ona aurkeztera haur bat dietan sartu behar diren sei hilabete batera. weaning Aroa banakako araberakoak dira, baina dieta haurra 10 hilabeteetan elikagai esnekiak, zerealak, barazki eta fruta dagoeneko sartu behar da.

Denbora elikagai ona aurkeztu da

batez beste elikagai osagarrien sarrera adina - sei hilabetez. Baina bada beste, gehiago objektiboa seinaleak denbora elikagai ona aurkeztera dela dira:

• Umearen lau hilabete baino gutxiago dira;
• haurra pisu bikoitza zer jaiotzean zen bihurtu zen;
• desagertu eiekzio reflex hizkuntza;
• haurra eseri gora, piztu kanpoan janaria edo bere burua ukatzen; atzera
• ezin zuen ezer atera eta ahoa ekarri;
• janariz osagarria jarrera irizpide nagusia - food interes berri bat.

kasu non daude elikagai osagarrietan sarrera bideragarritasuna buruzko zalantzak ere, hobe da presarik baino atzeratzeko. Horrez gain, arreta berezia jarri behar produktu haur bat lortzen dela, kalitate handiko eta freskoena ziren ziurtatzeko. dieta elikagai barietate azaleratzea ez du esan nahi bularreko esnea edo egokitutako nahasketa bertan behera utzi behar duzula.

elikagai osagarrien sarrera-arauak

Feed zure haurra koilara izan behar du, eta janaria pixkanaka bihurtu behar lodiagoa. Ezinezkoa da elikagai ona aurkezten denean umea ondoezik dago. Zerbitzatu elikagai berriak - no 1-2 koilarakada baino gehiago. dena ordena bada: aulkitxoa normal, azala garbi, umore ona haurra, lo ona - ondoren dosia pixkanaka handitu egiten da. hurrengo elikadura-mota bi aste baino lehenago aurkeztu ahal izango dira aurrekoaren ondoren. janariz artifizialen 10 hilabeteetan haurraren dieta honetan ez dago dieta grudnichka ezberdina, botila-oraindik nahasketa bat jasotzen duen botila eta haurren breastfed ama breastfeeds ezik.

Umearen dieta 10 hilabeteetan

elikagai osagarria mota berriak sartuz aurretik, pediatra batek umea eramaten du eta bere ezaugarri guztiak daki kontsultatu behar duzu. 10 hilabetez jarraian antzekoa gramo batean umearen dietan:

• Lehenengo goizean elikadura hobea da, 6-7 goizeko, umea amaren esnea nahasketa bat jasotzen;
• 10-11 am - esnekiak: 150 ml ez gantz jogurtak, eta 30 gantz gutxiko gaztanbera g;
• bazkaria 14-15 ordu - 200 g landare-zopa edo pure;
• 19 ordu afaria - berriro nahasketa edo bularreko esnea;
• 200 g esne zerealak - oheratu, 23 ordutan baino lehen.

Bere liburuak, 10 hilabetetan haurraren dieta Komorowski era horretan deskribatu. Hala ere, ama guztietan independentean doi dezakezu menuan bere haurra beharrei egokitzeko. Adibidez, afaria haurra porridge elikatzeko, eta ohera joan bularreko elikatzeko aurretik edo nahasketa, gehiago bularreko edo botila efektu lasaigarria. Nagusia gauza haurra elikagaien 10 hilabetekoa dieta askotarikoa izan zen eta oinarrizko taldeen barne produktu: esnekiak, zerealak, barazkiak eta fruituak.

Araudi barazkiak sartuz

beti eman behar lehentasuna area non familia bizi da hazten diren sasoiko barazkiak. Ez dago itsasoz fruta eta barazki prestazio osagarriak ez da. Erabat bitamina guztiak, haur bat ohiko azenarioak, beets, patata, aza, turnips, kalabaza, tipula, baratxuri lor daiteke. Ez dago erosi beharrik ez da haurra purearekin poteak, baina, besteak beste, aukera bat erosoagoa bada, ziur patata purea osaera irakurtzeko izan behar duzu. Ez dago almidoia, gatza edo azukrea, baina barazkiak bakarrik edo fruta eta ura izan behar du.

fruta sartuz arauak

sagar berdea, gereziondoak zuri eta currants, gooseberries, aranak: umearen dietan lehenengo 10 hilabeteetan, eta horrek dira gutxienez litekeena alergia erreakzioak, hala nola eragin fruitua sartu dira. Ondoren, umea fruitu horiek erabiltzen denean lortzen, melokotoiak, apricots, bananas, currants gorria gehitu dezakezu. Eta 10 hilabeteetan bularra edo artifizialean Umea vysokoallergennye laranjak, limoiak, mandarinak, mugurdi, marrubiak, marrubiak, mahatsak, granadak, melons sartu dietan azken gauza.

Fruta sartu kontu handiz, pixkanaka-pixkanaka. zati Lehenengoa koilaratxoa laurden bat baino gutxiago. Pixkanaka-pixkanaka dosia handituz, beharrezkoa da 100 ml ekarri. Noiz hainbat azala erreakzioak edo kaltegarriak erreakzioak traktu gastrointestinala berehala bertan behera uzteko behar duela eragindako horietako fruitua. Horregatik behar duzu, ez eman zure seme fruta nahasketa, eta horrek ez zuen oraindik saiatu. sartzen duzun fruta bat badu, ama jakingo zehazki zer alergia edo indigestioak sortzen ari da.

Araudi zerealak sartuz

Gaixoen artean azken urteotan pediatrak arabera, glutenarekiko intolerantzia duten haur asko daude. Beraz, familia no alergia historia glutenik izan bada ere, haur baten bizitzako lehen zerealak glutenik gabeko behar da. arroz honek, buckwheat edo arto porridge. Haur bat idorreria dira badu, irudikatu nahi ez diren. Horrelako oatmeal bezalako zerealak popular, garia edo Millet krema, hobeto sartuko dieta sartu da geroago. nor breastfed dira haur horiek, porridge ahal bularreko esnea egosi daiteke. Haurrak eta elikadura hobea artifiziala porridge da egokitu esne nahasketak zein ohituta dira egosi. Garrantzitsua, ez behi edo ahuntz esnea erabili. no bularreko esnea edo nahasketa ez badago, hobe da porridge prestatzeko ur gainean. Beraz ezagutzen, eta guretzat ezagunak batetik txikitatik semola ez du bear edozein seme ona, beraz, bai, ez zuen behar da ere, edo agian bere haurra dieta urte baten ondoren sarrera.

Feed haurra porridge koilara bakarra. Utzi zion ez oso arrakastatsua izan arte, baina pixkanaka ikasiko zuen. Puntu hori funtsean garrantzitsua da janaria saliva, eta hori ez gerta daiteke umea izango botila bat jaten bada tratatu behar da.

Tradizionalki zerealak elikagai ona hartzitutako esnekiak eta barazkiak ondoren sartzen dira, baina bada haurra ez dago pisua irabazten, hobe da lehenik eta behin aurkeztu porridge Produktu energiari baliotsua gehienak bezala. epela nourishing porridge ume afaria iritsi bazara, lotan azkarrago erori egingo zuen, eta ziurrenik esnatu egingo goizean. Baina lehen porridge hobea da umea elikatzeko goizean, ordena egun osoan zehar ahalik eta erreakzio negatiboa segimendua egiteko ere.

esnekiak sarrera-arauak

gaztanbera lehen zatia - koilaratxo egun bat laurden bat baino gehiago. Pixkanaka-pixkanaka dosia handituz, beharrezkoa da ekartzea 10 hilabete 50 D ZER dagokionez kefir, bere hilabete batez zati izango 1 koilaratxo igo behar 150 ml da. Eta gaztanbera, eta jogurt oso erraza yourself egin etxean dago. Ez da beharrezkoa haurra gaztanbera edo jogurtak, eta bi egun baino gehiago behar elikatzeko. gosaria edo merienda - hartzitutako esnekiak une aproposa da.

Noiz 10 hilabete, aste bat ere haurraren dieta bat planifikatzeko, nire ama-laguntza hori, haurra zela, ahalik eta gehien elikagai barietate bat lortzean hartu behar: zerealak, zukuak eta pureak, barazki pureak eta zopak, esnekiak hainbat eta, jakina, amaren esnea edo egokitutako nahasketa bat.