Haur baten itxura jarraitzen dugu, edo nola 10 urtetan eder bihurtzeko

Nola begiratu? mozorroa honetan I da? Nuen gehiegi gantz? bere itxura propioa lotutako galdera hauek, pertsona bakoitzari buruzko zaintzeko. Bereziki garrantzitsuak dira dute trantsizioa heldutasunera. oraingoan gorputza aldatzen nabarmen batean, hormona-ekaitzak kaltegarria eragina azala eta ilea, eta miseria guzti hauek atzeko aurka, nahiz atzoko haurrak oso kritikoa hautematen, nahiz eta txikienak bere desabantaila. Auto-zalantzarik barruko atsekabea, zakompleksovannosti eta are nahasteak psikologikoa zenbaki dakar.

Noiz hazi hasten zarenean

Zientzialariek hainbat ikerketak egiten dute gaur egungo nerabeen artean nerabezarora hasieran orrian. It frogatu batez beste hori gertatzen da orain duela mende erdi bat baino 2-3 urte lehenago. Bada hirurogeita hamarreko mutilen sexu garapen 11-12 urte hasi zen, eta 13 etan ilea, ondoren, nerabe modernoaren prozesu horiek bederatzi urtetik aurrera hasiko da.

Horregatik, propio itxura hasten gazteak urduritu hasieran nahikoa. auzia nola 10 urte ederra izan da, asko planteatu.

Clean - osasun bermea

gizon ederra lehenik eta txukun batean. Jarraitu simple higiene-arauak ezinbestekoa. Ez arropa aldaketa derrigorrezko batekin eguneroko dutxa ahaztu. gorputza hazten After eta azala jada ez da ume bat bezala usainak.

Ez da beharrezkoa eroso tenperatura uraren modua bat gainean aukera gelditzeko. Douches - galderari erantzun onenak nola ederra izan da 10 urteotan.

Azala, ilea eta azazkalak

nerabezaroan, maizago elikatzen dute. Eta, zorte izan litzateke, aurpegiko azala oso bitxiak. Garauak, aknea, gehiegizko oiliness, lehor chapped ezpainak. Eta nola ederra izan da 10 urteotan, besteak beste, kosmetika arazoak dituzten?

Zorionez, moderno kosmetika enpresek aurpegiko eta gorputz-laguntza produktuak, zehazki azala nerabeak diseinatutako sorta osoan ekoizteko. Eguneroko horietako erabilera efektu negatiboak With gehiago izango da.

Ilea eta azazkalak beti garbi eta txukun moztutako. nerabe askok malda zure aukera modan orrazkera etnikoa alde. Agian arrazoia dute. Azken finean, auto-konfiantza, bere itxura asebetetze - nola eder bihurtzeko 10 urteotan galderari erantzun nagusia. Boy bat neat dreadlocks labur eta neska ile-apaindegia batean aukera dezakezu, gainera, Afrikako braids eskaintzen du. Garrantzitsuena - garbitasuna eta ondo ondu estilo orokorra.

gorputz eder

Nola ederra izan da 10 urteotan? adin honetan edertasun Lehenik osasun esan nahi du. Azken finean, zurbila, argala nerabe bat edo, aitzitik, arnasa hartzeko zailtasuna dituzten gantz gizona ez da edertasuna eta gaztetasuna estandarrak lotutako. Erabat hamar mutil eta nesken guztiak kirol jokatu behar.

Nola eta noiz baliatu, denek aukeratzen beren. Preference da kirol erosoena eman. Ondoren, itxura ederra, argala eta toned figura, gazteek ere izango a moral handia gogobetetasuna gain. fitness, dantza egin dezakezu, goizean korrika. zaletasun hau ez da bakarrik izango lan erabilgarria eman muskuluak, baina baita ezagunen berri interesgarri asko lortzeko laguntzen.

Eta, jakina, ez egoki, wholesome elikagai ahaztu. geroz organismo oso garrantzitsua da eguneroko proteina, bitamina eta mineral-tasa beharrezkoa lortzeko. Dieta gaur haragia, esnekiak, fruta eta barazki freskoak izan behar dute. Baina azkar janaria, freskagarriak eta patata frijituak erabat alde batera utzi behar.

Amaitzeko, esan behar dut nola ederra bihurtzeko 10 urteotan galderari erantzun hori, ezin izango osoa ez baduzu barruko munduaren ukitu nerabe du. Azken finean, barruko edertasuna Inpresioa jendeak bileran eragin oso handia du. Jakina, atzoko haurren gutxi inteligentzia eta hizketa ondo antolatuta maila handia harro, baina hori bilatzen behar duten bakoitzean.