Body motak eta azalpen laburra

Pisu honetan, forma eta tamaina, eta muskulu-masa eta proportzioa zenbatekoa - Pertsona bakoitzak bere gorputza bere kabuz, berezia, bereizgarria dauka. Baina zientzia aniztasuna guztien artean onartu da zenbait oinarrizko gorputz mota esleitu.

Irteeran bat merezi du gizon figura egoten - honek material genetikoa manifestazio bat da. Zientzialari batzuk ere uste gorputzaren motak organismoa, suszeptibilitate propietate orokor batzuk definitu ahal gaixotasun batzuk eta are nortasunaren ezaugarriak eta izaerarekin bat. Horrez gain, gorputzaren egitura ezaugarriak kontuan hartzen denean prestakuntza fisiko bat aukeratzerakoan edo dieta egoki bat sortzeko. Baina badira hainbat sailkapen sistemak dira.

Body giza E. Kretschmer mota

Alemaniako medikua ospetsua pentsatu giza gorpuzkera duten zenbait ezaugarri psikologikoak komunak identifikatu ahal, norbanakoaren kanpoko eta barruko ingurunean duen eragina erantzunez ebaluatzeko. Gorputzeko sistema honetan motak honako hauek dira:

• Astenik. Mota honetako People hazkunde handia eta gorputz hauskor dute. Gizon-astenik sorbalda estuak, besoak mehe, luze hankak, aurpegia luze bat. Emakumeek stunted litezke, baina hauskortasuna eta thinness aldatu.
• Piknik. Formulario hau hazkunde txikia eta lorez apaindua figura horrek gantz aberatsa presentzia azaltzen ezaugarri. Horrelako pertsonek askotan gehiegizko pisua arazo joera.
• Athletic. Hau kirol figura batekin altuera handiko edo ertaineko, muskuluak indartsu, zabal, sorbalda gerriko jende artean, ezin.
• Dysplastic mota. Kretschmer dituzten pertsonen talde honek egozten shapeless gorputzaren egitura edo deformazioak presentzia.

Body motak: VM Irakaslea sistemara Chernorutskii

Sailkapen hau ez da hainbeste desberdinak aurrekoaren, baina zehatzagoa eta modernoa da. irakasle hiru giza gorputzaren egitura mota nagusiak identifikatu.

• Hyposthenic mota - caracteriza hazkunde handia, kopuru txiki batek gantz ehun eta muskuluak gutxi garatu. bizkar estua, dira lepo luzeak, bularrean luzatuta dago.
• Normostenichesky mota - normal, batez beste talde honetan parametro pertsonak dira. Horrelako pertsona bat ezin hobeto osatzen hezurdura eta ondo garatutako giharrak. larruazalpeko gantz kopuru buruz hitz egin dugu bada, orduan batezbestekoa betetzen dituela. Gorputzadarrak proportzionala, sorbalda zabal eta bularrean arku dira.
• Hypersthenic mota - caracteriza hazkunde baxua eta gantz-ehunaren gehiegizko by dute. Horregatik, pertsona horiek dira gehiago obesitatea joera. Uste da talde honen biltzen dituen kolesterol maila altxatutako odolean duten gaixoen.

Men gorputza motak

Sailkapen-sistema honek William Sheldon, irakasle batek sortu zuen Harvard Unibertsitatean. bidea, eta gaur By oso ezaguna bodybuilders artean dago. Hiru gizonezko gorputz mota nagusitan banatzen dira:

• Endomorph - txandan batekin gizon bat, batzuetan gorputzaren forma vague. For men horien lepoan labur bat, bular handiak, ezaugarri dituen aldakak zabal, handi esferiko sabela, biguna muskuluak, eskumutur finak. Normalean, indartsuago sexuaren ordezkari horiek gehiago obesitatea joera.
• Ectomorph - gangly gizon tipikoa. Besteak beste, pertsona hazkunde handiko besoak eta hankak tamaina neurrigabea da, luze saiheskia kaiola eta larruazalpeko gantz eza ia osoa konbinatzen dituzte.
• Mezofmorf - Hemen gorpuzkera normal batekin pertsonak dira. Garatu dute muskulu sistema, baina ez larruazalpeko gantz kopuru nahikoa dira. Hau lodi, gizon bat da athletic gorputza.

Jakina, oso arraroa da norbait gorputz mota bat lagin hutsa izango litzateke aurkitzeko. Askoz gehiago askotan jendea bi edo are hiru forma konbinatu.