Zer da dantza popoaren izena eta zergatik dantzatu behar duzu?

Emakume ausarta eta ziur zaude? Beti ahalegintzen gara feminitateari dagokion auto-hobekuntza? Ondoren, zalantzarik gabe, ez duzu bakarrik ikasten dantza booty deitu nola ikasten, baina baita zergatik merezi du ulertzen.

Historia. Izena aldagaiak

Dastatzeko estiloa botilarekin deitzen den galdetzen zaio. Hau da Buti dantza. Dantza exotiko berri bat da, ipurmasailak, aldakak eta urdaileko lan aktiboak dakartza. Gainerako gorputzaren atalak isolatuta daude. Errusia besterik ez da deitzen - "Botín dardarka", printzipioz, den bezala.

Uste da Buti Dance Dancehall-en estiloa dela, baina, hain zuzen ere, Afrikako tribuen jatorria hartzen du. Munduaren kontinenterik hoberenean bizi diren emakumeen dantzak beti izan dira sabeleko lanarekin, aldakuntzen biraketarekin eta ipurmasailean jarrerarekin lotutako mugimenduekin saturatuta. Elementu horiek buti dantza maileguan zeuden.

Buti dantzaren abantailak, edo zergatik ikasi dantza egiteko?

Botinaren dantza nola egiten den galdetzeko erantzuna aurkitu ondoren, abantailetara joatea da denbora.

Lehenik eta behin, garrantzitsuena: dantza egiten duten dantza egiten duten emakumeak ez dira dantzarietako edozein dendarik egingo. Gizateriaren erdi indartsuak dantzaren norabidea aitortzen du barregarria, baina ez du ukatzen bere errekurtsoa eta sexualitatea.

Bigarrena, hori ere garrantzitsua da emakumeentzat: ariketa fisikoak pisua galtzen laguntzen du. Igerilekuak bizkortzeko eta muskuluen erlaxazio eta kontzentrazio esentzialetan zehar, kaloria azkar erretzen da eta gorputz ederra sortzen da.

Hirugarrena: buti dantza klaseak zure gorputza jabea zarela. Ikasgai batzuk igaro ondoren, zure gait sarritsuagoa bihurtu dela ikusiko duzu eta mugimenduak plastikoak izango dituzu.

Laugarrenik: apaiz dantzariak gustuko ditudan emakumeak askoz konfiantza gehiago izaten dute berez.

Azkenean, buti dans odol-zirkulazioa hobetzen du pelbiseko eskualdean, emakumezko organo genitaletako gaixotasunen prebentzio bikaina dela.

Dantza elementuak buti dantza

Botinaren dantza esaten den bezala, badakizue, beraz, dantzarako elementu nagusiak ezagutzeko garaia da:

• Ipotxen mugimenduak;
• Aldakak kolpeak;
• Amenaren bibrazioa;
• "Zortzi" aldakekin;
• Aldakak eta beheko bizkarrezurra;
• Buruaren ipurmasailen isolamendua.

Ikus dezakezuenez, dantzaren dantza elementuen dantzaren antzekotasuna oso erraza da. Izan ere, norabide hauek paralelo berdinak dira eta antzekotasun bat dute - estilo femeninoak dira.

Estereotipoak Buty Dantza

Badira zenbait dantzaren norabidean lotutako gizartean sortutako estereotipoak.

Eszeptiko batzuek uste dute edonork apaizak prestatzea egin dezakeela. Nola deitzen da, askok ez daki zer konplexutasunari buruz esatea? Buttisen benetako dantzaria hankak sendoa, plastikotasun sinestezina, sabela "bizia", tarte bikain eta energia agortezina den gizona da. Zenbat lagun dituzue hauek? Ziur seguritate ia-ia esan dezakegu.

Beste estereotipo bat: Buti dans - desagertu da. Bai, dantza frankoa, distiratsua eta sexy da, baina zer gertatzen da go-go baino, strip dans edo erotikoa? Agian ez da ezer. Buti dantza ikaragarria da, ezohiko eta karismatikoa den dantza, ez dago dudarik ere.

Beraz, gaur egun badakizue zein botatako dantza bat deitzen zaion, zer abantailek dakizun eta zein onura dakarren. Ez al da denbora ikasten hasteko? Dantza eskolak asko dantza ikasgaiak eskaintzen dituzte. Klaseak giro bikain batean eta musika bikain batean ospatzen dira, beraz emozio positiboak bakarrik ematen dituzte. Lan gogor baten ostean alta bikaina da buti dantza! Nerbio-tentsioa arintzen du, eta maila altuena aldatzen du.