Nola tarte markak saihesteko haurdunaldian: aholkuak

Haurdunaldia - emakumeen denbora handi eta zoriontsu bat. goiz toxicosis, zenbaitetan da alferrikakoa borrokatu, eta, besteak beste fenomeno desatsegina ilundu daiteke luzatzen da. abdominalak, ipurmasailak, izterrak, bular gainean agertzen dira. Nola saihesteko tarte markak haurdunaldian, arrazoizko sexu bakoitzak jakin behar, ama bihurtu da. Zure denbora baliotsua kopuru jakin bat hartzen du, baina emaitza ziur, mesedez.

Nola dira luzapenak

Striae (tarte markak) itxura antza orbain. Haien arrazoiak hormonal porrota edo bat-bateko pisua gain izan daitezke. Horrelako fenomeno emakume haurdun tipikoa. Sabela eta bularrak hazten azkar, eta azala ez du denbora luzatzeko dute. uneren batean, elastikotasuna galtzen du eta, besterik gabe urratuta. Hau denboraldiko edozein unetan gertatu daiteke. azala leun eta silky batekin lo egin dezakezu, eta esnatu itsusiak banda ezagutzeko. Tarte markak oso zaila kentzeko dira. jaiotze data; gorputza, azal eta guzti, pilaketa bizi tan agertzen dira.

Nola haurdunaldian tarte markak saihesteko

Kentzea tarte markak soilik surgically. Zentzu horretan, beharrezkoa da, euren agerraldia saihesteko saiatzeko. Jarraitu arau sinple eta tarte markak arriskua minimizatu egingo da:

1. Noizean azala hidratatzen. Arreta berezia ipurmasailean, abdominalak eta bularrean. Ez dago tarte markak kremak, gelak aurka olioa berezi bat da. Horiek guztiak dira kolageno zaharberritze azala zuzenduta dago, eta bere elastikotasuna mantentzen. Da onena xurgatu olioa. Gomendagarria da goizean erabili Unea da bereziki ez. Gehiago greasy kremak dira hobeto arratsaldean utzi. erosteko tresnak Noiz arretaz irakurri argibideak eta osaketa. Ez dira emakume haurdun contraindicated. Aplikatu bitartez massaging, astiro-astiro azalaren sartu igurtziz. Hau egun bat egin behar gutxienez bi aldiz, beti dutxa bat ondoren.
2. Ez gimnasia. Haurdun dauden emakumeen ariketa multzo bat garatu du. azala luzatzeko eta elastikotasuna mantentzen laguntzen du. Horrez gain, gorputza prestatu ahal izango duzu erditzea.
3. Jan eskubidea. nola tarte markak saihesteko haurdunaldian galderari erantzun bat bilatzen baduzu, janari osasuntsua hartu behar duzu zure mahai gainean leku nagusia. Saiatu gutxiago starchy elikagai eta gozokiak jateko. Hau saihesteko gehiegizko pisua gain lagunduko du, eta, beraz, tarte markak agerraldia probabilitatea murrizteko.
4. Higadura giltza bat. simple Elementu hau giharrak eta sabelaldea azal karga murrizteko. Bertan erosoagoa eta errazagoa da oinez, batez ere, ondorengo etapetan izango duzu.

Tarte markak aurkako borrokan

Nahiz eta zenbat tarte markak saihesteko haurdunaldian galderari erantzuna jakinda, askok ezin da horrela egin dira. Hau, neurri handi batean, azalaren joera araberakoa da, ez bakarrik emakumeak zeloac batetik. Erabat kendu tarte marka zuk zeuk ez duzu arrakasta. Baina bere itxura leuna izan daiteke. Hau bakarrik jaio ondoren egin behar da. Ondoko jarraibideak lagunduko dizu:

1. Galdu pisua.
2. Jarraitu azala moisturize.
3. Jan eskubidea.
4. Stay aktiboa.
5. Erabili SCRUBS berezia eta maskarak.

Zen dena zure nahia eta borondatea orrian.