Kirol eta FitnessSaskibaloi

Saskibaloia Footing, zer dagokio, eta zer zigorrak suposatzen

Saskibaloia - taldeak joko du, eta horren funtsa botatzen ditu saskibaloi eraztun aurkari sartu. Talde bakoitzak bost jokalari osatzen dute. Baloia egin daitezke, pasatzen, eskuak bakarrik eraztun bota, berriz, joko arauak zenbait betez. Jokoaren urraketa bat da saskibaloian korrika.

Ordena zigorrak epaile batek saihesteko eta utzi bere taldekideekin zelaia ere, itxi arreta behar duzu baloia kudeaketa egokia egiteko. Artikulu honetan zer saskibaloia run, zenbat urrats baloia kudeaketa egin daiteke, eta arau Player jolastoki mugimendua ikasiko duzu.

Laguntzarako oinez

baloia Mugimendua, egin jokalaria laguntzeko hanka arabera hartuko dira. Beraz, jokalari run bat egin du ala ez, Nazioarteko Saskibaloi Federazioak agindua ezarri ditu euskarri hanka definizioa zehazteko. elementu hauek ditu:

  1. Jokalari bat baloiaren jabetza duenean, bertan hanka erreferentzia gisa erabili erabakitzeko izango da. saskibaloi jokalaria hanka bat mugitu du bezain laster, bestea automatikoki erreferentzia bat bezala hartzen da.
  2. baloia jokalari batek hanka bat da pasatzen den unean bada, erreferentzia izango zuen jokalaria solairuan bigarren hanka ukitzen duenean.
  3. saskibaloi baloia eskuratzea momentuan jokalari batek hanka bat nabarmentzen bada, eta gero joango da eta bi lurrak, ondoren, oinez ez ezin izango laguntzeko.
  4. Jokalari bat a transmisioa salto jaurtiketa, orduan bi oinak pad ukitu, aldi berean jaso baduzu, independentean aukeratu ahal zuen bertan hanka erreferentzia egiteko.
  5. Jokalari hanka bat, eta, ondoren lurrak a bigarrena bakarrik murrizten denean, orduan laguntza izango bat duten lehen ukitu jolastokia jotzen dira.
  6. saltoka saskibaloi jokalaria ukitu area bada hanka bat, eta gero eskuinera egoera honen out salto bi hankak on izan du. Ondoren laguntza hanka ez dago zehaztuta.

Onartutako baloia harrapatzeko eserita posizio batean, etzanda etzandako, baina ari bildu, diapositiba bere eskuetan baloia lurrean debekatuta dago.

saskibaloi baloia mantentzea

jakiteko zer saskibaloia run, zeure burua ezagutzea behar duzu mugimendu arauak saskibaloia joko zelaian batekin batera. honela irakurri dute:

  • Jarri euskarri jolastokia hanka soilik baimentzen saskibaloi jokalaria kaleratu baloia ondoren bere eskuetan. ie jatorriz saskibaloi jokalari bat bidali edo saski bat bota, eta ondoren ukitu jolasten kantxan beharra, edo footing gisa hartu behar dira.
  • Eskuin baloia dribbling jotzen da honako ekintza sekuentzia izan: Saskibaloi jokalari transmisio bat jasoko du, baloia ukitzen lurrean, pibota oinez mugitzen. Bigarren puntua gainditu bada, epaileak grabatu egingo hauste.
  • Ondoren jokalari bat nabarmendu zen, salto egin ahal zuen, edo urrats bat hartu, baldin eta hanka bat ere ez dela ez dago laguntzeko. Ukitu solairuan bakarrik onartuko da ondoren baloia izan da jokalaria eskutik kaleratu.

Zer da footing

saskibaloia carrera - Debekatuta saskibaloi jokalaria izango jolastokia baloia kontrolatzen mugimendua da. Baloia ez zaio bi urrats gainditzea mantentzea, orduan jokalaria bai gainditu behar baloia edo zakarrontzira bota egin. Halaber, baloia eramateko jolastoki zehar debekatuta dago. dribble batean zehar saskibaloi jokalaria behartuta dago "dionean" baloia solairuan.

kontuan hartu beharreko jokoan beste alderdi - saskibaloi jokalari bat realización hasieran lehen jo beharko baloi bat lurrean, eta gero hasi mugitzen. Ekintza hau ez bete bada, ere izango dira saskibaloian run gisa onartzen.

jog bat zigorra

saskibaloi zigorra k deritzo. He da:

  • pertsonala;
  • zehaztapenak;
  • epaileari;
  • disqualifying;
  • elkarrekiko eta t. d.

saskibaloi footing ez da nahaste zigorra hain larria larria da ez inplikatzeko. Jokalari bat run bat egin badu, baloia da aurkako taldeari pasatako bota bat egiteko. Bere lekua urraketa gune gertu hautatzen da eta Jokatzeko eremuaren kanpo dago.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 eu.unansea.com. Theme powered by WordPress.