Olioz egindako otorduak edatekoarekin: jan edo ez

Mutil gazte xarmangarria da, eta bere osasuna ez da amaren esnea baino hobea. Alabaina, emakumeek garai horretan mugatzen dute dena. Onartutako menua eskasia izan arren, dietak bitamina, karbohidratoak eta landare-zuntzak dituzten elikagaiak aberatsak izan behar lituzke. Azkenean, gehienek gorputza bularreko esnearekin batera uzten dute eta hornidura etengabe berritu behar da.

Produktu berriak eta edoskitzea

Baina produktu berriei buruz, eta haurrari edoskitzeari buruzko cookieak oatmeal ditzake? Azken finean, zuk zeuk zerbait goxoa eta aldi berean umea kaltetu ez dezazun nahi duzu. Amari asko gogoratzen haurtzaroko oat gibeletik goxoa. Baina otorduak edateko edoskitzeetan jatea posible al da? Eta hala bada, zenbat kantitate? Denboran zehar, produktu berri bat sartu zure dieta sartzeko irizpide nagusiak eta edari alkoholdunen oatmeal cookieak alderdiak izan ditzakeen ala ez adierazten du: haurra ez du kaltetu, eta haurtxoaren haurtxoa nola erreakzionatuko duen eta garrantzitsuena alergia agertzen bada.

Zer da erizaintzako oatmeal cookieak?

Edoskitzeko garaian , emakume baten gorputzean prozesu metaboliko guztiak askoz azkarragoagoak dira, eta indarra oatmeal cookieak karbohidratoetan aberastea berreskuratzea da, energia-iturri ezinbestekoa bihurtzen da eta ez du kilo ematen. Gorputzean pixkanaka askatuz, karbohidratoak aukera ematen dute erizaintzako ama luzeagoa izaten jarraitzeko, eta oatmealaren propietate onuragarriak berezkoak eta gibelekoak dira.
Haien osaera hurbiltzea gomendatzen baduzu, produktuaren 100 g-k 6 g gantz bakarra edukiko du eta 440 kalibroko balio kalorikoa. Konposizio hau ezin hobea da gorputzaren saturazioa energia eta aldarte-hobekuntzarekin alderatuz, gosariarekin esnea edalontzi bat edo tea ahula ordezkatuz gero.

Oatmeal cookieak edoskitzeko emakumezkoentzat onartzen dira edo ez?

Erantzuna baldintzarik gabekoa da - Bai, edari alkoholdun edarien oatmealak. Jakina da, bere osaeran, alergiak ez direla argi eta garbi ikusten, eta ezin du kolikarik eragin kolikoak. Produktu hau ezin da kaltegarria izan. Horregatik, amagandiko edoskitzeekin oatmeal cookieak onartzen dira. Ez dago arrazoirik ez gozokiak gozatzeko. Hala ere, edozein produktu berri bezala, egunean pieza gutxi batzuk erabiltzen hastea gomendatzen da eta haurra ikusi. Azken finean, bere konposizioan dauden osagai batzuen intolerantzia indibiduala ez da baztertzen, ume gisa.

Olo irina egindako cookiea da , eta guztien artean erabilgarria da.
Hala eta guztiz ere, artikulu honetan aipatutako utilitate guztiek beren eskuz eginda cookieak baino ez dituzte. Fabrika, non kontserbatzaileak, landare-koipeak eta zabortegiak erabiltzen diren, negatiboki eragiten die emakumearen eta haurraren gorputzari. Azken finean, ezinezkoa da gibelaren produktuen kalitateari buruz jakitea eta haurraren ustekabeko erreakzioak eragiten dituztenak.

"Yummy" geure burua prestatzen dugu

Etxeko cookiak prestatzea erraza da, eta ez du luzaroan hartzen. Cookie bat prestatzeko, behar duzu:

• 120 g gurin, ona da krematsua produktua naturala bada;
• Azukre kopa erdia;
• arrautza;
• Irina edalontzi osatua;
• 1 koilaratxo soda gozogintza;
• Aiztoaren punta saltea;
• Oatmeal txokolate osoa edalontzi bat;
• Nahasketa koilarak batzuk dastatzeko (nahi izanez gero, ordezkatu fruta lehorrekin).

Txuletak frijitu batean jarri eta sute txikiarekin (8-10 minutu) mantentzen ditugu, etengabe kuzinatzen. Ziurtatu malutak kolore hori geratzen dela eta ez dela ilun. Hozten ondoren, malutak irinaren koherentziaz egiten dira, kafe-moldagailu batekin edo ijezketa eta poltsa batekin. Beheko fruitu lehorrak gehitu ditzakezu.

Konbinatu azukrea azukrearekin eta sardexka batekin irabiatu. Bertan, leundutako olioa eta gainerako osagaiak bidaltzen ditugu. Proteina bereizita irabazten dugu bolumena handitu aurretik eta nahasketara poliki-poliki sartu aurretik. Labean labean marroia arte. Denbora gailetak eta bere lodiera tamaina araberakoa da. Errezeta egokia da mamás bakarrik (edoskitze batekin cookieak oatmeal dezakezu), baina baita haurtxoentzako 1 urtetik aurrera.

Bisitak dendan: nola aukeratu?

Ez baduzu aukera edo nahi cookieak prestatzeko, baina apur bat zaporetsua nahi baduzu, erosi oatmeal cookieak aukeratu behar duzu edoskitzearen arreta berezia eta kontuz.

1. Ez hartu azukrea hautsez jantzirik. Bere gehiegikeriak gorputzari erreakzio alergikoak sor ditzake.
2. Beharrezkoa da produktu freskoa soilik hautatzea, arauaren gogoan: biltegiratze denbora gutxiago, cookieak hobeak eta kontserbatzaileen gutxienekoak. Iragarri dauden ertzak, usain edo kolore aldaketak, estutasuna adierazten du.
3. Edalontzian zehar oatmeal cookieak eskuratzea gomendatzen da probatu diren tokietan, nahi izanez gero, produktuaren dokumentu guztiak ikusi ahal izango dituzu. Eros ezazu soilik paketean, produktuaren kanpoko eragina baztertzen duena. Osotasunean egiaztatzea merezi du. Cookek irauten duten bitartean denbora gehiago irauten duten bitartean, freskotasuna eta bere ezaugarri baliagarriak mantenduko dira.
4. Ontzia gardena bada, kontuan hartu zein forma cookie bakoitzak ditu. Kalitatean pitzadura txikiekin solteak dira eta bukatutako produktuaren kolorea marroi argia da. Araudiaren edozein desbiderapenek produkzioan urraketak agertuko ditu eta hobe da produktu hori erostea.