Ile galera: nola etxeko saihesteko. Kosmetika eta ile-galera eragozten duten produktu

Azken urteotan, ile galera alea kezka eta askoz gehiago gazteek inoiz baino bihurtu da. Horren arrazoiak deitu daiteke ingurune pobre bat, dieta eskasa, estresa. Baina hau ez da ile-galera ekarriko duten faktoreak guztiak. ilea galtzea daukazu? Nola ez dadin? Hau artikulu eztabaidatuko da.

ile-galera arrazoiak

ikasten duzu ekiditzeko aurretik ile galera buruan, dezagun erro arrazoiak ere. Badira hainbat oinarrizko:

• genetika;
• zahartze;
• desnutrizioa;
• hormonal etenak;
• estres;
• ekologia;
• desegoki arreta produktuak;
• desegoki orraztu;
• itxi buru;
• albo botikak efektu;
• tenperatura gailuak inpaktua (ile-lehorgailua, burdina da).

ile-galera saihesteko, ez bakarrik kentzeko honen arrazoi posible da, baina saiatu zure ile mantentzeko, arazoa ez da hain handia bada ere behar duzu. erraz alda dezakegu xanpua edo kapela aldatzeko, baina aire zikin eta ur arazoei, ezin dugu erabakitzeko, beraz, beti zure ilea eta gorputzaren elikadura ona orokor eta bitamina mantendu behar duzu.

organismo gizonezkoak eta emakumezkoak ezberdinak hormonak, behar ezberdinak eta aukera dute, beraz, aurre emakumezko eta gizonezko eredua burusoiltasunaren modutan behar duzu.

emakumezkoak burusoiltasunaren prebentzioa

Nola saihesteko ile galera emakumeetan? Hurrengo aholkuei kasu behar duzu:

1. Hasi eskuineko jateko. arraina, arrautzak, gazta, esnea, gazta, fruitu lehorrak, fruitu lehorrak eta berdeak: zure menu produktu natural izan behar da. Saiatu ez oso gantz, gehiegi gazia, ketua plater. Gauza bera gertatzen da alkohola, carbonated edariak, kafea aplikatzen.
2. Saiatu lesioa ile estiloa gailuak saihesteko. Ile-lehorgailuak eta plantxa erre ilea, horiek hauskorra, lehor eta lifeless egiteko. Lehortu ile lehorgailua oso gutxitan gertatzen soilik, beharrezkoa.
3. Beharrezkoa izanez gero, aukeratu ile natural bat eragile, esaterako, henna, Basma gisa margotu. pintura erabiliz gero, amoniako gabe aukeratu. Horrelako sparing funtsak fabrikatzaile askok eskaintzen dituen.
4. osagarriak barietate bat erabiliz, hala nola pin bezala, ile, pixka ilea. ile-folikuluetan orientazioa zurrun iraunkorra aurrera inflamed bihur daiteke, eta horrek ile galera eragin dezake.
5. buru azalean agertu dandruff bada, kentzeko behar duzu. Gaixotasuna, eta horrek ere ilea galtzea dakar.
6. Erabili eskuineko tresnak. Zure ilea garbitu ondoren, beti erabili aire egokituak, zure mota egokiak dira. Maskarak dendetan eros daiteke edo beren otorduak prestatzeko.

gizonezkoen eredua burusoiltasunaren prebentzioa

Nola ile gizonen galera saihesteko? honako aholkuak entzun:

1. Hartu bitaminak berezien men egiteko. hura orekatua dute gizonezkoen gorputzeko beharrak batera.
2. Higadura mehe artilezko kapela. Eguraldi ahalbidetzen badu, hobe da besterik kanpaia jartzea.
3. Erabili laser orrazi bereziak.
4. Aukeratu kalitatezko ilea zaintzeko kosmetika.

ile-galera eragozten duten produktuak

ile produktu eraginik osasunean eta bitamina hori jaten dugu. Hemen adierazten dugu goiko 10 ile erabilgarriak dira produktuak.

Arrain eta itsaski. fosforo, zinka, iodoa, eta gantz osasuntsua eduki dute. Gainera, arrain bitamina B ₁₂ eta burdina asko, eta horrek ere ile elikadura ezinbestekoak dira.

Fruitu lehorrak. ile selenio Brasilgo intxaurrak aurkitu indartzen. Walnut Alfa-linolenic azido aberatsa da, ile-egoera hobetzen. Zink gabezia, eta horrek ilea galtzea dakar, bete cashews, pecans eta almendra lagunduko du.

barazkiak Green. Ile beharrezko substantzia barazkiak eta hosto berde jasotako - A bitamina eta C, kaltzioa eta burdina.

Hegazti. Oso proteinak indioilarra eta oilasko haragi aberatsa. Burdina dauka.

Arrautzak. Superistochnikami proteina deitu daiteke arrautza bat, zer forma axola. Beharrezkoa biotin eduki dute.

Kalabazin. barazki hori iluna gordetzen behar, beraz, ez du C bitamina suntsitzeko bezain garrantzitsua da potasio Kalabazin eta silizioa, horren bidez, ilea ez da zatitu dauzkaten.

ale osoa. gozogintza, ogia edo sukaldaritza malutak erabiltzen da, aleak osoa mineral eta bitamina produktu aberastu, ilea indartzeko. oso erabilgarria da B bitamina eta zinka ile dira, zerealak jasotako dira.

Ostrak. Primeran elikatzen eta ilea eta ostrak indartu direla eta zinka eduki handia eta sekretu osagai bat - antioxidatzaile ahaltsu bat.

Esnekiak. Jogurt - ez bakarrik erosoa mokadu bat, baina baita produktu oso erabilgarria ilea indartzeko. Dela esnekiak WHEY, kaseina eta kaltzio edukia ondo indartzen ilea.

Azenarioak. Denek dakiten bitamina hori, carotene, ugari azenarioak aurkitu. vision ondorio positiboak gain, scalp baldintza ere eragiten die. Eta zer osasungarriagoa izango da azala, hobeto ilea sentitzen dira.

Bitaminak ilea indartzeko

ilea galtzea daukazu? Nola ez dadin? elikadura ona, jakina, arau, baina present izan behar du, eta dietan bitaminak.

A bitamina-galera saihesteko, hazkunde hobetzeko, sustraiak indartzen.

B bitaminak egin ilea distiratsua eta laguntza bere hazkunde ere.

C. bitamina elikatzen azala zirkulazioa ona by ile-folikuluetan ematen du.

Bitamina E. Bere ile eza ere, zatitu hautsi eta erori has daiteke. Beharren distira.

Bitamina PP. Hobetu elikadura folikuluetan, indartzen eta ile hazkundea estimulatzen.

arreta xanpuak

produktuen gain, merezi du eta ez gutxiago arretaz kosmetikoak aukeratzea egotzitako. Eta horietako nagusiak - ile-galera eragozten xanpu bat da. Lehenik eta behin, zuk egokitzeko behar gainean idazteko. Demagun ohikoena.

Vichy Dercos. , Firming ile galera aurka. Amineksilom ildotik Profesionala - molekula, fallout borrokan. ile ardatz eta ile follicle indartzen ditu. kolageno gogortzea, eta horrek mantentzen ilea malgu eta elastiko eragozten du.

"Alerana". ile galera aurka, hazkunde suspertzeko. "Vertex" tresnak ile-galera saihesteko sail bat eskaintzen du. Gizon zein emakumeen lineak daude. zehazki zer xanpua, urteak, uretan, spray, tonic, maskara edo bitamina eta mineral konplexu bat behar duzu aukera dezakezu. aktiboen osaera ezberdina da, arabera, ala edozein ile xedea baliabide mota kodea: lehorra, normal, konbinazio edo koipetsua.

"Fitoval". ilea indartzen ditu eta ile-galera eragozten. Formula hau mediku eta botikariak sortu zen ile hauskorra zaintzeko. xanpu oinarriak - natural konplexua berezia.

beste eraginkorra daude kosmetika produktuak ile-galera saihesteko. Garrantzitsua da recoger bat dela zuretzat eskubidea da.

Erabilpen baldintzak tresneria jartzeko

Ia emakume eguneroko hairdryers, curling plantxa edo utjuzhkom Sorozabal dira. eguneroko bizitzan gailu horiek baztertzen badugu ezin, ondoren, gutxienez, beren eragin negatiboa gutxitzeko, eragiten dute ile-galera gisa behar duzu. Nola desatsegina fenomeno hori saihesteko? arau batzuk atxikitzen:

1. tresna bat izan behar du tenperatura controller. fina ilea tenperatura txikiagoa izan behar du.
2. Distantzia denean kolpe lehortzeko. - Gutxienez 20 cm hobea da ilea cool aire fluxua ahaltsuagoa lehortzen.
3. bertatik plakak lisatzeko edo curling Bere materialak ere garrantzitsua da. Jotzen zeramika seguruago.
4. a curling erabiltzean itzulbiratu ilea erdian, eta ez aholkuak batera.
5. Ziurtatu bitartez termiko erabiltzeko.

ile-galera saihestea Etxean

janaria eta zaindu behar bezala tamainako gain, ezin da ahaztutako eta metodo tradizionala, ilea indartzen. Azken finean, emakumezko kizkur edertasuna beti estimatzen, baina gure amonak bazekien delako nola osasuntsu horiek eta luxuzko mantentzeko. Nola ilea etxean galtzea saihesteko? Erabili hurrengo folk erremedioak.

Olio maskara. Scalp ezabatzen burdock edo Akain olioa, polietileno cap 30 minutuz jarri, eta gero maskara garbitu urruntzen ur bero eta xanpua-kopuru handi batekin.

Gorringoa. Aplikatu batzuk gorringoak scalp, arretaz igurtzi. 30 minutu utzi, eta gero garbitu salda peppermint.

Onion maskara. Grate tipula 1 tbsp nahastuta. oliba olioa koilara. Nahasketa azalean jarri zen, 15 minutu masajea, orduan kapela bat jarri eta hura biltzeko burua 30 minutuz toalla batekin. Mask uretan ondo.

aholku orokorrak

ilea galtzea daukazu? Nola saihesteko? honako aholkuak entzun:

• Garbitu zure ilea ur bigunak, hau da irakiten ahal sosa kopuru txiki batekin. garbitzeko ur tenperatura izan behar 40-45 º C Ezin da urez diluitu xanpua botila batean.
• Erabili maskarak eta aire girotua. Balms eta egokituak izango da ez bakarrik ile gehiago Lasén eta biguna egiteko, baina baita horiek babesteko.
• Aukeratu antistatic orrazia, disekzioaren aholkuak itxura saihesteko egingo dute. Ez eskuila ile hezea, oso sentiberak dira.

Goiko bitarteko eta metodo guztiak oso banakako dira, beraz, eraginkorra metodo bat ile galera aurre begiratu. Noiz badakizu zein den zure ile beharra eta horiek ematen honekin, zure harrotasuna bihurtu dute!