Banbu Masaje makilak Creole: etxetresna elektrikoak, oinarrizko teknikak, tresnak

Gaur, edertasuna industriaren zerbitzu mota guztiak beteta, ez bakarrik itxura mantentzeko. Ez dago tratamendu hainbat barneko harmonia-egoera lortzeko. asmatu aipatzen dute masajea Creole. zertxobait beste teknika batzuekin antzeko da, baina, aldi berean, oso bestelakoa da.

Zer masajea?

prozeduraren tresnak banbu makilak dira. Asia, biziraupena eta osasun sinbolizatzen dute. Kanpoaldean makilak azalera leun bat dute, eta, alde batetik barruan - hutsak, eta bestetik - harea edo pikor beteta. tresna hiru zentimetroko diametroa eta luzera - hogeita hamabost zentimetro.

agerraldia historia

Lehen aldiz masaje mota hau hasi zen Indiako Ozeanoan egin, Mascarene Archipelago gainean. Bere berehalako aberria Maurizio, eta bertan izan da mende askotan ezaguna uhartean dago. Izena bertakoek dator - kreolerak. Errusian, masajea Creole fenomeno berri bat izaten jarraitzen du. Hori dela eta, egun hau da, espezie exotiko aipatzen. Not apaindegi bakoitzak bere bezeroei prozedura hori eskaintzen du.

analogiak historikoa

Perkusioa masajea aspalditik ezagutzen ez bakarrik Maurizio uharteetan. Antzinako Afrikako eta Amerikako tribu erabilitako banbu erratzak adarrak mehe egina. Japoniako masajea antzeko instrumentuak samurai ondoren egin borroka azkar leheneratu power. Errusiako healers A sendatu bainu gaixoen erritmikoa deiak entzun. Horrela, eragina erresonantzia teknika aspaldi jende desberdinetan modu ezberdinetan erabili izan da. Baina teknika jendeak edozein beti erlaxazio sakona baten ondorioz jaso baduzu, berreskuratu dut eta indarra irabazi.

Ezaugarriak

Masaje du Segou izeneko musika etnikoa tradizionalak pean egin da. Hau da - prozedura ezaugarrietako bat. Man erlaxatzen are gehiago, eta giro atsegina murgilduta. Bere soinua ekoizten eta makilak da.

onena efektua da ur tratamendu ondoren prozedura batetik lortzen da. dutxa honek, igerilekua, hidromasajea, sauna edo SPA-kapsula igeri. Masaje Creole burutu bakarrik edo beste teknika, baita egokitzerik batera.

efektu

masajea honek erlaxazioa eraginkorrena bat jotzen da. He lortzen alferrikako gihar tentsioa, buruko nekea eta estresa kentzeko. Masaje murrizteko eta odol zabaltzeko lanak. Zertxobait dardara sortzen da, eta horrek hobetzen linfatikoa eta odol-zirkulazioa, gorputzean prozesu metabolikoak, zelula hobetu eta ehun elikadura aktibazioa. Prozedura ondoren, bezeroak eguneratzea sentitzen zure gorputzean. Bloke eta estresa uztea, lasaitasun erosi. Masaje Creole bat insomnioa, neke kronikoa, oxygenates ehunak eta gorputza bizkorketa batetik askatzen.
lortu zelulitisa kentzeko laguntzen du. Azken finean, noiz sortzen duzun bibrazio bat metabolismoa areagotzen du eta, ondorioz, ehunen birsorkuntza. Beraz, obesitateari aurre konplexua aktiboki erabiltzen da.

masajeak olio

Ezinbestekoa olioak, aspalditik merezitako errekonozimendua dute. askotan masaje efektua hobetzeko erabiltzen dira. jotzen teknika ez da salbuespena. Demagun olioa egoki bat nola prestatu prozedura da.

1. zorrotz mina bat torturatzen bada, orduan kentzeko honako errezeta lagunduko du. Hartu 50 oliba olio mililitro eta 5 eukaliptoak, limoi, izpilikua eta izeia olioak ezinbestekoa tanta gehitu.
2. Noiz spasmodic minak eta espasmoak hartu 50 linseed olioa mililitro eta bost salbia, izeiak, eukalipto eta izpilikua olio ezinbestekoa tanta gehitu.
3. Helburua badu - tonua, ondoren 50 peach gurina mililitro hartzea oinarri goratzeko, eta gehitu 5 menda, erromeroa eta limoi olio ezinbestekoa tanta.
4. 50 arto olioa ml efektu lasaigarri bat gehitu zitzaion 5 izeiak, limoi eta martorri olio ezinbestekoa tanta.
5. Anti-zelulitisa olio baseak desberdinetan prestatu. Egokia Koko; almendra; aguakatea; oliba; artoa; Linaza: garia; arrosa eta beste landare egindako olioak. To 50 base mililitro gehituko dira:

• 6 geranioa eta nekosta tanta;
• 2 tanta limoi eta pomeloa;
• 3 erromeroa, ipuruak eta izpilikua tanta.

masaje olioa banbu makilak esker mugitzeko arazorik azalaren gainetik. Aldi berean areagotu eragina prozedurari buruzko indarberritzeko.

Nola da

Lehenengoa eskuzko masajea, hau da motorrak berotzen eta muskuluak prestakuntza zuzenduak. Hortik aurrera aplikatuko masajeak olio olio funtsezko edukiak eta manipulazio hasteko. Lehenengoa, banbu makilak ehotzeko erabiltzen dira. Hortik aurrera, motion ukituta egin dute 100 eta 120 minutuko taupadak tangente inplikatutako lana eta betegarri Hagaxkak lerro berean. Horregatik, ez dago dardara bat da. Masaje azpiko aldean hasiko da eta gora mugitzen lymph aldera. Grebak, ehotzeko, gogor screwing eta sakatu tarteka.

printzipio nagusia bihurtzen du erreflexu tokiak, zeinaren bidez estimulatzen barruko organoak eta sistemak efektuak. Gehienetan egiteko masajea atzera, abdominalak, izterrak eta ipurmasailak on. aldi berean mingarria sentsazioak ez du sortzen. Aitzitik, sentimendu guztiak sentitzen dira, pertsonaia atsegina bakarra dira. Masaje sokak. Normalean agindutako hamar hamabost saioak.

banbu egindako erratza bat Masaje

Demagun tresna hau eta prozedura egiteko. Broom 30 zentimetro hasten luzera kanabera fin bat osatzen dute. mina eta tentsioa kentzeko balio du. Da aurretik eta uraren tratamenduaren ondoren egin.

Noiz lurrunetan masaje egitean, lehenengo erratza ur berotan mantendu. Behin ezarritako gaixoak, egin Clap mugimendua, pixkanaka horiek handituz.
erlaxazioa sentitu ondoren, hasiko beste masaje teknikak. Lehen mugimendu laztanduz, eta elementu aktibo acupressure puntu gehitu da.

prozedura zelulitisa pertsonaia badago, erratza bat elkarrekin egin Creole masajea banbu makilak. bibrazio gehigarri hau hobe hausten behera gantzak.

Etxean masajea

Ez bere kabuz prozedura esparru teorikoa eta praktikoa ez du funtzionatzen gabe. Baina posible da tradizionalak masaje elementu batzuk aplikatzeko. hau banbu makilak masajea eskuratzeko edo egosten yourself. Bigarrenak ikusi off bi 35 zentimetroko pieza. jertse One pour arroza edo harea, eta bestea hutsik geratzen da.
laztanduz eta igurzten ondoren makilak gogor jarraitzeko. Ondoren, argi trazu. Ez ahaztu bainu edo dutxa-prozedura bat hartu edo, besterik moisturize gorputz argi krema.

contraindications

masaje hau mugak kopuru bat ematen du. Horien artean, honako hauek.

1. Hilekoa.
2. Haurdunaldia.
3. Azaleko gaixotasunak.
4. Hantura.
5. Kidney infekzioa.
6. Varices.
7. Gaiztoa tumoreak.
8. Tuberkulosia.

ondorio

Horrela, banbu makilak manipulazioa segurtasunez egin ahal izan zerrendan eraginkorra erlaxazioa tratamenduak. Hala masaje teknikak aukeran izan daitezke elementu lipolysis erraztuz. Beraz, askotan integrala sartuta anti-zelulitisa programa.