Da orpo adarretako on etxean sendatzeko aukera ematen du?

Felt ondoeza orpo ere, komeni da berehala harremanetan zirujauak. Baina askok nahiago, itxaron mina izango dela denborarekin subside mesederako. Erabat uko espezialista agertzen bada, orduan gutxienez dakit nola orpo adarretako on etxean tratatzeko behar duzu desiragarria da.

bai frogatutako metodo tradizionala erabili ahal izango duzu eta farmaziak tinctures, ukenduak eta gelak jo. Hobe da prebentziozko gimnasia, masaje ihardun eta erlaxatu, ahalik eta gehien modu zenbaki bat konbinatzeko. orpo etxean tratamendua, zirikatu odol arazoa arlo fluxua hobetuz, leundu plantar fascia luzatzen zuzendu behar da, antiinflamatorio erabilera bultzatu.

To Fasciitis aurre askotan gomendatzen bero mina orpo. hankak problematikoa lekua erantsi gatza beroa poltsa bat pasatzean dezakezu, edo saiatu adarretako tratamendua takoi iodo gainean. Jakina, ohiko sare guztia nekez laguntzeko gai izango da, baina droga, gatza eta eztia mina konpresio zenbatekoa subside daiteke. Hala ere, ez espero berehalako eragina, normalean ekintza tradizionala metodo bihurtzen nabarmenagoa aste batzuk igaro ondoren.

Ez ez ahaztu erraz etxean erabil daiteke farmazia tresnak. Adibidez, frogatu droga bat "Dimexidum" gisa bikaina poultice izan. erabili aurretik, hobe da kaltetutako hanka lurrun eta jarri edozein antiinflamatorio pomada orrian.

Askotan, nahiz eta medikuek gomendatzen mediku behazun erabilera. tratamendu-orpo baina alde batera, zirikatu nahiko eraginkorrean. Erosi drogeria zen, Gaza aplikatzen eta hanka eskaera egiteko. Biltzeko oinez eta polietilenoa itzulbiratu. Zaurituak oinez epela izan behar - dibulgazioa hobetzen gero, osagai aktibo sartzen sakona orain ehunen sartu eta hantura murrizten.

ere erabil dezakezu, besterik gabe, gauean problematikoa lekuan itsatsita daude prest egindako adabaki. Pixkanaka-pixkanaka askatzen eta azalaren sartu xurgatu, substantzia aktiboa murrizteko hantura eta mina arintzen adarretako eman beren heels. ultrasoinu diagnostiko dira, argi eta garbi hezurrak hazkunde ikusgai tratamendua argazkiak, askotan egon aldizkari espezializatuak aurkitu. Baina gutxik ezagutzen duten mina ez gertatzeko presentzia shipoobraznyh prozesu duelako, eta, izan ere, inflamed fascia.

kontrol neurriak Guztiak ohi dira zuzenduta gaixotasunaren ondorioak kentzeko - sentsazio desatsegina hankak, arintzeko hantura. Baina lehen sortzen duten arrazoiak kendu behar duzu. Horrela, adarretako tratamendua etxean orpoa gaixotasunaren prebentzioa metodo guztiak sartu behar da. Erosi bakarrik takoi txikiko oinetakoak eroso, gutxienez Slap bat jantzita, murrizteko, erabili berezien ortopedikoa insoles eta orpo kuxin, elikadura eta pisua murrizteko zaindu. tratamendua eraginkorra da Whatever, ezin duzu mina kentzeko, hanka betirako zauritu egingo da. Ohikoa oinez ondoren, nahiz eta oinez ezarpena okerraren microfractures fascia, hantura agerpena kausa da eramaten gehiegizko pisua batera.