Giza presio - tasa aukerak eta aldaerak

Azken urteotan, medikuek alarma Fonetiker dira, baita banakako gaixotasuna azkar gazteagoa lortzean. lehenago bihotza eta presio arazoak tradizioz lanik belaunaldi zaharragoak, bada, orain, medikuek antzeko kexak tratatzeko oso gazteak. Izaten da jende mediku laguntza etortzen denean gaixotasuna dagoeneko bizitzaren parte bihurtu da. hala nola, egoera kritikoa saihesteko, giza presio estandarra jakin behar duzu.

giza presioa, eta desbideratze-tasa - honek banakako hutsa performance, hau da, batzuetan zaila da kalkulatu da. prophylactic mediku nahitaez neurriak presioa, treasured 120/80 ikusteko asmoz eko azterketa ere. Adierazle horiek conventionally hartzen diren arau, baina komeni da arreta Pertsona baten adina, bere jarduera fisikoa eta komorbilitate da. Izan ere, adin batera, presioa igotzen da, beraz, tasa gizabanako zertxobait handiagoa izan daiteke. Seme-alabak, adierazle helduengan baino askoz txikiagoa izan behar du, nahiz eta nerabezaroan ohi dira ohartu presio gainkarga. gorabehera horiek soilik ohi dira hemezortzi urtetik ospatzen. presioa egiten jarraitzen ibiltzen bazara, medikuari galdetu beharko.

denbora pixka Doctor pertsona presioa neurtuko du. Norma gutxi gorabehera 120/80 berdina, baina pertsona baliozko balioak erditik adineko -130/80. Zifra 140/90 gainetik igotzen bada, orduan hipertentsio buruz hitz egiteko. diagnostikoa aditu ondoren ikuskapen gehigarria, odol batzuetan arteriala bezala egiten - bigarren mailako sintoma da. sintoma hau giltzurrunetako gaixotasuna, atherosclerosis eta diabetes lagunduta, beraz, ez egin azterketa sakona egin gabe.

Noiz hipertentsio arteriala gaixotasunak independentea da, hipertentsio deitzen da. Kasu horietan, zure pisua kontrolatzeko, kolesterola maila odolean gainbegiratu eta bizimodu aktibo bat eramango behar duzu. jarduera fisikoa adina ez ditu subjektu pertsona baten ondorioz ezin ariketak erraz eta senderismo lasaia multzo txiki bat mugatu ahal bada. ariketak gain da dieta bat, eta hori erabat baztertzen da gazia, gantz eta ketua gehitzeko. Just produktuak bezalako gatz asko, eta horrek gorputzean arina atxikipena eragiten. Ondorioz, arinkeria eta desobedientzia batzordeko hipertentsio arteriala 140/90 gainditzen dituena.

aldiz, jendeak ez hainbeste bere osasuna zaintzeko daude. Ez dakite zer giza presio - arau. Noiz adiskideak hala nola jakinarazi dute hipertentsio dutela, oso harrituta dira. Hasi argumentu ez dagoela nabaria pertsona lanean presio bat zein sentitzen zuen isuna. Gizona lan egiten du, bere etxeko eginkizunak egiten zuen, eta gero bortizki esnatuko medikuek inguratutako ospitale batean. Gutxi gorabehera amaitzen lan presioa argudioak gehienak.

arau edozein desbiderapen jotzen da arriskutsua. hipertentsio arteriala, nolabait errazago diagnostikatu bada, murriztu tasak dira askotan nekea arrunt bezala mozorrotua. Pertsona bat etengabe ari da presio 90/60 inguruan edo are txikiagoa mantentzen da, esan hipotentsioa. kirolariak, lan fisiko astuna jendea, eta jarduera intelektual diharduten pertsona batetik askotan zuen sufritu. eta presioa murrizten - Noiz ez garunean karga handi bat da, bere burua defendatzeko saiatzen zen. Odol presio txikiko performance jende hobetzeko gehiago mugitu beharko beren egoera nolabait hobetzeko. Era berean, merezi giza presio hori gogoratzeko da, tasa zein da berdina 120/80, egon lo oso bat hobetu daiteke.

Zure osasuna zaintzeko baduzu eta aldizka neurtu zure odol-presioa, ziurtatu edozein desbideratzea - eta modu egokia, jarri harremanetan espezialista. baldintza arreta zuhur eta kontuz bat bakarrik osasuntsu mantentzeko aholkuak urte asko lagunduko du.