Osteopenia - zer da eta zer dira tratamenduak

giza gorputzaren funtzionamendua normala egoera araberakoa hezur-sistemaren. Murriztua hezur-dentsitate euren ahultzea dakar, hausturak gerta daitezke ondorioz. Gehienetan, patologia hori da emakume dira postmenopausal diagnostikatu. Baina batzuetan gaixotasuna adin gazteago bat gertatzen da, bai emakumeen eta gizonen ere. Murriztua hezur-dentsitate - gaixotasunaren adierazpen nagusia, osteopenia eta. Zer da? Zergatik ez? Zeintzuk dira sintomak eta tratamendua? Osteopenia gaixotasun larri bat, besteak beste, hala nola, osteoporosia bezalako aurretik, beraz ezin duzu utzi arreta gabe patologia izateko.

arrazoi

Zer eragiten osteopenia gaixotasun bat da orain amaieran ezezaguna arte. adinarekin Bone meheagoa bihurtzen da. Hau prozesu erabat natural bat da. Pertsona baten hezur zelulak zaharragoak berriaren eraketa baino azkarrago suntsitu dira epe jakin baten iristean. hezur hazkunde Hogeita hamar urte zituela gailurra, gero prozesu hori gainbeheran. Noiz gehienezko hezur osteopenia probabilitatea lodiera ahalik eta asko murriztu da.

Era hezurrak osteopenia gerta daiteke pertsona baten hasiera batean murriztu bada bere dentsitatea.

Faktoreak patologia hori garatzen laguntzen

Osteopenia askotan garatzen:

• emakumeak;

• denean, konstituzio mehea;

• Europako lasterketa dagokion jendeak;

• çahartzean,

• Epe luzerako corticosteroids, gastrikoa eta anticonvulsants erabiltzea;

• alkohola eta erretzea gehiegikeria du;

• Dieta desorekatua (D bitamina gabezia) zor;

• bizimodu sedentario batekin;

• carbonated edari kontsumoaren ondorioz;

• hesteetan mantenugaiak absorbability urratzen;

• tumore gaiztoak kimioterapia ondoren;

• erradiazio ionizatzaileen esposizio ondoren.

Horrez gain, patologia hereditario izan daiteke.

Osteopenia: sintomak

gaixotasunaren garapena ez dirudi mina, eta gaixoak askotan ez duela arazoa ezagutu. ez zen pitzadura bat bada ere, pertsona bat ezer sentitu ahal ordura arte, galera bat arte hezur-ehuna. ospitalean tratamendua ondoren zuen ikuskatzeko bidali da.

hip osteopenia arrazoiak

hip osteopenia diagnostikatu maizago Adinekoen. gaixotasunak urratzen hezur mineralizazioa garapena bultzatzen ditu. Egoera hau - predisposing femur-haustura faktore nagusia. hip osteopenia diagnostikatu nahiko zaila, beraz, gaixotasuna tratatzeko ez da gauzatzen. Bestalde, adineko bigarren gaixotasunak dira, hainbat sintoma manifiesta garatzeko. Ezaugarri Horrelako a hip inguruko azalaren numbness transizioa bezala, askotan osteopenia lotutako. hezur-dentsitate maila baxua da bakarrik hip haustura kasuan detektatu. Baina, zoritxarrez, denboraren arabera gaixotasun prozesuan izaera sistemikoa bihurtzen da eta gorputzaren hezur-sistema guztia agerian.

Sailkatuak radiologist garbi egitura normal erradiografia osteoporosis on bereizten da. Baina osteopenia ez da hezurrak kaltzio kontzentrazioa nabarmen murriztuko da ezaugarri, horregatik, irudian patologia ez da detektatu.

lumbar bizkarrezurra Osteopenia

baldintza bat, hala nola askotan biriketako patologia, barne-organoen transplante baten ondorioz garatzen, anticonvulsants eta antidepresiboak, luzea BARAUALDI erabilera. Era berean, bizkarrezurra (patologia ondoren deskribatzen egingo tratamendua) eta osteopenia hezur resorption bizia eta osteogenesis imperfecta ondorioa izan daitezke. orokor eta gerrialdeko hezur-ehuna thinning bizkarrezurra bereziki, zahartzearen prozesu fisiologiko bat da. bizkarrezurra, baita osteopenia beste gune Osteopenia, ez du adierazten berez.

haurrengan Osteopenia

Patologia hau oso jaiotako haurrei% 50 inguru ere ikusten da. Gaixotasun ondorioz mineral (kaltzioa eta fosforoa) gorputzean edukia nahikoa ez haurdunaldian garatzen. substantzia horiek fetua kantitatea nagusia azken hiruhilekoa jasotzen, eta bere hezurrak hazten azkarrago. haurra goiztiarra A, hurrenez hurren, ia ezinbestekoa elementu horiek kenduko. jaiotzetik Mutil hau fosforoa eta kaltzioa nabarmen gehiago jaso behar.

Era berean, erreferentzia-unitatea hazkundea hirugarren hiruhilekoa fetuaren mugimendu aktiboa araberakoa da. haurra goiztiarra A ahula da, oso gutxi hezur indarra gainbehera horren ondorioz mugitzen da.

Amaren esnea da hezur hazkuntza intentsiboa beharrezko substantzia bat dauka nahikoa. Beraz, beharrezkoa da mineral edo bularreko esnea edo esne nahasketa espezializatu bat gehitzeko umearen pisua ez arte 3,5 kg berdina arte. Beharrezkoa eguneroko D bitamina dosi da medikuak zehazten, normalean 800 unitateak da. Horrez gain, hezurrak sendotzeko eta jarduera fisikoa (masajea) hazkundea sustatzen.

diagnostiko

gaixotasun honi buruz hitz egin dugu, osteopenia bezala, zer den eta zergatik eboluzionatzen aurkitu. Nola patologia hori diagnostikatu? hezur mineral dentsitatea (BMD) bizkarrezurra, femoral hezurrak eta batzuetan eskuilak neurtzeko beharrezko osteopenia zehazteko. Z-indizea proba baten ondorioz BMD gaixoen aldea besteko sexu bereko eta adin jendea erakusten ditu. densitometry edo energia bikoitza X-izpien absorptiometry (DEXA) - urrun gehien informatibo eta zehatza metodoaren arabera. Prozedura hori hezur urtero% 2 galtzea atzeman dezake. Standard kasu honetan X-izpiak ez dira nahikoa informatibo eta ezin esaterako hezur-masa edo hezur-dentsitate aldaketa txiki ugari galtzea detektatzeko eta, beraz, metodo hau ez du onartzen baieztatzeko edo "osteopenia" diagnostikoa gezurtatzen.

gaixotasunaren sintomak aurkitzen dira gehienetan adinekoen, noiz hezur-dentsitate tasa da 2. baino handiagoa Kasu honetan, gaixoak lumbar bizkarrezurra aldaketa bat detektatzen. Tentsio borondate erradiografia identifikatzea. Argazkiak, orno-nahasteak zehatz gain, nabarmen egingo dute beren dentsitatea murrizteko.

Densitometrikoak diagnostikoa irizpide hauek ditu:

• tasa 1 baino gutxiago dentsitatea batean adierazle;

• 1 2,5 etik dentsitate indizea batean osteopenia;

• 2,5 gainetik adierazgarri dentsitate osteoporosis.

Who gomendatzen emanaldia osteopenia for

BMD proba oso gomendagarria da honako pertsona joan:

• 50 urte (menopausia) eta gizonek 70 urte ondoren ondoren emakumeak.

• sexu bietako 50 urte arteko Partikularrak bada ez dira osteoporosiaren garapena ezinbesteko baldintza.

• ez zegoen haustura kasu bada 50 urte ondoren.

• sexu bietako hezur-masa gutxitzea laguntzen duten drogen erabilera luzea dituzten pertsonak.

• Dagoeneko osteopenia diagnostikatu bada, generoa eta adina, erregular-azterketak jaso behar.

hezur txikia mineralizazioa tratamendua metodoak

patologia horien tratamendua, osteopenia (hau da ditu goian azaldu da), da bere garapen gehiago saihesteko. Ordena hezurrak indartzeko, adituek gomendatzen zure bizimodua berrazter eta amore eman ohitura txarra. Gainera, pobreak kalitate food erabilera desagerrarazi behar da eta gorputzaren mugimenduaren jardueraren osoa emateko.

Osteopenia dieta

osteopenia, tratamendua, lehenengo eta behin diagnostikatu bada, dieta orekatu bat betetzen da. Egunero fruta, belar, barazki jan behar. Garrantzitsua da menu, esnea eta esnekiak (jogurta, gazta, hartzitutako labean esnea, jogurtak), besteak beste. hezur-dentsitate, laguntza eta magnesioa, horien artean, babarrunak, barazkiak, zerealak handitzea.

Kontuan izan kafeina eta gatza kaltzio galera laguntzea. Ordena hezur-osasuna hobetzeko, ez kafeina edarien kontsumitzea, eta gatz kopuru mugatu produktuen ere gomendagarria da.

Ez dugu ahaztu behar D bitamina presentzia gorputzean garrantzia. da argi ultramorearen eraginpean azala eratu eta, beraz, eguraldi eguzkitsua ibilaldi luzeagoak beharrezkoa da.

botikak

gaitz hau osteopenia ditugula, tratamendua harrera eta drogak daitezke.

The drogak ohikoenak:

• "Calcitriol".

• "Kaltzitonina".

• "Teriparatide".

• "Raloxifene".

• bisfosfonatoak.

Esan nahi du "Calcitriol" D. bitamina prestatzeko a kontzentrazio handia ere medicament jasotako substantzia da, eta droga da errezeta kaleratu. beharrezko botikak erabiltzeko garaian kaltzio-maila kontrolatzeko.

Kaltzitonina - hormona tiroideo guruina, zein kaltzioaren metabolismoa erregulatzen du gorputzean. hormona resorption honen gabezia hasten den hezur eraketa gainetik. Kasu honetan, droga bat "kaltzitonina," itsas izokina eratorritako. material honen egitura giza hormona antzekoa da.

droga "teriparatide" erabilera endocrinologist bat izendatzen. Droga hau da anabolikoen metabolismoa bizigarriak izateko. Bere gainezka resorptive efektua eragin dezake.

Droga "Raloxifene" estrogenic efektuak, inhibitzailea hezur resorption ditu. Droga eragina azpian hezur-masa handitzen eta kaltzio galera gernu sistemaren bidez murrizten.

Bisfosfonatoak baita hezur resorption saihesten zuzendutako daude. talde honi dagokion Drogak, ez sustatzeko hezur eraketa, bakarrik eragozten dute hezur-galera. aldizka duzu bisfosfonatoak erabiltzeko bada, osteoclasts (hezur hori hautsi zelula) ez du bere funtzioa ezin burutzea. Beraz, denbora laburrean soilik droga hauek erabili daitezke. ikasketak esperimental batean aurkitu zen hezur-zelula eraldaketa minbizi hori luzea blokeatzea hezur resorption, eta horrek gaixoaren bizitza mehatxatzen zehar garatzeko.

jarduera fisikoa

osteopenia kontrol eraginkorra derrigorrezko ariketa eskatzen du. Bikain aukera - igeriketa edo brisk oinez. Era berean, gomendagarria da gimnasioan bisitatzeko. Zahartzaroan, erabilgarria aire freskoa egunero eta ordu batzuk dira. Gazteek jogging eta kargatzen erregular gomendatzen dira.

prebentzio-neurriak

osteopenia prebentzioa neurri terapeutikoa antzeko. Lehenik - honek bizimodu osasuntsu bat da. Oso garrantzitsua da, D bitamina eta kaltzio dieta sarrerarekin nahikoa bermatzeko orekatua eta askotarikoa izan behar du. oso desiragarria emateko erretzea eta edari alkoholdunen kontsumoa gutxitzeko da. Gaztetan aurrera zure osasuna kontrolatzeko eta hezur indartzeko jarduerak egiteko.

Inoiz ez da beranduegi zure bizimodua aldatu bere osasuna hobetzeko. Goiko jarraibideak jarraituz gero, gaixotasun albo saihestu ahal izango duzu.

ondorio

Artikulu hau irakurri ondoren, gaixotasunak, besteak beste, osteopenia gisa arrazoiak buruz ikasi duzu, zer da eta zer dira tratamendu metodo desberdinak. informazioa nahi duzun erabilgarria izango espero dugu. Zaindu zeure burua eta osasuntsu!