Zergatik eta nola berdea kafea edatera?

badakizu, beltza eta berdea tea bezala - edariak erabat desberdina da. Lehenengo reassuring, orduan bigarrena bada, aitzitik, invigorates. Baina zer beltz eta berdea kafea arteko aldea? Aleak bera dira. Baina erreak dira eta, ondoren, edari beltz tradizionalari grinded. Zer edan berdea kafea? Hemen teknologia apur bat desberdina da. Harvest, aleak berehala ehotzeko eta ontziratutako doa. Ondoren hautsa brewed edarien. Ezberdintasun txiki bat litzateke, edan kafea edo pre-frijituak, nolabait esateko, gordinak. Azken finean, invigorating edaria ez askoz aldea zale, zapore berdina da ia delako. Baina gorputzaren ...

Gure gorputza erreakzionatzen berehala edari osaera ezohikoa den, hilabete bat erortzen utzi bi edo lau gehiegizko pisua kilogramo. Zein da sekretua eta propietate kimiko kafe berde hain ezberdinak bere ikaskide beltzetik? gordinak aleak azido chlorogenic kopuru handiak jasotako. kafeina elkarreraginean Noiz, handia da gantzak behera hautsi. Alas, azido honen aleak prozesatzeko termiko zehar desagertzen. Gainerako kafeina invigorates eta dinamizatzen, gipotonikam presio hobetzen, baina besterik. Demagun berdea kafea nola edaten pisua galtzea da.

eskubidea dot eta "i", esan behar da edari hau ez dela panazea bat jartzeko. hura edaten duzu litro bada, sofan etzanda, eta goi-kaloria elikagaiak, pisua helduz, ez duzu txikitzeko, baina soilik handitzeko. nahi den efektua lortzeko eta bihurtu slimmer, garrantzitsua da ez bakarrik ezagutzen berdea kafea nola edaten, baina baita bizimodu aktibo bat eramaten. edari bat prestatzeko, bide batez, edozein bide ezaguna izan daiteke. Da Cezve brewed, kopa ere, kafe makina batean. batekin espresa, macchiato, kaputxino eta Amerikako prestatu ahal izango duzu. Garrantzitsua da baldintza bakar bat betetzea - ez azukrea gehitu. Ezin baduzu stand kafe mingotsa zaporea, jarri eztia koilara kopa.

klasiko edari zaleak seguruenik nabaritu lekak ematen dioten txikiagoa gotorleku bat. kopan kafeina marjina hiru 200 ura irakiten ml bakoitzeko hauts koilarakada hartuz handitu daiteke. Eman edaria Brew. Asko zalantzarik zenbatetan auzia interesa, noiz eta nola berdea kafea edatera? Drink kontsumitu hamar minutu bazkariak nagusia aurretik. Hau da, gehiegizko pisua aurkako borrokan arrakasta bat egun bat gutxienez hiru kafe katilu edan behar duzu. Baina bazkari bat ondoren jateko ez da desiragarria, kafeina ez da sabelean eragina oso ona delako. eramaten Izan ere, hesteetan, bidaltzea Oraindik ez da digestioa janaria da.

Ez dago oinarrituta gordinak kafea babarrunak on pisua galtzen beste modu bat da. edari-dieta honek osagarriak farmaziak saltzen. halaber, guarana, te berdea, espeziak, laranja mingotsa, bromelain, pectin, L-carnitine sartzen da. Osagai horiek guztiak gorputz tenperatura gordetzeko, toxinak garbitu, bitaminak energia handitzen, hautsi behera gantz zelulak. Nola berdea kafea edan nahasketa bat? paketea barruan jarraibideen arabera. osagarriak hartu aurretik, zure medikuari kontsultatu beharko litzateke.

Eta zer ohiko contraindications berdea kafea ditu? Zehazki beltza tradizionalaren berdina. Hau da, ezin da erabili (gutxienez askotan) hipertentsio arteriala, insomnioa eta nerbio excitability, haurrak, haurdun dauden emakumeak eta andre hatz pairatzeko. Ezin dut berdea kafea edaten beste dietak batzuekin batera? Posible da, baina ez gatzik gabeko batekin. Kafeina likidoa kentzeko, zein edema eragiten du oztopatzen. Eta beste dietak guztiak edaten dituzten eragina bakarrik hobetzen.