Gurasoen bizitzako gauzarik garrantzitsuena - haur osasunari

haurraren lehentasunak etorrerak guraso gazte bizitzak batera aldatzen ari dira. Orain trinketa du haurren osasun-arreta eta hura, bere ongizatea eta garapena zaintzeko. Eta helduek haur, guraso zaharragoak bihurtu, orduan eta sakonagoa gizona eta bere familia oinarriak moral eta etiko konturatzen kudeatzen du. Sekretua ez da etorkizunean giza garapena arrakastaren bere bizimodua araberakoa jaiotzaren egun lehen geroztik. Eta erabat gezurrak gurasoei bizkar gainean. Inork argudiatzeko dela haurraren osasun funtsezkoa da, alaia, langileak, moralaren solidoa indartsu heziketan, familia gizon maitekorra.

Gurasoen erantzukizun garrantzitsua da ez direla euren seme-alaben bizitza lehenengo irakasleak ulertzeko. Sortu eta interesa mantentzeko bizimodu osasuntsua, eskuineko trebetasunak eta ohiturak irakastea, moral eta intelektualaren garapena eskaintzeko - dela osasun oinarria Umearen.

osasun fisiko

haurraren osasun fisiko garapenak arrakasta bat izango da, hiru kasuetan bakarrik: noiz guraso kudeatzeko haurrentzako gorputz propioa berreskuratzea interesa sortzeko, adibide bat jarraitu eta familia ariketa fisikoaren ohitura garatzea bihurtzeko. Lehenago Helduek kontatu Giza gorputzaren egitura ezaugarriak, eragina duten onak eta txarrak faktoreak, lehenago dira bizimodu osasuntsua erantsiko zaio buruz haurrekin. At puntu honetan irakasleek ematen lagun dezake, nola interesa izan, adibidez, jokoen bidez jakin dute. Aktiboak kanpoko partidak gorputz osoa eragin konplexua. mugimendu aktiboak (korrika, saltoka, okupazio) indartzen hankak, forma postura, indarra, malgutasuna, erantzuteko, erresistentzia garatzeko eta handitzeko metabolismoa.

elikadura erakundea

Hori haurrentzako mugikorrak, alaia, aktiboa, energetikoa, inquisitive dira eta roars, bestela esanda, osasuntsu, modu eraginkorrean eta guztiz elikatzen behar dute. haurrentzako janaria arteko desberdintasun nagusia - da hori gero eta gorputz bat diseinatu da. Bestela esanda, umea proteina eta bitamina A, B, C eta D, kaltzio, fosforo, burdin, magnesio beharra, kobrea heldu bat baino askoz gehiago da. Noski, posible gaur arrastorik Taula periodikoaren elementu ezarri transferentzia da, baina onura horren gurasoek ez du askoz emateko. Izan ere bada, janaria present izan behar fruitu eta barazkiak, esnea eta kopuru mugagabea esnekiak, zerealak, haragia, arraina eta are gozokiak. Komenigarria da kontserbatzaileak, koloratzaileak, egonkortzaileak, zaporea eta usaina ekiditeko. Era berean, gurasoek osasuna eta umea dieta zuzena, bazkariak arteko tarteak zenbait betetzea hau bere gain hartzen.

alderdi psikologikoak

osasun psikologikoak bere konfiantza, bere ahalmena, bere bere ezaugarri ulertzeko, bere pertsona eta leku hartzen horien inguruan ekitaldiak harremana: Umearen bere barne munduan estatuan hartzen. Ordena ez umearen nerbio sistema kaltetu beharrezkoa da, eta ingurumena errespetatzen psikologikoa lasaia inguruan bermatzeko. Horrek esan nahi du familia liskarrak guztiak eta bickering Inolaz ere ez lukeela ospatuko du bere begien aurrean. ere garrantzitsua da gurasoek interesa eta beren seme-alabak kideekin komunikazio kezkatzen ditu. Askotan, lagunekin arazoak haurraren psikea istiluen eragin dezake. Hemen, gurasoek behar erreskatea, entzun eta eskuineko bidea kontatu zure seme-out. haurren egonkortasun emozionala - etorkizunean konfiantza pertsona batek gakoa.

Hori kaltetu dezake

Child lesioa faktore asko sor ditzake, baina beharrezkoa da, direnek guraso beraiek menpeko aurre. Jakina, kutsatu eta aire hautsez oso txarra da gorputza, baina badira alderdi non aita eta ama babesteko edo faktore negatiboak eragina murriztu. Adibidez, ezinezkoa ukitu inprimakia gordin ura erabili filtrazio eta irakiten, janari azkarreko abusua gabe, mugimenduan daude. merezi arreta zenbatekoa garaiko haur bat telebista edo ordenagailuaren monitorea (bi ordu baino gehiago), bai eta gaiaren aurrean pasatzen eta marraz materiala ari aurreikusi da. Eta garrantzitsuena - hura babesteko erretzea eta edateko saiatzeko.

Haur osasuna eta garapen erabat lotuta daude. Stay osasuntsu!