Elikadura eta edariakErrezetak

Oatmeal cookies

Abantailak eta elikadura oloa balioa ondo ezagutzen dira. oloa horretatik landuagoa Arto edo olo groats zabalduta dago sukaldaritzan erabiltzen dira. Horietatik, irakiten porridge, gozoki edo labean oatmeal cookies. platerean balio nagusiak osagai nagusia ekartzen - oatmeal. Baina, besteak beste, fruitu lehorrak (hock, gerezi edo mahaspasekin) eta fruitu lehorrak bezalako osagaiak ez bakarrik zaporea aberasteko, baina baita euren onuragarriak nutrienteak gehitzeko.

Nola oatmeal cookies prestatzeko? Proba bakoitzak bere andrea frogatua errezeta propioa du. Baina artikulu honetan sukaldaritza aholkuak baliagarria izango da eta askotarikoa zure dieta egingo.

errezeta 1

Oatmeal cookies txanda izango da beti desberdinak baldin bada, ordez, pasak, erabilera lehortu gerezi edo CRANBERRIES lehorrak. 20-24 cookie produktuak:

  • 1 Kopako intxaur herriguneak, garbitu eta frijitu dira, herriguneak erdi bakoitzeko 4-6 zatitan moztu;
  • ¾ kopa unsalted gurina, giro-tenperaturan leundu;
  • 1 Kopako argi marroia azukre;
  • 1 tea bainila azukre koilara;
  • 1 arrautza;
  • ¾ cups irina;
  • Koilarak ½ koilaratxo gozogintza hautsa;
  • ½ koilaratxo gatza koilara;
  • Spoon ½ koilaratxo beheko kanela;
  • 3 cups ijetzitako oloa;
  • 1 Kopako mahaspasekin (CRANBERRIES lehorrak edo gerezi lehorrak ordezka daiteke).

labea da 175 C. xafla da pergamino paper forratutako berotu. nahasgailu katilu batean whisk gurina eta azukrea masa leun eta leuna arte. Pierce arrautza eta bainila azukrea, irabiatu. Aparteko ontzi nahasketa irina batean, hautsa, gatza, beheko kanela gozogintza. shift irina nahasketa frothed olioa, azukrea eta nahasketa biak konbinatzen dira batera. Pour oatmeal eta fruitu lehorrak eta irabiatu azkar. Forma eta zabalduago cookie orri baten gainean. 15 minutu Bake edo gorritu arte, gailetak biguna izan behar du, eta erdian apur bat hezea izan.

errezeta 2

Simple eta goxoa oatmeal cookies, azkar egosten dezakezu. baliagarria da eta haurrak jaten plazer handiz, baino oatmeal. osagaiak:

  • 1 Kopako gurina leundu gurina
  • 1 Kopako azukre;
  • 1 azukre zuria kopa;
  • 1 tea bainila azukre koilara;
  • 2 arrautzak;
  • 2 edalontzi irina;
  • 1 koilaratxo gozogintza hautsa tea;
  • Koilaratxo gatza 1 koilarakada;
  • 1 ½ tea koilara beheko kanela;
  • 3 cups ijetzitako oloa.

Ontzi batean gurina azukre zuria eta marroia ezabatzen. bainila arrautzak aldi berean bat gidatzeko ari zara, ondo nahastuz, eta gero. beste ontzi nahasketa irina, gatza, hauts gozogintza eta kanela olio nahasketa konbinatzen dira. Gehitu bota oloa. The ondoriozko masa homogeneoa tapa batekin estali eta hotza jarri ordubetez. Preheat 190 C. orriak labea forratutako pergamino paper. Orea da tamaina batekin pilotak sartu moldatutako intxaur, orri bat zabaldu. Pierce azukre atxikitzea batera bidegurutze bat cookiean bakoitzean. 10 minutu Bake.

errezeta 3

Nola oatmeal cookies bakea? Hau ez da ohiko errezeta: Honey da behar, eta gurina ordez landare olio arabera. osagaiak:

  • 1 ½ oatmeal kopa;
  • 1 Kopako irina;
  • 1 koilaratxo gozogintza hautsa tea;
  • ½ koilaratxo gatza koilara;
  • 1 kanela koilarakada;
  • ½ muskatua birrindu koilarakada;
  • ½ Kopako eztia;
  • ½ Kopako landare-olioa (artoa, grapeseed edo oliba olioa);
  • 1 koilarakada molasses;
  • 1 arrautza (1 ur koilarakada batekin harrotua);
  • 1 tea koilara bainila azukrea;
  • ½ Kopako mahaspasekin;
  • ½ Kopako intxaurrak (errezeta 1 bezala prestatuta).

Ontzi batean, nahastu osagai guztiak lehorrak dira, eta beste katilu - likido guztia (eztia beira bera landare olioa bezala metered, olioa ondoren beira bete eta erraz ontzi isurtzen). Konbinatu bi nahasketak. Gehitu mahaspasekin, intxaurrak, piztu. Nahasketa gehiegi hezea bada, gehitu irina pixka bat. Cool 20 minutu hozkailuan. Preheat to 165 C-labea (tenperatura txikia da delako eztia). pergamino paper cookie zabaldu tea koilara orri nagusian. 20 minutu beheko gibel zati batean gorritu arte labean. oatmeal cookies pixka bat hozten ondoren, bereziki zaporetsua izango da.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 eu.unansea.com. Theme powered by WordPress.