Azalorea nola prestatu ikasteko

Azalore brokolia eta aza ohiko erlatiboa da, hura aparteko plater gisa erabiltzen da, baita entsaladak, lehen eta bigarren ikastaroak bezala. Ia denek daki landare hori hainbat aminoazidoak, zelulosa, pectin, eta bitamina eta aberatsa mineralak, baina inork ez daki nola aukeratu eta nola azalorea prestatzeko.

Inflorescence aza hostoak lodia Kimuak estaltzen duten beren burua estalita, beraz, batez ere zuria da. Rarer berdea, laranja eta morea azalorea.

Aukeratu barazkiak indartsua izan behar du, eta hori ongi moldatzen elkarren artean eta orbanak ez edo bestelako akatsak izan infloreszentzia. aza tamaina balio ez du. Beraz azalorea ume prestatzeko aurretik arreta ordaindu behar duzu datu horiek guztiei.

Jarrai aza bat leku cool inflorescence up in gomendatzen da, baina gogoratu lehenago erabili behar da, gehiago substantzia erabilgarria edukiko du. Gehienak sukaldaritza bakarrik barazki landareen loreak erabili ere askotan, ordea, ez abiatzen gutxiago nutrienteak aberatsa, beraz, zopak dira gehitu daiteke.

Dezagun kontuan xehetasunez digu azalorea egosten.

Prestatu aurretik aza garbitu, florets moztu eta hamar minutu ur gazi egiteko murgilduta. Denbora barazki ur baino gehiago xukatu eta urarekin garbitu berriro. irakiten ur pixka inflorescence eta sukaldari horietako hamar minutu edo lurrunetan egosi aza da. Kasu honetan, otorduak prestatzeko pare bat gorputz osagaiak erabilgarriak landare bat ere gordetzen du. Kontuan izan behar da, ondorioz, hori barazki salda zopak eta hainbat saltsa erabil daiteke.

azalorea sukaldaritza ura gehitu erramu hosto, ogia edo esnea irakiten aurretik, desatsegina sufre bertan jasotako substantzia askatzen bertan usaina kentzeko egingo da. Ura izango kopuru txikiak hartu behar dira, marrazten da mineral barazki substantzia gehienak geroztik. Aza ezin liseritzen, bestela, bere forma eta ehundura galduko du.

Zenbait aholku sinple batzuk zaporetsua eta osasungarria plater prestatu lagunduko dizu:

1. Aza varitt sarritan murgilduz ur hotzetan hasiko da. Kasu honetan, landare eder itxura izango. Eta open bero handiko egosten tapa bada, nabarmen murriztuko sukaldaritza denbora (gehienez hiru minutu).

2. Aurretik nola jarri aza, esnea izango da bustitako daiteke, orduan samurra gehiago izango da. Eta maionesa osagai koilarakada bat plater batean ari Ahal izateko leunagoak egiteko gehitu.

3. Fry aza beharrezkoa izanik arrautza eta irina egingo da jaurti. Hau appetizing lurrazal bat eratzea sustatuko du.

4. Bizi barazki punta cobs labana piercing zehazten. bahe baten gainean jarri zion ur beira guztiarekin Prestatutako barazkiak.

Dena den, prestatzeko barazki kultura bat edozein metodo sukaldaritza eta amaiera frijitzeko hasita egon daitezke. Jan daiteke, nahiz eta gordinak, egosia eta gazta zerbitzatzen, saltsa edo krema garratza barietate bat.

azalorea prestatzeko zure gorputza bete dezakezu bitaminak, kaltzioa, burdina, magnesioa eta beste hainbat substantzia erabilgarriak jakitea. Horrez gain, landare kultura ezabatzea laguntzen minbiziaren zelulak, of giltzurruna eta gibela toxinak kentzea, bihotza muskulu eta odol, traktu gastrointestinala normalizazio indartzeko.

Horrela, gaur egun ezagutzen dugun azalorea nola irakiten. Ezer ez da buruz konplexua, bakarrik gogoratzen du bere sukaldaritza arau batzuk behar ditugu. bezala egosi plater bat bermatzeko gorputza babesteko fidagarriak hainbat gaixotasun.