Foot Orkatila nola aukeratu?

Lesioak ahal tranpa urrats bakoitzean, bertatik inor ez da immunitate batean pertsona bat. Beraz, beharrezkoa da, nola zeure burua babesteko arazoak hauetatik eta zer dute dagoeneko gertatu bada egin jakitea.

Blokeatu orkatila hurbil-egokitzea orkatilan izan behar du. Hau ematen du babesa, kirol prestakuntza garaian, lesioak, ubeldurak eta mina murrizten du ebakuntza-aldian , berriz, oinez edo korrika, masaje eta konpresio efektu emanez, esaterako, erreuma, artritisa, artrosia gaixotasun asko areagotzen zehar laguntzen du, eta ez dago, bada orkatila joint haustura.

Oso garrantzitsua!

orkatila gorputzaren zama osoa darama aurrera, behin eta berriz giharrak eta ligaments tentsioa bizitzen hastean, eta kartilagoa eta gihar ehun higadura eragiten die, eta Ligamentokoak aparatu atrofia eragiten.

Bada orkatila blokeoa ez duela laguntza egokia eman edo hartu gaizki, re-lesioa baldintzak sortu ahal izango da. Gainera moteldu egingo du sendatzeko prozesua. Beraz, beharrezkoa da gogoratzea da hori bakarrik aditu sailkatua baten aukeraketa aurre. Baina erosi duzu orkatila blokeoa forma epelak. Nola aukeratu? araberakoa Shin lesioa araberakoa da.

Kalte larritasun-maila

Joint kalteak erorketak, kolpeak, ubeldurak, eta are goi-igoera batetik sor daiteke, estu zapata edo oinetakoak jantzita. Kasu honetan, kaltetutako orkatila ligaments, eta horrek nerbio-amaiera ugari eduki. gihar ehun hezur eranskina segurua ematen dute, horrela ez uztea joint urrundu motion ardatz.

Ordena eskuin orkatila blokeoa aukeratu ahal izateko, lehenik da beharrezkoa lesioaren larritasuna zehazteko. Orain arte, esleitu kalte neurrian, hala nola: argia, ertain eta astunak.

epelak Noiz aching mina txiki bat hantura eta dauka oinez denean. Han izan neurrizko larria orkatila lesio bat izanez gero, hantura bai epelak edo gehiago larria izan daiteke. Era berean, mugimendu eta ondoeza murrizketa partzial bat behatu bitartean kaltetutako gorputz-adarra wiggling. Larria karakterizatuak ubeldura eta larria mina eta mugimenduaren erabateko murrizketa.

blokeoa aukera

Orain arte, ez dago produktu aukera zabala prezio eta kalitate aukerarik onena aukeratzeko kontsumitzaileak aukera ematen da. Foot Orkatila titularrek, bai eta antzeko beste produktu, edozein adineko pertsonek erabili daitezke. Beraz, aukera kontu faktore hartu behar, hala nola diseinua, materiala (kalitate) tamaina eta.

Noiz egokia blokeoa arretaz irakurri argibideak erostean, kontsultatu aditu batekin eta seguru aurkituko beste erabiltzaileen iritziei adierazpenak eta contraindications erabiltzeko, ekintza-printzipioa ezagutu ahal izateko, eta, gainera, ahalik eta bigarren mailako efektuak ezagutzeko. Noiz behar bezala aukeratutako retainer berreskuratzeko epea ospatuko da ia painlessly eta ahalik eta azkar.

besarkaderak ekoizpena

material ohikoena neoprenozko, nylonezko eta spandex daude, baina horietako bakoitzak bere propietateak ditu. Neoprenozko askotan klipak elastikoa fabrikazioan erabiltzen da, odol-zirkulazioa bizkortzen du eta mantentzen epela. Baina blokeo hau ez da gomendagarria, denbora luzez jantziko, bertan eragin baitezake alergia erreakzio bat.

beste nylonezko zuntzek konbinatzen direnean ematen produktuaren indarra, horrela bere handituz zerbitzu-bizitza. Elastane edo lycra, beste material batzuekin batera ere erabiltzen da eta bere elastikotasuna handitu joint blokeoa ona ematen du. Lycra jabetza aire gainditu ditu eta, beraz, ez du bero mantenduko. For besarkaderak fabrikazioan ere erabiltzen dira spandex (hari elastiko eskaintzen obleganie ezin hobea), eta kotoia (erabili luzea material natural).

prebentzioa

Ortesia - bikaina agente hori tibia konpontzen erabiliko. retainer oso zabalduta dago ubeldurak, lesioak erabiltzen, baina, askotan da profilaxi erabiliko da. hanka eragina neke fisikoa handiak badira, blokeoa ez urratu orkatila ligaments besterik ez zuen behar. Kasu horietan, elastikoa giltza egokia uhalak eta Velcro gehigarria duten. harrapaketa guztiek oinak biluzi edo mehe kotoia ehuna egindako galtzerdiak gastatu behar.

Oinez egiteko Splint

orkatila clamp Hau mugimendu zuzenketa diseinatuta dago. Bere diseinu bateratua ona da lesioa kasuan inmobilismoa ematen du, ezin hobeto Shin harrapatzen. Hau berriro luzatze sorten hausteko probabilitatea ekiditeko daiteke.

Izan ere, splint ondo joint harrapatzen arren, ez du oinez, eta horrek oso praktikoa da eta erosoa edozein zailtasun sortu. Gauza da joint inmobilismoa bakarra eskaintzen duela eta ez du protesia osoan oztopatzeko. retainer hau edozein material egin daitezke, larruzko edo plastikozko barne. Noiz beharrezkoa da pazientearen gaixotasunaren aukeratu eta bere azalaren sentikortasuna kontuan hartu behar.

Elastikoak retainer Fosta

Marka honen ortesi zabalduta dago, mundu osoan erabiltzen dira. ondasunak fabrikatzeko, teknologia modernoak eta horrek gehienezko eragina bitartez erabiltzen dira. giltza da mediku elastikoa fabrikatzen du, epelak orientazioa eta egonkortze-maila bat eskaintzen du. konpresio efektu gihar eta connective ehun ditu. Edge clamp prozesatu gomazko benda forratutako overlocking, erabili ahal izango da epe luzera.

Ezarri blokeoa Fosta orkatila joint berreskuratzeko aldian kirurgia ondoren, tendoiak kaltetzea, baita artrosia, artritisa eta beste gaixotasun. erabili ondoren, han mina nabarmen murriztuko da, egonkortzeko orkatila joint, eta zirkulazioa hobetu. Blokeo honek erraz eta uhal bereziak segurtasunez erabiltzeari jarri da.

Beraz, gogoratu!

aukeratzen baduzu edozein blokeatu ez gidatua egin behar da bere prezioa, eta materialaren kalitatea eta haren funtzionalitate behar duzu. Merkatua produktu horiek barietate handi bat eskaintzen du, baina eskuratzen behar duzu, bat nor izendatu you espezialista da.

blokeoa aukeratzeko posible da denean soilik epelak lesio bat da. Odol-fluxua, bero azkartzeko eta mantentzeko epela, perfektua neoprenozko besoko. beren eragin murrizten, hantura gaixotasun mina da, baina alergia erreakzio bat sor daiteke. Kasu honetan, gaixoak ezin kotoia benda edukien hautatu behar du.

silikonazko txertatzen retainer elastikoak ziurtatzeko fit ona eta mugimendu askatasuna ematen du. Beraz duten pertsonentzat egokia da kirola edo lanean jarduera fisikoa handia.

Orkatila lesioak - Gaia larria. Beraz, tratamendua ez litzateke baztertu, da mediku batek agindutako batez ere. Une orientazioa elkarrekin giltza orkatila lesio bat, baita ona prebentzio neurri bat kendu metodo eraginkorrena da. eredu aukera hain da handia nahi baduzu, edozein dela ere prezioan retainer aurkitu dezakezu.