Musika entzun, negar egin nahi baduzu ...

Gertatzen da, beraz, ederra harrigarria, koloretsu bizitza bat-batean bere beste aldean pertsona bihurtzen - zaila eta unlucky. Eta arazoa ez da tragedia-maila baita ... arazoak txikiak. Baina horietako asko bada, pertsona bat ekartzeko egoera bat non negarrez nahi dituzun gai dira. Ez gara zergatik gertatzen buruz hitz egiten du, baina zer gertatzen da egin buruz.

aldarte txar bat izatea, pertsona bat hasten yourself sentitzen sentitu. Badirudi zitzaion duten beste pertsonek ez hori bakarrik zuen hain miserable eta soilik negar egin nahi zion arazorik izan. Polita izango litzateke, ingurura begiratu eta ikusi nor dira gaixotasun larri bat mugatzen jendeak gurpil-aulki. Ikusi gurasoak dira seme-alabak handituz behar bereziak dituzten. Beraientzat, egunero pasatzen - Euskal Herria. hari buruzko uste baduzu, zure arazoak txiki eta hutsala dirudi.

Arazoak gizon bat zailtasun gainditu irakatsiko daiteke. erabili ahal izango dute, bere izaera ezaugarri batzuk zuzentzeko, biziraupena gaitasunak garatzeko mundu honetan. Agian hilabete batzuk geroago, atzera begira, posible izango da irribarrea edo baita barre nola ergelak izan zen, beraz, ixilik eta hutsala kezkatu. Agian senide eta lagunak hurbil daude dagoeneko Sly giggle on ...

zuk orain imajinatu ahal bada, denbora arazoak ahaztu eta hasteko irribarretsu, hasi bizi da, baina oraindik negar egin nahi ... Life ez da nahikoa luze bat denbora luzez gelditu, eta bat-batean, une honetan zerbait garrantzitsua by ospatuko den? Beraz indarra bildu eta hasiko du plan berriak eraikitzeko edo jarraitzeko, aurreko zereginak egiteko, azkenik, ikus erakargarria irtenbideak behar duzu.

esperientziak desatsegina gizon zehar askotan nahi, negar batez emakumeak, gizonezkoak baino gehiago emozionala direlako. Emakume batek daki bada malkoak bere egoera emozionala errazteko, bakarrik izango da,, negar behera lasaitzeko eta beren portaera edo zer gertatu aldera jarrera berrikustea posible pentsatu behar zuen.

oraindik ezin aproposagoa egoera horretan, film bat edo musika bertatik negar egin nahi duzun behar baduzu, - tentsioa psikologikoa kendu izango da. Askotan, gurasoek irakatsi haurrak negarrez hori ez da ona, beraz, bakarrik txikiak egiteko, eta helduak ez negar. Negarrez guztia, nahiz eta heldu bat izan daiteke, malkoak ekarri bada erliebea. Emozioak eusteko arrazoirik pertsonaren gidatzeko izkinan depresioa batean. Tentsio epeak ordeztu behar erlaxazio aldiak.

aukera dagokionez musika pieza bat, ez da musika egokia, erlaxatu da. Eskatu esaterako melodia bat bertatik zehazki negar nahi duzun. Ondoren, antzerki bat edo abesti egin uste duzu, besteak inspirazioa eman bitartean, eta musikarekin jendea zerbait berezia, berezia sortu litezke, baina badira ondo daude askatu pean emozio guztiak, negar, eta, ondoren, lasaitu eta joan lo melodiaren batzuk.

Beti saiatu bere emozioak adierazteko sortzen dute. Emozio bakoitzak, negatiboak edo positiboak ala ez, hura libreki eta Egia adierazteko eskubidea. Begiak bustita leku badira - negar! Adituak esan psikoterapia puntuala malkoak onenak erremedio estresa da. Gogoratzen One beti ez du axola nola sakona ezkutatzen zen unexpressed emozioa, ez du irteteko, eta mina fisikoa, malestar edo depresioa eragiten du.

Psikologoen halaber, gomendatzen familia eta maiteak harreman zintzoa eta bero bat ezartzea. Ikas harremanak nola eraiki eta argi eta garbi barkatzen beste batzuk beren akatsak. Euskarria, eta horrek jendea espero, mina inoiz ez.