Errefautxo: onurak eta kalteak. Errefautxo zuria, beltza, berdea

Erabat alferrikakoa eta tasteless erro - ospea irabazi du gaur errefautxo. Abantailak eta bere adibide propietate sendagarriak ebaluatu organismoa kalteak. Jende askok ezagutzen bere zukua eztiarekin nahastuta oso eztul ona da, baina sabelean narritatzen ditu eta traktu gastrointestinala gaixotasun kronikoak aggravation bat eragiteko. Jakina, hori ez da guztia.

mingotsa erro osaera

Ez da harritzekoa, Errusian, ia table've izan errefautxo on egunero. Abantailak eta produktuak gero enpirikoki knowable, jendea ikustea, alderatu, ebaluatzea eta horrek landareak, belarrak eta sustraiak baino ezin ase ez, baina baita gaixotasun aurre egiteko kalteak. Gaur badakigu errefautxo dela dauka bitamina A, PP, C, E, ia osoa taldean B. Ez dago erabilgarri dieta zuntz bat, lipidoak, azido organikoak, entzimak eta aminoazido da. Mineralak aberatsa osaketa: burdin gatz, kaltzioa, potasioa, magnesioa, iodo eta fosforo - energia osoa egongo da, nahiz eta erdialdean neguan.

Aparteko line A Phytoncidal dira errefautxo propietate. sufre duten substantziak eragin dute: metil mercaptan, Minirin, anthocyanins. erabilgarria substantzia, bitaminak eta mineralak gorputzaren aberastuz gain, errefautxo argi bakteriak eta birusak, eta horrek nabarmen hotzeriak arriskua murrizten laguntzen du.

errefautxo mota desberdinak

Gaur errefautxo gorria, berdea, zuria eta beltza badakigu. Abantailak eta horietako kalteak aspalditik aztertu dira, eta orain hurbilago zenbat datoz elkarrengandik dira begirada bat dugu. erabilgarriena errefautxo beltza jotzen da, baina oso gogorra eta mingotsa da. behar bezala prestatu bada arren, zapore-sorta osoa agerian izango da. Baina normalean tratatzeko arrakasta handiz erabili da. Bere zukuak bakteriak zelulak suntsitzen eta ezin hobeto sendatzen zauriak, zauriak eta pustules. Baina ona da bakarrik pertsona osasuntsu, traktu gastrointestinala gaixotasun guztiak zuzeneko contraindication bat dira.

White errefautxo entsalada mota bat da, da ere, nahiz eta oso zorrotzak. Hala ere, zapore maionesa, gazi-krema edo landare olioa formularioa gozagarri, wonderful hamaiketakoa, eta horrek ere hotzeriak aurre egiten laguntzen bihurtzen da. Errefautxo phytoncids zuriak kopuru handia eraginkortasunez bakteriak suntsitu dute eta sistema immunologikoa sustatzeko dauka.

ezin duzu stand janari minak bada, orduan alternatiba ona errefautxo berde bat izango litzateke. Abantailak eta kalteak bere erro ongi orekatua ia pertsona guztiak egokia, gehiegizko pisua jasaten dutenek izan ezik. nahiko gustura neutral da, gorrotorik gutxiago eta, horren arabera, lurrunkorren, baina substantzia erabilgarria asko dauka. Bere zukua zukua gastrikoa ekoizpena estimulatzen, eta, beraz, gosea handitzen.

Espezie hau izen asko ditu: berdea, "Lobo", txinera, Margelan errefautxo. barietatea heltzen oso goiz geroztik, gainera, uda deritzo. hazia dendetan beti dira nekazaritzako enpresek desberdinetako hazia sorta zabal bat eskaintzeko prest. Aukeratu ezagunena marka, garestiagoak badira ere - ernetzea handiko kostuak ordaindu beharko. errefautxo berde - nahi duzu udaberrian barazki zaporea bada, zure aukera dagoela esan nahi du. Abantailak eta kalteak dagoeneko eztabaidatu gainetik. Barietate hau segurua da, nahiz eta duten pertsonei urdail-gaixotasunak, gibela, giltzurruna eta bihotza. idiosinkrasia Bakarrik ezin baimendu zoragarri hau erro laboreak gozatzeko aukera.

Landare berde simaurra

mota bat da oilseed errefautxo. landare honek ez du erro laboreak osatzeko, baina, hala kultura baliotsua da. Bere hazia olioa extract aurrera, landare beraren bazka laborantza (bazka berdea eta silage) gisa erabiltzen da. landare harrigarria honen erabilera Another - desinfektatu eta ongarri zelaietan dago. Plot agortu edo kutsatutako lurrak (nematodoak usteldu) ezartzen urteko errefautxo, eta loreak, landareak golde. Horrela, lurzorua nitrogenoa, fosforoa, potasioa eta kaltzioa aberastu.

folk medikuntzan erabilera

Guztiok haurtzaroa errefautxo zaporea eztia ezagutzen. folk erremedioa eztul erremedio onena da da. Erabat seguru eta, aldi berean, oso eraginkorra. Nahiz dira eztia alergia, azukrea edo marmelada ordezkatu daiteke. baliabide hau erabili ahal izango da Edoskitzeko areagotzeko.

Errefautxo bere propietate choleretic eta diuretikoa da ezaguna, Zistitisa, mingarria, maiz edo, bestela, atzeratua urination batera erabil daiteke. Askotan ginekologiako arazoak, hilekoa urria edo oso astunak, maiz atzerapenak da agindutako.

ubeldurak, contusions eta erreuma tratamendua errefautxo birrindua paketeak egokia sakabanaketa azkarrak egiteko. toothache, eta berehala dentista iritsi bazara, ez da posible, uretan zure ahoa errefautxo zukua batera. Eta garrantzitsuena - erroa metabolismoa normalizes eta oso obesitatea erabiltzen da. zuku edalontzi bat hiru aldiz eguneroko herena hartu otorduak baino lehen egin beharko duzu, eta emaitza ez dute luze.

contraindications

Barazki-kopuru txikiak guztia jan ahal izango duzu, baina nola radishes dieta egonkor bat sartu bada pentsatzen, beharrezkoa da bertaratu medikuak aholkularitza eskatzeko. Bereziki, contraindications bihotza organikoa gaixotasuna, gaixotasun larriak eta giltzurruna dira. izugarri mugatu behar errefautxo kontsumoa, badira traktu gastrointestinala gaixotasunak bada: gastritis, enterocolitis, ultzera. Nahiz eta gaixotasun horiek ez historia, ziurtatu zure sentimenduak entzuteko. Pain, sentsazioa erretzea sabelean eta beste desatsegina sintomak ere arrazoi bat emateko zaporetsua izan behar entsaladak errefautxo batetik.

cosmetology Errefautxo

errefautxo birrindua eta gazi-krema maskara garbiketa sakona, elikadura eta azala zuriketa erabiltzen dira. simple folk erremedio Hau nahi duten freckles kentzeko horiek Boon izan daiteke. Errefautxo zukua erabiltzen gisa eraginkorra aktibatzeko ile hazkundea.

laburpen ondorioen

Horrelako erraza da eta ia ahaztuta orain errefautxo. Mesede eta kalte zure gorputza izango duzu araberakoa izango da. Han bada bihotzeko gaixotasunak, giltzurrunetako gaixotasuna, gibela eta traktu gastrointestinala, susmoa da orduan bai murrizteko kontsumoa gutxieneko bat eta begi bat mantendu beren osasun-egoera, edo erabat amore eman produktu hau. daude contraindications ez bada, errefaua da bitamina iturri handia, laguntza mahaian dibertsifikatzeko eta hotzeriak aurka babesteko.