Nola alkoholdunen batekin bizi?

Nola alkoholdunen batekin bizi? Geroztik alkoholaren milioika emakume asmakuntza beraiek galdera eskatuz, baina askotan iraun zuen erantzunik. Eta nola bizitza egonaldia deitu enpresan pertsona eskasa, nor baldintza bakarra du - intoxikazio? hura aipatuz alkoholdunen bat, nork bere senideak jotzen dituzten bizi den pertsona bat, maitasuna, eta ulertzen saiatzen - psikologia dago "elkar-dependienteak" kontzeptua da. Elkar-dependienteak emaztea beti neure buruari azaldu hurrengo spree senarra nekatuta, egun gogor, arazo lanean, edo, alderantziz, opor, poza ...

jakin gabe, pertsona horiek ez dute gaixotasunaren aurkako lan, eta bere at. Haien nahia zintzoa sufrimendua itxi kentzeko eta lagundu zion atzeko eskuineko bidea Arazo hori areagotzen. Zer da menpeko pertsona amore ematen beren mendekotasuna, ondoeza jasan behar, ohiturak aldatu, norbait hurbil beti bada barkatzen, ulertu eta arazo guztiak konpontzeko?

galderari erantzuteko, nola alkoholiko batekin bizi, berarekin bizi egin nahi baduzu ulertu behar duzu. Familia bat nor bere aita, agian irtenbide onena, hala nola gizon bat parting litzateke portaera eragina haurrak badu. Edonola ere, banakako egoera bakoitzean, eta soilik parte-hartzaile erabakitzeko - elkarrekin edo aparte izango. elkarrekin erabiltzen bada, orduan ez jakin urrats hori egoera aldatzeko lagundu ahal dira.

1. urratsa: codependency Abstentzioa. Zein da zure kezka eta barkamena inork ez laguntzen ulertu behar duzu. Jakina, batzuetan polita biktima bat egoteko, buruz "bere gurutzea" daudela bizitzan zuk hitz egiten, baina rol hori bazen benetan zure galdera da, nola bere senarra alkoholdunen bat bizi, ez litzateke sortuko - zer bizitza bezalakoa da bizitzen litzateke.

Step 2: familia kanpoko laguntza iturburu Aurkitu. aurrera (lagunak, senideak), zeinen laguntza izango alkoholarekin bikotearekin borrokaren zailtasunak bidez joan moduko bat izan behar duzu. baliotsuena duten arazo hau gainditzeko propioa esperientzia arrakastatsua izatea jendeak lagunduko du. Ahal izanez gero, taldeko lankideei pentzura saioak oinez.

Urratsa 3: Jarri bazkide baldintzak. Benetan nire bizitza aldatu, ezer zain erabaki bada, beharrezkoa da minutuko hau hasteko. Jarri bere senarra ohar horretan familia bat behar badu, berehala hasiko behar zuen tratamendua, alkoholiko bat bizi delako, ez dituzun asmoa. Bada jendea ez laguntzarik edo ez da zure buruari edaten ondoren, bere mehatxu egin beharko batetik uko - besterik utzi.

Step 4: Demagun aukerak. Guztion artean senarrarekin prestatzeko hainbat aukera - non edo joan nahi duten laguntza buelta.

Step 5: karga gehigarria erantzukizuna arintzeko. Ezin duzu beste pertsona baten bizitza bizitzeko. familia edo alkohol: zer aukeratu Bakarrik erabakiko du. Eta aukera hau eragin gabe ezin. Gizon bat aukeratu zuen azken hau bada - zure ez errua.

Step 6: ulertzen zeure burua. zauden harreman bat bada, orduan, arrazoi batzuk, dira beharrezkoak izango dira. Kontzienteki edo inkontzienteki, zara haiengandik onura batzuk berez ateratzean. Agian ezkontzaren ahula, menpeko pertsona da, indartsuagoa, arrakasta gehiago, gehiago noble sentitzen duzu. Hori egia bada, kontuan hartu zer beste bide sentimenduak bera lortzeko eta beren autoestimua goratzeko daiteke. Agian lanpostu aldatu behar dugu, edo zerbait berria ikasteko?

Nola alkoholdunen bat aurre egiteko? Lehenik, ulertu borrokan behar ez gertatzeko gizon bat, eta gaixotasuna. Eta borrokalari nagusia besterik bere burua menpeko izan behar du. Bere maitea, nork bere bizitza aldatzeko, mantentzeko erabaki bat da, ez utzi lotsati kanpoan eta amore eman galdutako nola alkoholiko batekin bizi auzia erabaki, eta gero alde on stand, inoiz zure familia sortzen.