Erre eguzkitan Zer bada? Practical Aholkuak bizi

Zer gertatuko erre eguzkiaren azala? Jakina, antzeko gai bat artikulu bat ez dela gehiegi udazkenean garrantzitsua da, baina, esaerak dioen bezala - forewarned forearmed. Beraz, hitz egin modu ezberdinetan arintzen eguzkia gehiegi aktiboa eragindako azalaren hantura laguntzeko buruz utzi.

Best guztiak, jakina, ez da zure azala ekarri patu tristea hala nola erredurak. Horretarako, ez luke inork eguzkia izango da bere jarduera altuena zehar. Oraingo honetan, goizeko 11 inguru 16 etara. Aurretik eta denbora-tarte horren ondoren Euskal in the eguzkia halaber, labur-bizi izan behar du, normalean gutxi batzuk eder tan Eguzkia ordubete inguruko iraupena luzez, azala ez dira gehiegi zuri eta mehea bada. Eta, zalantzarik gabe, ez behar dugu eguzkia eta babesa erabilera eguzki erradiazio ahaztu.

Aholku horiek guztiak onak, noiz puntuala dira. Baina hemen ustekabeko gertatu - hondartzan lo joan zaitezke. Zer gertatuko egin eguzkitan erre? Hasteko - itzalean sartu eta ematen sarbidea browned azala aire cool. Baina ez al aire girotua edo fan joan - beraz, ordez erliebea, ganga erretako azala hotz lor daiteke, gorputza une hauetan da, flushed delako. Just itzalean eseri airean pixka bat hozteko.

Behin azalaren hotz dagoela, erreskate lanak hasi ahal izateko. Lehenik eta behin, on the hasierako narritadura kendu egingo erredurak cool dutxa: azala hauts eta ur cool garbi hantura txiki bat kendu egingo da. Aurretik, erre back bada eguzkitan, gure amonak lehen bidea da jogurt edo gantz krema garratza izan ziren. inguruan lubricate eta erredurak beratzen uzten eskainiko dute. Orain medikuek kategorikoki dira metodo honen aurka. gantz elikagai edozein Abarquero azalaren poroak eta ez dute arnasa, eta bigarren graduko erredurak bada iritsi, esnekiak infekzio eraman dezake. Noiz eskua ez da inolako aukerarik moduko, aukeratu gantz gutxiko jogurt edo kefir.

edateko ura - Zer eguzkitan erre bada egin galderari erantzun zerrendan beste derrigorrezko elementua. Garai hartan, zara eguzkitan, berriz, gorputz arina asko galtzen du. Beraz, garrantzitsua da bere berreskuratzeko egin behar. Edateko ez luke izoztua, balitz bezala, beroa izango duzu. Onena, azukrea eta aromak gabe ur arrunta bada. Edan, poliki-poliki, baina saiatu gutxienez erdi litro edatea.

Film erredurak - euren traizioa. Agian ez dira berehala itxurazko, eta nahiko arriskutsua redness apur ondoren ordu batzuk ahal slazyaschuyu azala bihurtuko da eta hotzikarak, sukarra, goragalea eta gorputzaren sluggishness orokorrean eragitea. eguzkitan erre Zer gertatuko eta, orain, sintoma horiek jasaten? Hartu tablet "Ibuprofenoa", aspirina edo antiinflamatorioak beste edozein droga. kendu malestar sintomak nagusietako izango da. Gainera, saiatu ohe gainerako betetzen.

asmoa baduzu oporrak bada Eguzkia batekin, aukerarik onena - to a farmazia tresna batzuk batera eraman. Aurrekoez aspirina panthenol botila bat gehitu - eraginkortasunez gainerako funtsak redness kentzen eta erredurak sendatzen. Balsam "sorosleek" nahiko harentzat egokia. dago orain dendak ondoren-eguzkitako krema asko saldu panthenol batera - Zuk ere bi bakar batean aukera dezakezu. Horiek erabiliz, ezin duzu besterik ez hartu off zure azalaren hantura, baina baita moisturize eguzki-argia ondoren.

Aholku hauek guztiak izango lasaitu eta ez izua denean zer eguzkitan erre bada egin pentsatzen duzu Oporretan laguntzeko. Beraz, - positiboa geratuko dira.