Vishuddha (chakra) zer, nola ireki, nola garatu eta leheneratu arduraduna

Pertsona bakoitzak lortzen zer zuen igortzen. Maila espirituala arazorik dira errealitate islatzen da. Gaixotasuna, karrera eta bizitza pertsonalean zailtasun - energia prozesuak ez betetzeagatik ondorioz. Badira zazpi chakras nagusiak - honek zentroan bertan energia vital zirkulatzen bidez. Haien garbiketa eta orekatzeko orokorrean bizi-kalitatea hobetzen laguntzeko.

Vishuddha Chakra - Aurrerago, energia bosgarren zentro, eta horrek interesgarri baten izena da zehaztuz. Zer zentro honen arduraduna da, zer dira kutsadura seinaleak eta zer garbitu eta garapena egin? Galdera horiek guztiak pertsona aurkikuntza oreka laguntzeko eta beren bizitza kalitatea hobetzeko.

5 Chakra (Vishuddha): esentzia azalpen laburra

Izena bi antzinako hizkuntzaren hitzen konbinazioa dator - sanskritoa: "Visa" "zikinkeria" eta "Shudhi" esan nahi du - garbiketa. zentro honek funtzio nagusietako bat jotzen da gorputza eta energia fisikoaren espazio garbiketa izateko.

Bosgarren chakra (Vishuddha) - hau energia zentroa, hau da Trápaga bizkarrezurra eskualdean dago, tiroideko dago. Pertsonak espirituala egitura ikusi ahal Astral gorputza, deskribatzeko nola zentro honek eliptikoa zurrunbilo cerulean vertebra 7 kokotseraino 30 graduko angelu bat bota. tamainak 5 eta 25 cm artekoak, espirituala garapenean ikuspegi eta sormenaren maila arabera.

bosgarren zentro manifestazio

fisiko gorputzaren mailari dagokionez, honako zentroetan eginkizuna: the tiroideko eta sistema immunologikoa funtzioa kontrolatzen du. Baina ez bakarrik hori "lanpetuta" vishudha (chakra). Galdera konplexua da, eragin-esparruan vishudhas handia bezala - zer da espirituala, sotila mailan, eta nola, azpiko energia zentro honekin lotutako arazo manifestua arduraduna da. Baina erantzuna laburra bada, chakra hau da erantzule sormena, beste pertsona batzuekin kalitatezko komunikazioa, aukera bere burua adierazteko eta zure barruko ahotsa entzuteko.

desorekatua bosgarren chakra Errotuluak

Gizona jendaurrean hitz beldur da, eta ezin da ikusleen eraso aurre egiteko. Gainera, zailtasunak izan daiteke zuen saiatzen zarenean beren iritzia argi eta garbi adierazteko. auto-adierazpena beharra manifestuak bera ez-konformismo formularioa, hau saiakera bat ordena publikoaren, gizarte-sistema eta besteen iritziaren kontra dago. beren sinesmen eta ikuspegiak partekatzeko baino, inork hasten hautematen eta Agresiboki edozein ikuspegitik erronka. Horrelako bizitzaren aurrean jarrera bat negatiboki eragina ezin da bakarrik energia egitura, baina baita osasun fisikoan. Psicosomática tiroideo gaixotasuna unexpressed erresumina, haserrea eta gorrotoa emaitza dira. nazkagarri hizkuntza erabiliz eta gaitzetsi ohiturak bosgarren chakra mailan arazoak ere adierazten du.

auto-adierazpen Arazoa

bosgarren zentro haustura lotutako beste arazo - ezintasuna adierazteko da. Man nahiago isilik geratzen beharrean euren iritziak partekatzeko, besteak erreakzioa, edo eragina duten daiteke bere adierazpenak horien gainean izan beldur gisa. Ez dago sentimendu bat izan daiteke hori bere ideiak ez dira interesgarriak. garapen espirituala bidea urrats garrantzitsua - Jakina, independentean pentsatzeko gaitasuna irabazten. Baina benetan libre izatea da, munduarekin ideiak partekatzeko ikasi behar duzu. Vishuddha - chakra, eta horrek bidea irekitzen askatasuna eta mugarik potentziala adierazpen bat.

Auto-adierazpen gerta daiteke, ez soilik hitzezko mailan, baina baita gauza guztietan sormena ere.

Errotuluak blokeatu chakras fisiko manifestua

Maila emozional bat On, bosgarren chakra arazoa da gehienetan tearfulness, erresumina, mikrofonoari eta besteen injustizia sentimenduak adierazten da.

Antzinatik, maisuak espirituala Ekialdeko esan edozein gaixotasun fisiko hori mehe (eta espirituala energia) plan arazoak emaitza dira. Izan ere, medikuntza tradizionala indarge dago, eta pertsona bat sendatzeko ez du emaitza onak ekarri saiatzen da.

Bosgarren chakra dagokionez, bere zikin batean, lehenengo tiroideko jasaten. halaber, digestio eta immunitate sistemak, arnas gaixotasunak, stuttering eta hizketa kontraesanak, alkohola eta drogen gehiegizko erabilera arazoak izan ditzakezu.

Lan arrazoiak bosgarren chakra for

Energia urraketa bosgarren zentro mailan arrazoiak komun bat beldurra bere iritzia adierazteko, antsietatea sentitzen, beste batzuk pena sentitzen da. Adierazle Another - nahia atzera eta ez eduki bere ikuspuntutik adierazteko. erresumina, beldurra eta haserrea Undercurrents gainditzen ez oharkabean. Horrelako beren eskubideak buruzko pentsamenduak negatiboa ondorio larriak ekarriko ditu energia buruzko hitz egiteko, eta, ondoren, maila fisikoan.

Oreka bosgarren chakra

ireki aukeren bidez bosgarren ezagutza berriak eskuratzeko zentroaren garapen maila altua lortzea bizitzaren beste begirada bat. Desagertzen ondorio negatiboak ekarri duten guztiei: adimena oin-burdinetan duten mugak, eta nahia ikuspuntu jakin bat cling ordena norberaren ego mantentzeko. Garrantzitsua da mundua aldatzeko, iritzia ematea beren eskubidea konturatzen eta konfrontazio sinesmenak Alien beldur izateari uztea. Baina prozesu honen lekua hartu behar harmoniatsuan. bosgarren zentro garapena maila altuena - askatasuna, sormena, independentean pentsatzeko, gizarte girotua, beste mundu pertzepzioa lasai haratago gaitasuna da.

Inaugurazio vishudha chakra izango bizitzako esparru guztietan aldaketa esanguratsuak ekarri. amaigabeko ideia berriak eta erraztasun gain, aldaketak gertatzen ari diren eta pertsona batzuekin harremanak izateko. Pertsonak tratatzeko aldean hasiko da. Bosgarren energia zentro da kontuan kolektiboa lotutako, beraz garbiketa eta garapen chakra honen izango da zalantzarik kanpoko munduarekin kontaktuan ezartzeko laguntzeko. buruarekiko konfiantza garatzeko gai izatea.

Hori zabalduko da Another gaitasuna - intuizioa da. Bloke bosgarren zentro saihesten zure barruko ahotsa entzun, eta utz garbiketa zer da sakona mailan gertatzen ulertzeko, egoera zailetan zentratu harrigarria gaitasuna irabazteko. Man lasai egoteko eta erabakiak bulkada emozional eta bultzadak succumbing gabe gaitasuna irabaziak. badira edozein emozio negatiboak (jelosia, haserrea edo erresumina) badu, hura gainetik egon kudeatzen zuen. zer da behatzaile posizioa gertatzen begiratzeko gaitasuna eskaintzen ditu. Desagertu beldurra eta antsietatea etorkizunari buruz.

Vishuddha (chakra): nola garatu?

arazoaren kontzientzia - bere irtenbide lehen urratsa. Ondoren ekintza eta energia garbia zentroetan hasteko behar duzu.

Nola vishudha chakra irekitzeko? urrats nagusiak hauek dira:

• ariketak arnasa.
• Yoga eta bestelako praktika espirituala.
• Tsvetomeditatsiya (kontenplazio edo kolore urdina bistaratzea).
• sinesmenak, estereotipo askatasuna berrikuspena.
• Creative arteak.
• komunikazio-trebetasunak garatzea.

chakras harmonizazioa arnasketa ariketak bidez

Estatuak energia-guneak bateratzeko aukera ematen duten printzipio garrantzitsuenetako bat - lasaia neurtutako arnasketa bat. Garrantzitsua da rhythm kontzentratu eta saiatu sakon eta arnasa motela gehiago egin. Pixkanaka-pixkanaka, antsietatea eta ilusio-maila murriztu egingo dira. Estresa eta emozioak ordezkatuko da lasaitasun egoera arabera. halaber, pentsa dezakezu, nola argi purua gorputza sartzen inhale eta exhale gisa gorputza, energia eta gaixotasun negatiboak doa. Bisualizazioa, bizkar sentsazioak arabera, oso eraginkorra da.

Ez dago gauza bat, hala chakra arnasketa gisa. Teknika aurrekoaren antzekoa da. Baina inspirazio beharrezkoa da argi urdin hutsa tiroideko bidez sartzen da, zentro bete eta arazteko, eta exhale Leku ilun formularioa negatiboaren guztiak bezala imajinatzea. hobearen The arazketa prozesua ikusteko aukera izango dute, eraginkorragoa meditazioa izango da.

Esker erregularra egiteko arnasketa ariketak , zentro guztiek orekatua izango dira, besteak beste, vishudha (chakra). Garbitu lagunduko dizu blokeak eta atzerriko power botatzeko.

Kontenplazioa eta bistaratzea

Vishuddha - chakra duten zeru-urdin dirdira bat du. bosgarren zentro aktibatzeko baliagarria kolorea ikusteko dago. Ezin denbora outdoors egun eguzkitsu distiratsua eta gogoeta, azure zerua miresten badu, posible da alternatibak aurkitu: paper urdina, argazki bat. irudimen ona duten pertsonak zeruko itzala ikusteko dezakezu zure begiak itxita. Meditazio honetan zehar, garrantzitsua da extraneous pentsamenduak guztiak kentzeko, barneko elkarrizketa itzali, baina estresa eta ahaleginik gabe. besterik kontenplazio eta arnasketa lasaia gaia kontzentratu behar duzu.

Gehiago larriak desiragarria ariketak egiteko Tutore espiritual baten gidaritzapean. Behar bezala meditazioa minik.

esnatzen eta iritsi oreka esan nahi

Meditazio eta arnasketa ariketak egiteko energia zentroetan lana alde teknikoak osatzen duten gain, garrantzitsua da beren bizitza jarrera kontzienteki aldatu.

• indarra sinesmenak eta iritziak besteekin partekatzea aurkitzeko. Saiatu ez ikuspuntu hau edo nola onartuko dira kezkatu. Garrantzitsua da kanpoko munduarekin elkarrizketa lasaitzeko ikasteko, elkarrizketa inflexio borroka eta konfrontazio sartu gabe.
• Eman zuk zeuk aukera izan sortzaile izan eta proiektu batzuk eskatzen jatorrizko ideia egiten. performance zehar garrantzitsua da erabat murgildu beraiek sormen prozesua ere, emaitza eta emaitza kezkatu beharrik gabe. prestazioak Gehiegizko kontzentrazio - zentro txikiagoa duten eraginaren ondorioz. Bosgarren chakra (Vishuddha) goi-mailako hezkuntza dagokio geroztik, askatasuna zentzu bat irekitzea ekarriko luke. Ez da beharrezkoa maisulan bat sortzeko helburua bat ezartzeko. Gauza nagusia - zer nahi sormenaren bidez, beren benetako dimentsio adierazteko egiten hasteko.
• Batzuetan saiatu zer gertatzen ari kanpoan tira eta behatzaile posizioa hartu. Hau egoera objektiboki ebaluatzeko gaitasuna garatzea, ari sinesmen eta estereotipo jakin batzuk erantsita gabe lagunduko du. Lerrokatzea oinarritutako bizitza ideiak barietate bat sortzen da. Baina hori ez da posible, adimen ezin duzu zer gertatzen ari disengage bada eta kanpotik guztia begiratu.
• etapa beldurra dagokionez, curbed behar da, baina ez da izaten. Hau energia erabili behar da. antsietatea eutsi duten eta ez performance zehar zirrara sentitzen Gizona litekeena aspergarria iruditu jendaurrean dago. Ilusioz - energia superabita ondorioz. Garrantzitsua da besterik ikasteko nola kudeatu.
• mintzo trebetasunak garatzea.
• Era berean, guztioi chakra vishudha nola berreskuratu euren aurreko uste berrikusi behar du, eta ez soilik birplanteatu, baina baita aztertu buruz pentsatzen. Agian horietako gehienak gizarte inposatutako. ikuspegi ezberdinak esperimentatzen ondoren, eragina zure aurreikuspenak orokorrean on bakoitzak ditu sentitzen zara.

ikurra

Vishuddha - chakra bat, hau da, hamasei petaloak loto gisa irudikatuta. Horietako bakoitzak naturaz gaindiko ahalmenak gizon eskuragarri bat adierazten du. aukera hauek deitzen Siddhas, espirituala argialdia bidea aukeratu zuen nor eta praktika jakin batzuk burutzeko dutenentzat ireki. Guztira daude 24 Siddha, baina beste zortzi bakarrik daude eskuragarri altuagoa, jainkozko izaki.

mantra

Mantras ordezkatzen soinu ezberdinak, ahoskera eta kantua konbinazio bat ahal bertan Melodia nahi den maiztasunarekin, eta beharrezko bibrazio harrapatzeko. Eztarria Chakra - Vishuddha - "urdaiazpiko", hau da "I am" itzultzen konbinazio bat dagokio. Chanting mantras lortzeko bloke kentzeko lagunduko du, eta auto-errealizazioa eta ezagutzak modu ireki.

Helburu espirituala

Vishuddha - chakra hori beheko eta goi mailako zentroen arteko muga da. Energia ate horiek gainditzea izango argialdia eta kontzientzia garbitasun mailarik altuena igoko.

bosgarren zentro irekitzea libreki elkarreragin izango gizartearekin, beren ideiak partekatzeko eta beste pertsona inspiratzen. Giro ere hasiko beren bizitza aztertzeko eta modu berriak bilatzen. komunitatearekin harreman Banakako bat posibilitate orain arte ezezagunak agerian laguntzen.