Nola ligament malko tratatzeko?

ehun trinko eraketa hezurdura eta banakako organoen hezurrak lotzen izeneko lotailuak. Haien funtzioa ez da joint norabidea bakarrik, baina baita bere sotoan ere. Gehiegizko karga edo baldar mugimenduak ligaments kalteak eragin ditzakete.

kalte neurrian

Hiru ligaments kalteak mota, larritasun ezberdina:

• Beharturik. Lehen argi maila. Ezaugarritu break banakako zuntzak.
• Tentsio. zuntzak break zati handi gertatzen da, baina loki oraindik Supporting funtzio bat betetzeko daitezke.
• Break. Hirugarren eta larriena maila. Da sorbalda funtzioa, belauna, orkatila urratzen osoa ezaugarri.

ehun osotasuna urraketa sintoma nagusiak

Tentsio ligaments lehen seinaleak, merezi arreta behar dira:

• lesio gunean izaera akutua mina larria agertzen da.
• kaltetutako gorputz-atalen disfuntzioa partziala A, zaila mugitu bihurtzen da.
• Place malko lotailuak hasten olatuak.
• Skin aberatsa ñabardura gorri bihurtzen, ez dago pilaketa da.

malkoak ehunaren diagnostikoa

Noiz txikiak lesioa mina bat pertsonaia ahul bat izan daiteke. Horrelako gaixoen normalean ez berehala ulertu arrazoiak eta kalte ondorioak, beraz, medikuarengana joan nahiko berandu.

Diagnostikoa malko belauneko lotailuak, sorbalda edo orkatila honako hau da:

• Mediku batek dauka entzunezko ikuskaritza (joint, azalaren redness forma aldaketa zehazten) eta palpation kaltetuta inguruan egiten (eguneratzea tokiko tenperatura igoera, min-maila eta hantura gertatzen).
• X-izpien egin.
• Egindako ultrasoinu.
• erresonantzia magnetiko irudi da.

ikerketa tratamendu guztien ondorioz da agindutako malko belauneko lotailuak, sorbalda edo orkatila.

ligaments kalte kasuan Lehen laguntzak

belauneko lotailua tentsio edo sorbalda, eta orkatila lehenengo sintomak antzemateko ondoren beharrezkoa da neurri hauek hartu:

• Lehen urratsa da kaltetutako inguruan mugimendua mugatzeko. Horretarako, aplikatu presio benda ezazu. Kalte (orkatila, belaun edo sorbalda joint) ezartzen dituen prozedura gunean arabera zertxobait desberdinak izan daitezke.
• zauritu protesia jaso behar da. Adibidez, bada ez zen beste, orkatila ligament malko, biktimari jartzen da bat eroso posizioa (etzanda edo eserita), eta jarri bat burukoaren azpian hanka.
• Above presio benda zerbait hotza (adibidez, izotz pack bat) hantura baretu aplikatu.
• Biktimaren oso larria mina hori ezin jasaten sentitzen bada, orduan da ematen dio painkillers (adibidez, analgin).
• Horren ondoren, derrigorrezkoa da larrialdi gela aipatzeko, ez dago bat X-izpien eta tratatu egin behar.

belauna joint lesioak tratamendua

belauna joint funtzioa garrantzitsuena konexioa eta femur eta tibia euskarri ligaments ugari ondorioz. lesio aldaera arlo honetan lau taldetan banatzen dira:

• barruko aldean (ezaugarri sintomak, hala nola kanpo bezala kanpotik desbideratzea belauna);
• kanpoko aldean (ohikoena kausa - tucking oinak);
• anterior cruciate (kalteak eta horrek ekarri kolpe to the back of the belauna edo presio honen inguruan, noiz SHANK izan da bat tolestuta posizio);
• Phillips back (hala nola trauma posible da belauna edo gorputz hyperextension aurrean greba bat gertatuz gero).

Ezohiko eszenikoen belauna kargak edo jerky mugimenduak ligaments kalteak eragin dezake. Tentsio zehar gihar ehun ez da osotasuna urratzen jasan, baina desabantailak esanguratsua oraindik gertatzen dira. Beraz, lehenengo gauza biktima lehen laguntzak izatea, eta, ondoren, kontsultatu medikua dagoeneko zuzenean tratamenduaren helburuekin behar duzu. neurri terapeutikoa funtsa abiaduraz mina eta ehun osotasuna zaharberritze kentzea da.

belauneko lotailua tratamendua malko larritasunaren arabera honako hauek izan daitezke:

• Zulatu: da kasu egin, non ez oso gogorra hantura bat da, edo joint sartu hemorragia.
• estuak benda bat edo igeltsua inposatu: finkoa ez bakarrik belauna, baina eskualde osoa orkatila batetik goiko izterrean. igeltsua aplikatu zen bada, orduan kendu egiten da, ez da hilabete bat edo bi baino lehenago, ez zen malko osoa bada. kalte partzialak nahikoa kasuan longetu aste eramateko.
• anestesiko drogak hartzea, ukenduak aplikatuz hantura arintzeko.

Kasurik larrienetan, tentsio interbentzio kirurgikoa eska dezake. Baina egin eragiketa no bost aste baino lehenago lesioa jaso ondoren. Ebakuntza bi motatakoak izan daitezke: sarrera librea edo artroskopia bidez.

Malko cruciate konexio diagnostikoa zailtzen, joint barrunbean kalteak unean delako hemorragia da. Ondorioz, odola metaketa ez aukera mugikortasun joint neurri guztiz ebaluatu ematen. Horretarako, ikerketa gehiago egin behar dugu.

lehen laguntzak, besteak beste, larritasun abiaduraren arabera da sendatzen ahal laguntza overlay ferulak (igeltsua) bakarrik. Higadura bi hilabete izan beharko litzateke. Errehabilitazio malko cruciate kasuan ekintzak bateratua garatzeko ariketa fisiko errendimendua, eta masaje ikastaro bat igarotzea datza.

sorbalda joint lesioak tratamendua

ligament osotasuna arlo honetako bi arrazoirengatik gerta daiteke. Lehen - malko bat gehiegizko neke fisikoa, lesio, trazua eta abar batetik trauma emaitza da. Bigarren - han endekapenezko nahaste bat da, adin edo higadura fisikoa eta bateratua (articular trophism) malko eragindako zen.

Kasu batzuetan, bisuala kalteen sintomak manifestazio ezin dira antzeman. Baina mina mugimendu saiatzen denean eta ukituak izango da. joint hantura bakarrik terapia zehar gerta daitezke.

Tratamendua malko sorbalda joint ligaments:

• estuak ortopedikoak epe bus inposatu aste batzuk. It da beharrezkoa dela kaltetutako area zen finko eta ez subjektua edozein karga.
• Cryotherapy - Lehenengo egunetan konprimitzen hotza aplikatzea lesioa ondoren hantura arintzeko. Izotz aplikatuz hogei minutu baino gehiago ez izan daiteke. Bestela, frostbite lortu dezakezu.
• Helburua antiinflamatorio (adibidez, ibuprofenoa, naproxen, katorolaka eta abar).
• Kirurgia. Egindako erabiliz metodoaren artroskopia, eskaintzea gutxieneko hausten du osotasuna azala.

tratamenduaren ondoren errehabilitazio neurri batzuk jarraitu behar dira guztiz leheneratu brachial aparatuaren funtzioa. Gomendagarria da ariketa egokia egin, fisioterapia, masaje, akupuntura aplikatzeko. baliagarria da kaltetutako eremua sartu igurtzi Ukenduak berotzen eta paketeak barietate bat egin.

orkatila lesioak tratamendua

larritasun orkatila ligaments kausa ohikoena - podvertyvanie oinez barrura edo kanpora. Hau edozein karga fisikoaren ondorioz gerta daiteke, eta arduragabekeria. Tentsio lotailuak Ohiko sintomak oraindik hanka beheko eremuan spasmodic ugaltzen ari mina, joint, hau da, etengabe hazten ari den inguruan hantura, hezurrak hantura, zurruntasuna isila. Bruising daiteke leku ezberdinetan agertzen dira.

orkatila ligament malko tratamendua neurri hauek izan daitezke:

• lesio, konprimitzen hotza (izotza) lehenengo egun batzuk aplikatuz kaltetutako eremua da.
• Gainjarri vosmiobraznoy estuak benda. lesioaren larritasunaren arabera, benda kendu ditzakezu bi-hiru aste ondoren.
• Zulatu. burutu da tumore handi bat eta hemorragia presentzia.
• estuak benda inposaketa ondoren hantura ez badu gainditu, gero igeltsua aplikatu. Bere laguntzaz posible da belauna joint behatzak eremuan konpontzen. Kasu honetan Malko lotailuak behar bi edo lau astetan sendatzera.
• ehun articular kalte osotasuna jaso ondoren, egun pare baten ondoren aplikatu daiteke bero konprimitzen.

funtzionalitate zaharberritze orkatila ligament tentsio baten ondoren baldintza nagusia - bandaging egoki. Bere lesio kokalekua arabera aplikatuko da apur bat ezberdina:

• kaltetuta aurrean kanpoko elementuen talde Ligamentokoak aparatu oinez pronation posizio batean izan behar du, adibidez, bertan behera geratu kanpora albo);
• distal tibiofibular joint benda da tolestuta posizio batean orkatila inguruan aplikatutako lesioak batekin;
• kaltetuta barruko taldeko benda supination beharra da, hau albo zintzilik oinetan barrurantz bada.

the ligament malko orkatila konplikatua bada gihar lesio, haustura edo lokadura, ondoren kirurgia beharrezkoa da. Kasu honetan zirujauak, murrizteko eta orientazioa hezur zatiak egiten du. urratu ligament sews zuen. Eragiketaren ondoren kaltetutako orkatila gainjarritako igeltsuzko zinta. Kalte sendatzen mota hau denbora luzez, eta berreskuratzeko epea hiru eta sei hilabeteko epea atzeratu egin daitezke.

Noiz laceration orkatila ligaments terapia forma nahiko eraginkorra esaterako UHF da (eremu elektromagnetikoak eragina giza gorputza maiztasun desberdinak dituzten oinarritzen da).

Etorkizunean, derrigorrezkoa da ariketak bertan oinez eta beheko hanka muskuluak dira parte hartzen, hatz-multzo bat egiteko. Era berean, gomendagarria da bainu, masajeak, parafina termak egin eta jasan fisioterapia.

ehun osotasuna folk erremedioak tratamendua

ligament malkoak mota ezberdinak tratatzeko oinarritutako belar concoctions, birrintzeko barazkiak eta landareak mina eta hantura arintzen lagunduko duten hainbat ukenduak eta vnguentuac mota desberdinak nahiko eraginkorra.

medikuntza tradizionalaren errezeta ohikoena kalte mota honetan honako hauek dira:

• Ozpina, buztin gorria eta nahastua arretaz itsatsi lortzeko txikituta sagarrak. ondorioz nahasketa eremu kaltetutako aplikatu zen. krema hau berotze efektua du, eta larria mina arintzeko laguntzen eta oso ondo hanturazko prozesuak kontrolpean laguntzen.
• Baratxuri ale Grate gero eukalipto hostoak birrindua piztu. erabili aurretik pomada bost minutu behar dira egosi.
• azkartzeko berreskuratzeko prozesua, komeni da bat grater patata txiki igurtzi eta jarri kaltetutako area gunean. mamia ere gehitu ahal frayed tipula edo aza hostoa.
• Bow fina grater igurtzi eta sodio kloruroa nahastuta itsatsi homogeneoa lortzeko. Ondoren, sortutako nahasketa apur bat berotu zuten ur-bainu bat, eta ordu erdi bat aplikatu zauritu gune bat. Konprimatu hantura murrizten lagunduko du.
• Konprimatu vodka. Oso ondo dago, puffiness kentzen, baina belauna edo orkatila inposatu daiteke ordu no zortzi baino gehiago da.
• Murriztu hantura eta hantura calendula pomada laguntzaz txikitzeko. Horretarako, loreak xehatu eta haurra ohiko krema nahastuta.
• Egin konprimitzen belarra bilketa bodyagi (geza belakiak). Belar hau dela ubeldurak, ubeldurak eta mota ezberdinetako swellings egia konpontzeko bide bat bezala funtzionatzen du. Aplikatu konprimitzen behin izan daiteke orduro eta erdi. Prozedura hasi aurretik, kaltetutako area hobea da xaboi konponbide bat garbitu. Aldi bakoitzean Brew fresko salda bat.
• Gatza proportzio berean irina nahasten. Ondoren, pastela. gau osoa egiteko lesioaren Kopuru hau ez da aplikatu behar dira.

Gogoratu gainetik funtsak filiala gisa soilik erabili daitezke. Ezin dute oinarrizko tratamendua ordezkatzeko.

tratamenduaren ondoren Errehabilitazio

berreskuratzeko epeak ligament tentsio ostean kokapena eta lesioaren larritasuna maila araberakoa izango da, baita modu egokia arreta nola azkar eta mediku gisa. Batez motor funtzioa berritzeko gomendioak mediku betez ordua zortzi aste inguru da. ligament kalteak oso larriak izan bazen, berreskuratzeko epea igaro daitezke gehienez sei hilabete.

errehabilitazio epea da guztia agindutako fisioterapiako prozedurak eta konplexuak argi ariketa hartzeko. Ekintza guztiak zehazki zuzenduta daude kaltetutako eremua garatzeko, baita ligament aparatu indartzeko.

ariketa multzo bat garatu espezialista by banaka eta kalte mota eta banakako gaixoaren araberakoa da. jarduera fisikoa handitzen berreskuratzeko bezala. Adibidez, ez zen bada bat malko belauneko lotailuak, ohi da, lehen agindutako argi ariketa bat bero-up gisa, eta, gero, klase bat gehitu gimnasioan (treadmill) at.

To errehabilitazio epea arrakastatsua izan zena, osasun-baliabide bat bisitatzeko gomendatzen da. ere erabil dezakezu aukerako nazional udalek izaera (adibidez, ez biltzen, kremak hainbat eta abar).

ligament lesioak Prebentzio

ligament malko orkatila, belaun edo sorbalda joint arriskua murrizteko, batzuk jarraibideak jarraitu behar dituzu:

• Ibilbide zehar, eta hainbat jarduera fisikoaren zuhur eta kontuz ibili behar, arreta zoru eta ahalik eta oztopo (zuloak, harriak eta abar). Zer
• Ez ahaztu lesio arriskua neguan handitzen nabarmen hori.
• hasten zarenean izaera desberdinetako jarduera fisikoaren aurretik (gimnasioa klaseak, bizikleta, lasterketa, eta abar), bero-up eta ariketak egin behar duzu.
• Han bada laceration arrisku bat da, derrigorrezkoa da eguneroko lotailuak indartzeko diseinatutako ariketa multzo gauzatzeko.
• fruta eta barazki freskoak askorekin dietan sartzea artikulazioetan indartzeko laguntzen.

nor izan duzu dagoeneko malko ligaments bat dutenek, gomendagarria da jarduera fisikoaren hainbat elastikoa benda erabiltzeko. Berarekin aurrez kaltetuta inguruan benda behar du.

ahaztu On bizimodu osasuntsua eta eskubidea baliatu eramango dutenek, ligament malko lortzeko aukerak oso baxua da.