Puntukako zulaketa: medikuek iritziak, instrukzioa

murrizketa arazoa bisuala zorroztasun ordenagailua teknologia urte honetan orduan. PC, ordenagailu eramangarriak, pilulak eta beste garai modernoan, zalantzarik gabe, erabilgarria eta beharrezkoa lorpenak, baina nagusia kausa begi nekea eta dira ikusmen-arazoak.

Zenbat denbora pertsona baten ordenagailuan gastatzen egunero? Erantzunak aldatu egin daitezke, baina, agian, gogor bat gutxienez ez lukeena teknologia modernoa erabili dute aurkitu. Pertsona kopuru handi bat egunero pasatzeko minutu hamarnaka batzuk ordu batzuk ordenagailua lanean, jokoak jolasten, sare sozialetan elkarreraginean, zure gogoko TV ikuskizunak eta abar. D. arakatzen Eta hau begien tentsio esanguratsua da. denek badaki, ordea, jarraitu zure ikuspegia hondatu, ez bakarrik egin ariketa bereziak ahantzi tentsioa arintzeko, baina ez ere gomendatutako lan-jauziak jarraituz.

Zergatik ikusmena da hondatzen?

1. begiak Gehiegizko tentsioa. Epe luzeko on eguzkia distiratsua eragina ikusmenaren organoak dira; Egunero, geldialdirik ordenagailua lanak; argia txarrean irakurtzea - hori guztia gainkarga bat eragiten du, erretinan kaltegarria da. oinarrizko arauak utzikeria higiene azkenean porrota amaituko da.
2. Begiak bideratua inplikatuta muskuluak prestakuntza eza. the ziliarra muskulu uzkurdura lenteen kurbatura eragiten dien buruz hitz egiten ari gara. Pertsona bat ordenagailu monitore pantaila bat stares bada, liburuetan edo telebista pantailan, muskulu horiek ez dute ia lan egiteko. Eta gure gorputza elementu hori luze euren funtzioak betetzeko, azkenean atrofia. Murriztua indarra eta erresistentzia ziliarra muskulu ikusmen zorroztasun gutxitzea dakar.
3. entzunezko pigmentu suntsitu. erretinan zelula Informazio bisuala eta seinalea garunaren zentroetara pertzepzioa ardura rhodopsin bereziak Substantzia eta hori oso begi funtzionamendu normala garrantzitsua osatzen. Bitamina falta baten baldintzetan, eta, gainera, adin batera entzunezko pigmentu desegin, ikusmen narriadura bat liderra.
4. Zirkulazio arazoak. Adibidez, atherosclerosis ontziek erretinan elikadura, askotan ikusmen zorroztasun beherakada eragiten du. gaixotasunak Another bertan odol-ontziak dira kaltetutako begi, - diabetes eta bere konplikazioak esaterako erretinopatia bezala (hormak baskularren lesioak erretinako, eten trophism ondorioz eta erretinako zelula hasiko iskemia bizitzen).
5. begiak lehor. funtzionamendu eskasa lacrimal guruin eramaten begiak lehortu, eta honek ikusmen zorroztasun eragin txarra du.
6. begi funtzioa hondatzea gaixotasunaren sintoma bat izan daiteke. Adibideak ez gurtzera begi (katarata, glaukoma, keratitis) patologia bakarrik, baina beste gaixotasun batzuk (adibidez, diabetes, hipertiroidismo, pituitary adenoma).

Zer egin?

Ba al dago ikusmen zorroztasun edo doikuntza galtzea prebenitzeko metodo eraginkorra, azken hau benetan gertatu bada?

begiak Gimnasia buruz denek daki, baina arrazoi batzuk, ez guztiak egiten da. Baina simple ariketa horiek nekea arintzeko entzunezko gainkarga zehar oso eraginkorrak dira.

Puntukako - hau Metodo zuzena da. For prebentzioa inork da, ez da beharrezkoa eta are kaltegarria da. Berez, betaurrekoak jantzita, pixkanaka murriztu ikusmen zorroztasun, baina dutenek gaixotu dira dagoeneko ikusi puntuak erabilera jarraitu baino beste aukerarik, besterik ez dago.

Gaur egun, ordea, ospea irabazten betaurrekoak (pinhole betaurrekoak) hazten. normal ez bezala, ez dute beraien etengabeko higadura ikusmen udazkenean laguntzea; Batez ere prebentzioan jarrita bide gisa balio du.

Zer da betaurrekoak-simuladoreak eta nola funtzionatzen dute?

Puntukako zulaketa honako hauek dira: beira lenteak okupatu plaka ilun zulo txiki asko lekua. Beren lana da, Iris printzipioa, hau da, erretinan zulo bidez Enfokatutako Puchkov Sveta, eta horrek nabarmen irudiaren argitasuna hobetzen asko erortzen oinarritzen da.

Betaurrekoak simuladoreak zulaketa handitzeko ikusmen zorroztasun eta laguntza askatu tentsioa ostatua parte hartzen duten muskuluak from.

Abantailak eta desabantailak

Puntukako zulaketa hobetzeko ikusmen aldi baterako. Haien ekintza diafragma bat gorago azaldu bezala eragina oinarritzen da, baina ikusmen arazoak dituzten betaurrekoak erabiltzea etete ondoren itzuliko da berriro. Beraz, publizitate bermerik izan arren, betaurrekoak, simuladoreak ez dira erremedioa. lehenik eta onak dira, prebentziorako, bere erabilera erregularra laguntzen ikusmen zorroztasun gainbehera gehiago saihesteko delako.

Oso erosoa betaurrekoak horiek janztea, beharbada ikuspen erabat normal bati aurre nekea arintzeko ariketa moduan da. Pinhole betaurrekoak ezin hobeto seguru daudela eta ez du areagotu, betaurrekoak zuzentzaileak konbentzionalak, ikusmen arazoak kontrastea.

beren aplikazio iraupena da argibideak mugatuta, baina oraindik haiek jada higadura ahal nahi izanez gero. kalteak ez horiek erabiltzeak ahalbidetzen arauak batzuetan apurtzen du. Nahiz eta, jakina, kasu gehienetan, oso jende gutxi egin. Leku lenteak plakak asko eguzki-argia erretinan istilurik zenbatekoa murrizteko, betiere betaurrekoak horiek jarraituko du, batez ere argi gutxiko, deseroso.

Puntukako zulaketa egun batzuk eskatzen egokitzeko. Lehen aldiz ez begien aurrean, ondoeza oztopoak direla eta argiztapen jaitsiera zentzu bat da. Baina betaurrekoak erabilera erregularra, ondorio horiek guztiak desagertu azkar.

Nola betaurrekoak simulagailuak janzten?

segurtasun erlatiboa arren, pinhole betaurrekoak ez guztiak sartzen. Nahiz eta beraientzat ez contraindications zerrenda bat da:

1. Glaukoma.
2. Erretinako patologia.
3. Progressive miopia.
4. Nystagmus.

Horrez gain, garrantzitsua da, halaber, higadura pinhole betaurrekoak Simulatzaileak behar bezala. Argibideak argi aholkatzen haiek gehiago ez erabiltzeko ordubete baino egun bat. Honek denbora nahikoa begien atseden hartzeko eta beren osasuna berreskuratu baino gehiago da.

argiztapen maila ere oso garrantzitsua da zuk pinhole betaurrekoak jantzita badira. Eskuzko ez du gomendatzen horiek erabiltzen eguzki-argia eza batekin, betaurrekoak beraiek ilunduz efektu bat izan da. arau hau da ahaztutako bada, ez dago arrisku bat begien nekatzen da. Izan ere, beraientzat estaldura eza - zama larria.

Jendeak betaurrekoak-simulagailuen gaixoen buruz esaten?

ikusmen arazoak prebenitzeko metodo honi buruz iritzi desberdin, baina positiboa hala ere nagusituko. Askok pinhole betaurrekoak erabili duten, utzi haiei buruzko azalpenak jarraituz ildotik:

1. Vision utzi zion hondatzen.
2. Nekea, jaitsi begi.
3. Orain etxean egin dezakezu betaurrekoak zuzentzaileak gabe. Azken finean, ariketa ekipamendua erabil daiteke, telebista ikusten edo berriro ere ordenagailu bat jo gabe lanean ohiko puntu, ona ikuspegi zuzenketa bada ere, baina oraindik denbora luzez unsafe eramateagatik.

Zenbait zulo puntuak eraginkortasun eza buruz hitz egiteko. Bezala, ikusmen hobetzen denean bakarrik janzten ari dira, eta, ondoren, bere aurreko egoerara itzultzen. Baina datuak helmuga puntuak ikuspegitik batetik ez kontraesanik ez dago. Puntukako simulagailuak ez sendatzeko beren zeregin nagusia - maila egonkortu dela eskuragarri dago orain, hondatzea gehiago prebentzioa da. eraginkortasun buruz hitz egin dutenek, itxuraz ez nahiko ulertzen zer egiten pinhole betaurrekoak-prestatzaile. Pertsona horien Reviews adierazi dutela bai ez argibideak irakurri, edo nahastu ziren. Bai, publizitate batzuetan atsegin datuak puntu sendagaiak indartu nahi du, baina hori ez da egia.

Zer medikuek esan?

Askotan, oftalmologoak gomendatzen beren gaixoen betaurrekoak simulagailuak zulaketa janztea. Iraganari buruzko Medikuak, normalean positiboa. Jakina, ez bata medikuak ez du kontuan hartzen datuak puntu erremedio gisa, ikuspegia hobetzeko dute aldi baterako bezala, eta efektu hori ezegonkorra da. Hala ere, ikusizko istiluen serioago pinhole betaurrekoak prebenitzeko bide gisa ondo frogatu dute beraiek.

bakarrik garrantzitsua da jarraitu argibideak. betaurreko eta erabat kaltegarriak gisa kokatu arren, contraindications zerrenda garbi erakusten du gaizki erabiltzen kalte bada, oraindik ahal izango dira.

Bigarren mailako efektuak

Batzuek buruko mina, zorabioak, goragalea eta mina azaleratzea begietan adierazi dute betaurrekoak zulaketa jantzita ondoren.

Zergatik sentsazio desatsegina horien agerraldia posible bihurtu da? Seguruenik, kasu honetan, betaurrekoak ziren luzeegia gastatu, agian, argi txarrean. Eta agian horiek norentzat betaurrekoak esaterako efektu desatsegina izan, Mitxel, ez jatorrizko produktu bat erosi.

gomendioak (horietatik gainetik irakurri ahal izango duzu) arabera betaurrekoak-simulagailuen erabilera oro har, ez efektu esaterako lagunduta.

Ondorio hitz batzuk

Vision - existentzia eroso, eta horregatik tratatu behar begi osasun kontu handiz osagai oso garrantzitsua izan da. Azken finean, beti errazago suntsitu berreskuratu baino ez da. Galdutako ikusmen zorroztasun, itzultzeko oro har, oso zaila da. Beraz zaindu zure begien. Ez ahaztu horiek atseden emateko noizean, eta ez izan alferra erregularra ariketak tentsioa arintzeko egiteko.