Elikadura eta edariak, Errezetak
Olo malutak Krepe: errezeta onena
Etxeko tarta - beti da gozoa eta appetizing. Ruddy tartean, pastelak eta gozo-gozo, krepe eta, jakina, krepe mehe lurrintsu atsegina giroa, lasaitasuna eta familia idyll bat sortzeko. Krepe hartzen diren tradizionala, antzinako errusiar plater. Beren asko sukaldaritza Aukerak. krepe da oatmeal, kefir, gaztanbera, haragi beteak, eta beste hainbat aukera. etxekoandre bakoitza bere jatorrizko errezeta propioa, gainditu behera belaunaldiz belaunaldi ditu. Hitz egin, nola krepe prestatzeko Hercules malutak buruz hitz egiteko. Zenbait eskaintzen ditugu ezohiko errezeta.
krepeak
Original eta krepe gozoak oatmeal egosten oso besterik gabe. 500 garia kalitate oneko gramo irin, esne litro bat, 200 zerealak gramo, 300 ur mililitro, 100 ml krema, 4 arrautza, pakete bat behar izango duzu, legamia lehor, gutxi gatza koilara, bi koilarakada azukre handi eta 50 gramo gurin.
Legamia gabeko krepe
Hartu 500 esne mililitro, 100 Hercules ertainak bat gramo, gatza koilara txiki bat erdi azukre koilarakada handi bat, bi arrautza, soda gozogintza koilarakada txiki bat erdi, irina kopa erdi, 50 gramo gurin eta hiru landare-olio koilarakada. Bero baldintza irakiten esnea eta bota malutak, azukrea eta gatza sartu. Piztu eta hoztu. Nahasketa homogeneoa lortu nahi baduzu, erabili irabiagailuan.
jogurt tan krepe
Errezeta honetan, ez irina erabili. semola baso bat hartu, 500 jogurtak mililitro, oatmeal kopa bat, bi koilarakada azukre (handia), hiru arrautza, gatza eta soda eta landare-olio koilarakada txiki bat erdi prestatzea. prestaketa-metodo hau ez da produktu berezia eskatzen. Osagai guztiak dira beti egongo hozkailuak izan.
laranja krepe
jaki hau mehe bat laranja zapore eta testura delikatua dauka. prestatzeko irina edalontzi bat behar izango duzu, hiru koilarakada azukre big, malutak fin edalontzi erdi, gatza laurden bat, arrautza, esne edalontzi erdi, laranja zukua hiru laurden eta bi landare-olio koilarakada. Lehen nahasketa irina, bota oloa, gatza eta azukrea. Nahasketa guztiak ondo.
proteina krepe
platano eta oatmeal krepe prestatzeko, beharrezkoa da erdi platano bat, 20 oatmeal gramo, gozogintza hauts koilarakada erdi bat, soda gozogintza 25 gramo irin (proteina hauts bat ordezka daiteke), lodia gatz pixka bat, bainila kopuru bera, koilarakada handi bat laurden bat hartu azukre, inork arrautza, 50 esne mililitro eta landare-olio koilarakada txiki bat. lehor osagai guztiak ontzi batean nahastu egiten dira. Aparte, konbinatu esnea, arrautza eta olioa. Ondoren, bi masa hauek nahastu. orea gehiegi lodi bada, esnea gehitu dezakezu. Ondoren berotzeko krepe frijitu zartaginean eta albo bakoitzean urrezko marroia arte. krema garratza zerbitzatu daiteke. aplikatuz Noiz intxaurrak plater bat, birrinduta txokolatea, platano edo kakaoa apaintzen dezakezu.
Errezetak krepe oatmeal edo zerealak simple prestatzeko. Aukera asko sukaldaritza. zenbateko osoaren, bat familiako kide guztiak izango dira gozatzen aukera dezakezu. Fragrant, testura bigunak krepe zaporetsua batez ere haur gustuko. gosaria Hau gozoena eta nutritiboa, aldi berean da.
Similar articles
Trending Now