Txinako aza Landare Entsalada: errezetak

Beijing (txinera) aza Errusian agertu nahiko duela gutxi. Lehenago landare hau oso urrun, eta diru asko merezi ekarri zen. Orain prestatzeko Txinako aza barazki entsalada ahal familia bakoitzak, gure herrian hazten hasi delako. Abantailak pekinki izugarriak. aza buru txiki bat mineralak, B taldea, PP, A, C, K. bitaminak Kasu honetan barazki edukia kaloria 12 bakarrik kcal, eta horrek bere dieta erabiltzeko aukera ematen da. Txinako aza errezeta asko ekialdeko sukaldaritza hartu zituzten. tokiko centenarians batzuk diotenez sentitzen onak soilik erabiltzen dute euren bizitza osoan zehar barazki zoragarria delako. Beraz, nola Txinako aza entsalada bat prestatzeko.

Entsalada pekinki eta soja saltsa

Soja saltsa ekialdeko plater askotan erabiltzen da. hurbilduko dira zuen eta landare entsaladak. Erdi-tamainako txinatarra aza sardexkak garbitu eta fin-fin moztu. Ontzi batean jarri eta gutxienez 40 minutu stand baimendu. Bitartean, prestatu betez. Horretarako, hiruhileko findu landare olioa kopa bat soja saltsa, pixka bat kopuru bera nahasten piper zuria eta azukrea, gehitu mostaza apur bat. Noiz azukrea disolbatu - betetze prest dago. Aza ondu besterik elikadura aurretik.

Txinako aza eta kanpai piper entsalada

Txinako aza eta barazki entsalada piper gozoa dieta zale aproposa. Izan dadin, hartu aza hosto batzuk, garbitu, baimendu lehortu eta tira finetan moztu. Bulgarian piper berdea eraztunak erdia moztu. ere gehi ditzakezu xerratan zatituta oliba. Tuck Txinako aza landare olioa saltsa bereziak dituzten entsalada. Hobe da kalamua edo ziape olioa hau hartzeko. Ontzi isurtzen zen 50 olio ml zen limoi zaporea eta tantaren bat gehitu ozpin baltsamiko (sagar ordezkatu ahal izango dira). Osagai guztiak nahastu egiten dira eta barazkiak zehar isurtzen. Gatza dastatzeko, zuriak eta beltzak piperra. Mix dena entsalada-ontzi batean eta zerbitzatu gozoak eta osasuntsu barazki entsalada txinatar mahaira aza.

Txinako aza, tomate eta pepinoak entsalada

Txinako aza hain erraza prozesu hori nahiz eta ume bat hartu ahal prestatzen dituzten Barazki entsalada. Plater hau prestatzeko, bidegurutze txiki bat, xerra txiki moztu edo eskuz urratuta hartu. Tipula azala araztua, garbitu eta zatitu fin-fin ahalik. Fresh gazte pepino dadotan moztu, dagoeneko overripe barazkiak, moztu zuritu eta haziak dira bertatik kendu bada. hartu unripe zertxobait (marroia) Tomatoes, garbitu eta moztu kubo gutxi gorabehera pepino berdina da. Oliba xerra edo zatitan moztu. Entsalada berde garbitu ondo eta fin-fin txikituta. Ontzi handi batean konbinatu osagai guztiak, limoi zukua edo ozpina, gatza botata sprayed, hotz sakatzen landare-olio baino gehiago bota eta nahastu. Txinako aza Landare entsalada prest dago, eta, orain, bakarrik geratzen da jartzea zerbitzatu plater eder batean, osagarri perrexila edo aneta sprigs - eta zaporea gozatu ahal izango duzu.

Txinako aza Udako entsalada

Argi bitamina entsalada taula edozein dekoratzeko. Izan dadin, honako osagai hauek prestatu behar duzu:

• pekinka - 150 g;
• red aza - 130 g;
• errefautxo - 100 g;
• Bulgarian piperra - 1 pc.;
• berde sagar - 1 pc.;
• Azenarioa - 1 pc.;
• ziape olioa - 1/4 st.;
• Baratxuria - 1 iltzea;
• limoi - 0.5 artikulua. l.
• pepino - 1 pc.;
• likido eztia - 0.5 v. l.
• aneta:
• gatza, piperra.

Bi aza mota txikituta zerrendatan mehe. Pepper haziak aske eta eraztunak erdia moztu. Apple, pepino, radishes eta azenarioak fin txikituta edo lodia grater ezabatzen. Lotu prestatutako osagai guztiak sakon entsalada-ontzi batean, gehitu fin-fin txikituta aneta eta ondu saltsa. Saltsa ziape olioa oinarri hartuta prestatu da. Da ontzi batean isurtzen, gehitu eztia, limoi, baratxuri, piper eta gatza. Guztiak nahasten dira eta barazkiak baino gehiago bota zerbitzatu aurretik. Txinako aza errezetak egon pixka bat aldatu ahal izango dira. Horrela, adibidez, ziape olioa ordezkatu oliba, eztia - azukre eta aneta - Roteta edozein gustu lehentasunak arabera.

"Greziako" Txinako aza entsalada

Txinako aza - jai menu eskaintza gonbidatuak "greziar" modu berri batean entsalada ugari.

Osagaiak:

• aza - 200 g;
• Tomatoes - 150 g;
• piper - 100 g;
• oliba - 1/2 latak;
• feta - 150 g;
• Sagar sagardo ozpina;
• oliba olioa;
• Lezaungo;
• gatza.

Txinako aza zerrendatan finetan moztu. Kendu piperrak haziak eta zatitan moztu. Tomatoes - kubo handiak. Oliba moztu erdi. Gazta - bidegurutze bat ertainak pieza zapaltzeko. Osagai guztiak, gazta, entsalada-ontzi batean jarri ezik, zure espeziak eta belar gogoko, ozpina eta olioa botata bota. Piztu, gehitu gazta, berriro ere kontu handiz ekidin eta onartzen 10 minutuz stand. Horren ondoren, saiatu eta, beharrezkoa bada, gatza gehitu, nahiz eta kasu gehienetan hau ez da beharrezkoa, izan ere, gazta nahiko gazia. Jatorrizko "greziar" modu berri bat entsalada prest dago ere, taula eraman ahal izango duzu.

Txinako aza perretxiko entsalada

Txinako aza Landare Entsalada egon perretxikoak batera egosi daiteke. Hau plater berriak, jatorrizko ukitua emango.

Osagaiak:

• Pekin (txinera) aza - 400 g;
• perretxikoak - 300 g;
• tomate - 2 pcs.;
• Tipula - 1 pc.;
• landare-olioa;
• ozpina;
• gatza, azukrea.

Lehen perretxikoak prestatu behar. Errezeta honetan, forma gordinean erabiltzen dira, baina ez duten, hala nola power daiteke aurrez irakiten onartu. Beraz, garbitu perretxikoak eta pieza handiak moztu. Pour ozpina, gatza, azukrea eta landare olioa nahasketa bat. Piztu eta ordubete inguru onartzen pomarinovatsya. Pekinku erditik ebaki eta zerrendatan mehe edo xerra txiki, tomateak sartu txikitu telefonoa - erdiko tamainako xerrak, tipula - eraztunak erdia. zerbitzatu plater entsalada geruzetan zabalkundean On. perretxikoak - Lehen aza, ondoren tomatea, tipula eta akabera geruza dator. Ura gainerako perretxikoak baino gehiago marinade batetik letxuga.

Entsalada pekinki eguneko

Arina, bitamina entsalada zertan etxeko guztiak dastatzeko. bertan produktu kopuru arbitrarioa hartu. Pekinku fin txikituta. Pepino zuritu eta haziak eta ebaki dadotan behar izanez gero. tipula luma fin-fin txikitu. Arrautza bidegurutze bat edo presio lurrean yaytserezke gainean. Guztiak irabiatu eta pour krema garratza, maionesa edo landare-olioa, gustu lehentasunak arabera.

Txinako aza, artoa eta laranjak entsalada

simple entsalada hau ziur bai helduek eta haurrek gozatzeko.

Osagaiak:

• Beijing (txinera) aza - 1/4 bidegurutze;
• Kontserbak artoa - 2/3 bankuak;
• Sriracha saltsa;
• tipulina;
• landare-olioa;
• laranja handi bat.

Txinako aza arbitrarioki ebaki edo eskuz urratuta. Orange zuritu eta plenochek, zatiak handitan moztu. Green tipula lurrean dira. Guztiak entsalada-ontzi batean nahastu eta Sriracha saltsa edo soja botata, ziape olioa gehituko dira. Salt ez da jarri behar, nahikoa saltsa dituelako.

aza eta mihilu pekinkoy entsalada

Entsalada hau izango zapore nahastu nahi dutenentzat helegitea. a fork Txinako aza laurden bat tira finetan moztu. mihilu lurrean mordo txiki bat. Bow-turnip semicircles moztu eta landare-oliotan frijitzen. Osagai guztiak nahastu egiten dira, gatz batzuk gehitu eta astiro-astiro landare olioa bota.