Zer da loaren paralisia?

Sleep paralisia - gaixotasun bat gorputzeko muskuluak guztiak paralisia osatzeko pertsona esnatuko berehala edo lo epea aurretik eramaten. egoera emozionala pertsona bat histeria gertu, gorputza goraipatu obeditzea. Badira oso gutxitan gertatzen denean gaixotasuna kroniko bihurtzen da, eta pertsonaren egoera horretan ohituta bihurtzen da. Organismo portaera horien arrazoia jotzen da garunaren wakefulness zehar lo epea jardueraren trantsizioa izan.

gorputza, loaren paralisia eragiten du, baldintza ia paralisia arrunt berdina da, REM lo zehar datozen. Gorputzaren mugimenduak eragozten du eta, horrela, guztiz erlaxatu zion ematen. lo esnatu ostean, garunean ez du denbora azkar mugitu aktiboan paralisia da denboran zehar gehiago lagunduta gisa. Hau lo paralisia arrazoiak nagusia da.

Egoera honen iraupena alda daiteke, segundo batzuk hasita eta 2 minutu bukatzen. the eragozpenak erraldoia izan arren, fenomeno hori ez du giza gorputzaren mehatxua. Batzuetan, jabetza-egoera batean, pertsona bat partzialki mugi daiteke gorputzaren atalak, baina mugimendua da zailtasun eta ahalegin handiz eman. munduaren pertzepzioa, geldi egoera batean ostatu bezala, entzun daiteke kirrinka desberdin bat eta txistu, bertan bera da denbora pasatzen da.

loaren paralisia tratamendua premiazko arazo bat da, hirugarren biztanleriaren zati gutxienez behin bere bizitzan fenomeno honen aurrean geroztik. Lehen aldiz fenomenoaren adierazpena bera 10 urte artean. gorputzaren egoera ezohikoa baten etapetan 2-3 aldiz agertzen da urtean zehar. Hala ere, aurrerago erasoak askoz ohikoagoa bihurtu daiteke.

Sleep paralisia da beldurra, bularrean presio, zailtasun arnasketa eta gorputz mugimenduaren zentzu bat bezala sentimenduak lagunduta. Jende gehienak saiatu neure burua esnatzen hasi da, baina ahalegin horiek ez dute emaitzarik ekarri. Prozesua soinu eta ikusmen hallucinations lagunduta daiteke. kasuen ehuneko 50, jendeak ez dira, nahiz bere begiak irekitzeko gai.

Gehienetan, loaren paralisia dago supine posizio manifiesta. Nahiko nor nagusiki erabiltzen dira atseden bere aldean jende arraroa da. fenomeno hori Batez ere ohikoa da, pertsona bat lo egin dituzten zailtasunak ditu. Paralisia pertsonen gorputz sotoan hartzen du esnatzen natural bakarrik. igoera nabarmena fenomeno honen agerraldia probabilitatea kanporatzea. Just denean lo dela zenbait estimulu, hala nola, iratzargailua, oihu bat, argi distiratsua eta beste faktore gisa eten, paralisia da, besterik gabe, ez da posible.

tratamendu-metodoak oso desberdinak dira. oinarrizko bitartekoak doikuntza modua loa eta atsedena beterik egiten du. Noiz eraso bat da, lasai egon behar duzu, eta saiatu ahalik eta gorputz, begiak, behatzak eta mihia zatiak posible guztiak bezainbeste mugitzeko. berehala uko bada ere saiatu ez du merezi. fenomeno hori pairatzen duten Batzuek, nahiago gorputzaren zelula guztietan erlaxazio osoa. Hau gorputzaren funtzionamendu egokia berreskuratu duzu lortzeko aukera ematen nahaste obsesibo-konpultsiboa. garuneko jarduera aktibazioa bide bikaina da. brainteasers, adibideak, edo ekuazioak, lerroak errima edo plan egunaren erabakia Buru estatuko txarra bueltan azkar laguntzen du. Berreskuratu gorputz jarduera izango grunts edo beste soinuak erabiltzea, eta horrek bere ahoa ireki gabe argitara daitezke lor daiteke.

Gehienetan, gaixotasunaren biktimei emozionalki ezegonkor bihurtu pertsonak, itxita eta overworked pertsona. Oro har, aldi baterako fenomeno gisa, eta pixkanaka doa urrun epe jakin baten ostean.