edoskitzean erretzea - gaiak sarrien Haurrentzako erretzen arriskuei buruz eztabaidan zehar planteatu bat da. ezjakintasuna edo arduragabekeria ama Arduragabekeriaz askotan argudiatzeko, geroztik itxurazko beren seme kalterik ez badago markatuta, orduan ez da beharrezkoa zigarro bota bertan. Da guztiak benetan?
edoskitzean Smoking
Nola arriskutsua umea, ama ohitura kaltegarri hau? Zaila da batera ehuneko ehunean ziurtasunez ebaluatzeko nikotina hazten gorputza besterik ingurumen faktoreak egokitzeko hasita eragindako kaltea norainokoa. Hala ere, zer esnearen haurra lortzen elikagai, drogak, okupatuak, emakume guztiak, zalantzarik ez dago. Horrek esan nahi du guztiek substantzia kaltegarri eta toxinak esnearekin erraztasun bera duten irensten haurra. haurdunaldian erabiltzen bada iragazkia zati bat jokatu gisa placenta, orain aurrezteko oztopoa ez da. Eta galdera sortzen, hortaz, nahiz amak erretzea beharrezkoa da edoskitze garaian eta horiek dira gehiago ohitura zure haurraren osasuna baino garrantzitsuagoa?!
Edoskitzearen oinarrizko printzipioak
edoskitze arrakasta gakoa amaren lasaitasuna eta kontzentrazioa bere seme-alaba da. Ez da beharrezkoa azkar erantzuteko kanpoko estimuluei. Hau izango da azkenean Edoskitzeko murriztea ekarriko. Just ez elikadura ona ahaztu. bizi zaren hegoaldean bada eta zure dieta beharrezko oligoelementuen eta bitamina guztiak ditu, litekeena da ez bitamina eta mineral konplexu hartu beharra dago. Bestela, zure seme-alabak jasotzen bizitzari eta garapen beharrezko guztia elikagaiak, hobeto aditu batek dagokion medikazioa izango kontsultatu.
- elikadura denean, saiatu erlaxatu eta kezkagarria eta antsietate hori guztia deskonektatzeko.
- zure seme kontzentratu. Denbora baliotsuena bakarrik gastatzen duzu berarekin.
- Atzera kuxin bat edo aulki bermaturik. Biak duzun ahalik eta erosoa izan behar du!
- elikadura ondoren, ez ahaztu arina sarrerarekin zenbatekoa edoskitzean hori ohikoa baino askoz gehiago izan beharko luke. Edan tea esnea eta a merienda.
- Ez gehiegi edo gozoa gozogintza, haurra hau bezala sabeleko mina izatea. Utzi bakarrik lurrunetan eta egosi elikagai. Era berean, hobe da kafearen kontsumoa mugatzeko.
- Alkohola, minak, garratza, gazia eta frijituak hobeto dieta baztertutako! Eta, jakina, beharrezkoa da erretzea baztertzeko edoskitze bitartean!
Nola Edoskitzeko luzatzeko
bularra laguntza hobea - betetze eguneko erregimena, eta elikadura orekatua. gehiago streamlined zure bizitza da, gehiago zure haurra izango unobtrusively elikatzeko Edoskitzeko krisiak. ama moderno gaitz eta baja arrazoi nagusia da haurren elikadura bularreko esnea. zailtasun guztiak izan arren, jarraitu zure haurra edari fluidoen askorekin elikatzeko, oinez eta hautatu yourself gehienezko denbora erlaxatu zenbatekoa. Demagun etxeetako lagunduko duzu. Adibidez, aita eta zure seme-alabak dituzten bueltatxo bat egin dezake, une honetan besterik etzan, irakurri edo lo. Ez amore eman, eta borondate Ziurtatu ezarriko bularra, arren guztiek zailtasunak.