Ezohiko kirolak - roller hockey

Askotan gazteak interesa ezohiko kirolak. Hartu, adibidez, roller hockey da. Argazkiak eta artikulu honetan izango duzu aurre lagunduko du. Hori, ordea, ez da hain zaila. Roller hockey - kirol bat hockey erregular baten antza, bakarrik ordez baloia garbigailua erabiltzen da hemen. Jokalarien zeregina da heldu da aurkariaren garbia da.

Historia apur bat

Lehen aldiz jokoaren Ingalaterran agertu el siglo XX. Ondoren alemaniarrek jolasteko hasi zen. Roller hockey herrialdeen gaitasun ekonomiko handia garatu. Gaur egun, badira Nazioarteko Roller Kirol Elkartea eta Nazioarteko Federazioak skating gisa erakundeek esaterako. Erakunde horiek Munduko eta Europako txapelketetan antolatzaileek daude.

beharrezko ekipamendua

erreproduzitzeko roller hockey bereziki egokitutako jolastokia bat eskatzen. bere luzera gehienak 20 x 40 metro, gutxienez 15 x 35 metrokoa da. Plataformak asfaltoa, hormigoia, harrizko xaflak edo egurrezko oholak estalita egon daiteke. Garrantzitsuena hori hesituta zen ertza, eta hori ez 20 baino gutxiago cm altuera izan behar du.

Jokalari bakoitzak eman behar da behar bezala janzteko. Derrigorrezko babesteko galtzerdiak, belauna pads, eskularruak eta benda azpian. Atezaina oinak babesteko konpresak bereziak ditu, bere lodiera cm 35 ingurukoa da. Eskuko babes erabilera eskularruak, palmondo lodiak For. goaltender halaber belauna pads eta benda bat janzten. Askotan maskara zure aurpegia babesteko.

Roller Hockey - baloi batzuk?

Oso dibertigarria eta zirraragarria roller hockey bat da. Partida bereziak egiteko erabiltzen du baloia, goma gogorrak eginda dago. Pisu - 155 gramo, diametroa - 23 cm A helburua lortu baloia aurkariak 'helburua line zeharkatzen denean ..

Roller Hockey gauza bat, hala baloia handiko gisa. Beraz, edozein baloi hori kolpatzeko ondoren makila 1,5 metro edo gehiago hegan da. hain altua hegan egin zuen bada isla atezaina sakatuz, akatsa ez da kontuan hartzen. Beste kasu batzuetan, Aktoreen bezala urraketa gisa zenbatuko da.

Makila egon egurrezkoa izango du. 90 115 cm Altuera eta 500 baino gehiago ez gramoko pisua.

Joko ekipamendua

Taldeak bi erasotzaileen, aglutinatzaile bat, eta jokaldi bat eta defendatzaile bat osatzen dute. Gainera, bankuaren atezain bat eta bi jokalari ordezkatu eseri behar. Ordeztu noiznahi jokalari batek partida baten zehar edo atseden batean. Garrantzitsuena da, kide berriak jokoa hasten denean bakarrik ordezkatu ezker eremuan.

bi erdi-jokoa, bakoitzak 20 minutu iraun. break One - 10 minutu. Ere posible da denbora gehigarria esleitu, beharrezkoa jokoaren arauak gero. 4 minutu - Lehenengo estra aldian 2 minutu, bigarren gehiago irauten. Partida lehen helburua arte jarraitzen du.

Jokoa oso erregularra izotz hockey antzekoa da. Kirolariak oso azkar muntatu mugitu behar dute, aurkari bat mugimendu guztietan nabarituko. Joko honetan zure abs, besoak eta hankak entrenatu dezakezu.

Garrantzitsua da atleta duten play kolektiboki. jokalari bakoitzak badu atsegin zuen egingo, irabazi talde hau ez da inoiz lortu. taldean guztiok bere funtzioa betetzen da, baina, azkenean, guztiak elkarrekin lan egiteko.

Jokalari bakoitzak ondo mugitu arrabolen gainean dauka. biratzeko eta abiadura handian piztu, abiadura murrizteko, mantsotu ahal izateko. arrabolen mugitzeko gaitasuna gain, jokalari makila bat nola erabili, eta hartu eta baloia pasatzeko, gorde sortu eta gola sartu bota duela jakin behar da.

Zer aurpegi-off?

Bota-en egiten da, jokoaren hasieran, joko-aldi edo aparteko orduak zehar. epaileak ezin zehatz-mehatz jarraitu jokoa bada, eskubidea jokoan eteteko eta berriro has ezazu bota-en izan du. hau da, bi aurkarien stand elkarrengandik aurkakoa zentroko eremuan jokalariek egin. Baloia club 20 cm bertatik arerioak lurrean da. txistua ondoren, partida has daiteke. Hemen, jokalari bakoitzak abiadura eta arintasuna erakutsi behar baloiaren sotoan.

ohiko jokoan bezala, epaileak falta jaurtiketa batean edo penalti jaurtiketa bat izendatu ahal izango du. greba honetan zehar jokalari zentro line atzean stand. Atezaina helburua zutik, jokalari batek kolpe egingo - penalti jaurtiketa marka on.

For epaileak urraketa jokalari bat kendu daiteke 2, 5 edo gehiago minutuz. Kasu batzuetan, ez zen arauak urratzen gordina, epaileak jokalari bat partida amaituko kendu daitezke. Baztertutako jokalari da ordezkatu behar. Kasu honetan, komandoa jokalari gutxiagorekin geratzen da, eta ahulagoak bihurtzen da.

Partida epaileari ikusten. buruzagi batek, izan ere, elkarrekin batera jokalarien joko zelaian mugitzen eta bermatzen daudela urraketa ez. Beste biak atean daude. Helburu zehar bandera goratzen dute, horrela erakutsiz sarean sartu baloia. gatazkak, epaileak aholkua eman dezake edo zuzeneko zelaian bideo bat eskatzeko. Denborarekin, partida ikustera epaile timekeepers. jokoa, zenbat denbora iraun zuen eta gelditu denbora estra zenbat denbora hartzen du kontuan hartu dute.

roller hockey nola jokatu jakiteko, denbora asko behar. Lehen besterik arrabolen gainean ibiltzeko, eta gero lasterka teknika ezberdinak ikasi behar dugu. Ondoren, makila eta pilota batekin skate, jokoaren arauak ikasten hasteko dezakezu. Noiz nagusiak ikastaroa bukatu egingo da eta ikaslea hasten makila bat eta baloi bat menderatuko izateko, mugitu dezakezu ariketak zailagoa da. Hau ezberdinak eraso eta defentsa, harping, iruzurrekin maniobrak modu bat da.