Nola Migrainak kentzeko

Mende askotan, jendeak ez daki nola Migrainak kentzeko. metodo asko aurkitu dira buruko mina lasaitzeko, baina sendatzea unibertsala ezin kanpoan da orain arte.

Migraña - a luzea, larria, debilitating eta askotan errepikatutako mina gertatzen gabe arrazoia edozein bat area buru. Batzuetan, hala nola buruhauste bat da argi sentsibilitatea handitu, ikusmen lausoa, goragalea eta oka lagunduta.

Antzinatik, migraine du nobleek gaixotasun bat jotzen zen. Hala ere, gaixotasun hori pairatzeko gehien - oraindik direnek lan intelektuala arduratzen da. Horien artean, 2/3 sufrimendua baino gehiago migraine erasoetatik - emakumeek duten behatu hormonal gainkarga.

nola Migrainak kentzeko ulertzeko, bere agerraldia arrazoiak ulertu behar duzu. Kasu gehienetan, buruko faktore nagusiak estresa, nekea, eguzkia, deshidratazioa, alkoholaren kontsumoa berotutako dira. beren odol zirkulazioa arriskuari burmuinean ondorioz, ez dago vasospasm da.

oxigeno eta garuneko eremu zehatz nutrienteak eza aurrera hasiko goseak bizi. organismo premiazkoa beren dieta Gertuko odol zabaldu konektatuko da eta nerbio-ehuna narritagarriak, horrela buruko minak eragiten.

Seguruenik, bat-bateko buruko mina agerpena izango berak pasatzen, ordu pare baten ondoren. Baina badira indar guztia, jasan behar bada, sendatzeko Migrainak laguntzeko folk erremedioak batzuk.

Masaje scalp kokapenak sutondo mina, tenpluak eta gertu dauden skull oinarrian, odol zirkulazioa berreskuratu lagunduko du eta ondorengo migraine eraso aukera murrizteko.

Gomendagarria da likido ugari edan deshidratazioa zehar. Efektu bereziak natural zukua freskoa edo te berdea izango da.

Mint tea ona lasaigarriak buruko mina eta anti-estresa ondorioak izango dira.

Kasu batzuetan, eranskina tenpluak edo lepoan hotza lagunduko du.

buruko luze bihurtu bada, galdetu medikuari, nor mina kausa aurkitu lagun dezake eta egingo galdetuko, baino migraine tratatzeko. triptans (Eletriptan, almotriptan, Natatriptan, Flovatriptan, Simatriptan eta beste batzuk), zein ekintza da serotonina zuzendu - drogak erabiliz eraso hura kentzeko.

prochlorperazine (Compazine) egon goragalea eta oka, metoclopramide (Reglan), Prometazina (Phenergan) ezabatzea erabil daiteke. analgesikoak egon mina erliebea, narcotics eta barbiturates barne administratzen daiteke. Medikuen prescribe dezake anticonvulsants: topiramate (Topamax), gabapentina (Neurontin), valproic azidoa (Depakote).

Migraña erasoak maiztasuna murrizteko eta behartzeko esleitzen tratamendu prebentiboa, eta horren helburua da odol-presioa eta erresistentzia hobetzeko estres egoerak normalizatzeko.

Beste metodo migraine tratamendua akupuntura, homeopatia, psikoterapia dira. Medikuak homeopatek ohartarazten you get Migrainak kentzeko homeopathic sendagaiak erabiliz aurretik, gaixoak bouts biziagoa aurre egin behar izatea. Hala ere, tratamenduaren nahi duzun efektua ikastaro bat amaieran lortzen da.

Akupuntura seguruagoa da, baina denbora gehiago eta maiz eragin txikia ematen. Horrez gain, badira datuak trebetasunak espezialistak oso gutxi.

Psikoterapia 2 hilabeteko epean gai buruko gaixoaren gorde. Hala ere, metodo garestiena bat da eta terapeuta saioak a bisitatzeko denbora asko eskatzen du.

Askotan, galdera nola Migrainak kentzeko erantzuna, gainazalean dago. bakarrik bere burua begiratu, euren bizitza eta gogoratu du bat:

• Berriki jan? Beharbada buruko arrazoia - janaria ezer.

• Noiz izan zen azken aldiz erlaxatu? garunaren atseden bat behar du noizean.

• Noiz azken aldiz atera zen kalean segurtasunez ibiltzea eta aire freskoa batzuk lortzeko? Fresh oxigeno - garuneko bazkari nagusia.

• Agian mina monitore flickering, argi ahula, luze begi tentsioa gertatzen? Eman zure begiak atseden.