Arina atxikipena gorputzean: arrazoiak, sintomak eta tratamendu ezaugarriak

gorputzean arina atxikipena, kausa horietako ezar daiteke gorputzaren gaitasuna bere funtzioak erregulatzeko da. Gehienetan, gehiegizko fluido edema, zein gorputz edo begiak inguruan ikus daiteke sartzen da. Horrez gain, posible da, sentitzea balantza gainean zutik eta estra kilo gutxi batzuk ikusi zituen bertan.

Arina atxikipena gorputzean: Causes

ur pilaketa hainbat arrazoi aurkeztu ahal izango, nori arazo hau konpondu ahal izango duzu ulertu.

Askotan, arina atxikipena gertatzen hormonal nahasteak ondorioz. inguruneko baldintza baitezake.

edema eta arina atxikipena eragiten gorputzean aurrez transferitu gaixotasunen ondorioz izan daitezke. Horrelako gaixotasun askotan kroniko edo bakteriak eragindako. Ez da gomendagarria, ahalik eta gehien ur kontsumitu zenbatekoa murrizteko eta itxaron denean joan ziren kanpoan beren. Ziurtatu medikua kontsultatu.

Askotan, batez ere emakumeak, beldur pisua irabazteko ondorioz ura eta bere kontsumoa murrizteko gutxieneko bat dira. Hala ere, bere erara gorputza Alarma bat bezala interpretatzen eta hasten fluido pilatu.

gorputzean arina atxikipena, arrazoiak horietatik diuretikoak erabilera etzan - emakumezkoak batean arazo bat da. sendoa nahia ura gehiegizko kentzeko, aitzitik, bere metaketa eta hantura dakar.

Huts ur-gatz oreka betetzeko - oraindik beste arrazoirik. Osasuntsu pertsona eguneko jan ahal hamabost gramo gatz buruz. Uda eta ariketa zehar zifra hori beroa handitu daiteke, mineralak kopuru handia gorputza kendu izerdia prozesuan geroztik. metatutako gatza guztiak bistaratzeko, ura ahalik eta edan behar duzu.

atzerapena arrazoiak fluido giza gorputzean askotan eragiten bere performance. Jende asko edan ur oheratu, ondorioak pentsatu gabe aurretik. Goizean to hantura itxaron beharko duzu, eta zure giltzurrunak eta gibela, aldi bakoitzean ahulagoa eta ahulagoa izango da. Edan ur zazpietan arratsaldean aurretik. Denbora honen ondoren, saiatu bere sarrerarekin mugatzeko.

edema itxura beste arrazoi - sedentario bizimodua. muskulu gorputzaren jarduera gabe oso zaila da gehiegizko fluido kentzeko oso estu zapata oinetakoak arratsaldean zaila da, beraz, batzuetan.

food buruz

gorputzean arina atxikipena, arrazoiak horietako desnutrizioa lotutako, gaindituen oso erraza da. Gauza nagusia - zure dieta doitzeko.

Saiatu ez dago prest egindako bazkariak erosteko dendan eta ez azkar elikagaien saltokietan erabili. Guztiek dute kontserbatzailerik areagotu zure arazoa.

Mugatu patata frijituak, crackers, gazi intxaurrak, frijituak eta elikagai kontserba kontsumoa, baita gozokiak mota guztiak. Salbuespenak lehortu. Saiatu beste aldiz erabili ahalik.

Saiatu legamiarekin eta margarina duten produktuak kopurua murrizteko. Ez fabrika-saltsa erabili. giza gorputza Bad eragin dute bat erre arraina, haragia eta hestebeteak. Erabat kentzeko soda eta alkohola, eta emaitza ez dute luze datozen.

Zer ondorio izan daiteke

Lehenik eta behin, zure gorputza estetika hautsi egingo dira: gorputz eta puztuta aurpegia, begien azpian poltsak agertzen. Aurkitutako beste, gehiegizko pisua, nekea eta ondoeza. Ezaugarri gehiago kanpoko eta barruko organoak izan daiteke, hala nola, arazo bat da.

Hantura gerta daiteke, eta fluidoen edan kopuru bat handiegia bada. Adibidez, helduen osasuntsua eguneko edan behar litro ur bi inguru. ariketa zehar, zifra hori zertxobait handitu dezake. fluidoen asko edan ezkero, goizean hantura eta pisua gain ikusiko.

erretiratuko-likidoa bezala gorputza

Arrazoiak atzerapena beharrezkoa da jakiteko, arazoa arrakasta konponbide bat gakoa delako. Kasu batzuetan, besterik gabe, zure dieta aldatu. Murriztu frijituak, gozo, ketua eta gazia zenbatekoa - eta zuk harritu egingo litzaidake emaitzak. Edan garbitua ura bakarrik. edari gozoa buruz hobeto ahaztu da. gorputzean eragiten dute kalte konponezina da.

Lan ahalik eta oinez joan. Beraz kentzeko ez bakarrik gehiegizko arina, baina baita dendetan gantz from. Half orduko ibilaldi hankak indartzeko eta arintzeko hantura lagunduko du.

Elikagaien bidez gehiegizko likidoa erretiratuko denez

Nola gorputzean arina atxikipena aurre egiteko? Oso erraza da! Bakarrik da beharrezkoa eskuineko produktuak aukeratzeko. Laguntza hantura aurre zuntz duten produktuak eta potasioa. fruta eta barazki asko ahalik eta jan. Arreta berezia Sandia, apricots, marrubiak, kalabazak, squash eta berenjena da. Berria squeezed barazki zukuak - diuretikoak ideal, etxean egosi da. Hilabete bat aldiz pare bat BARAUALDI egun antolatu daitezke eta bakarrik Sandia edo pepino, aldi berean jan. Baina ez du ezer egingo, baduzu giltzurrun arazoak.

Jarri tea beltza edaten Hibiscus. Jan muesli eta porridge.

produktu horien erabilera etengabea zure gorputza garbitu eta gehiegizko fluidoa kentzeko.

emakumeen hantura

body emakumeen parte arina atxikipena arrazoiak banakako daude, hainbat egoera on dezakete araberakoa izango da.

arrazoia hormonak datza badu, hormona-oreka orokorra egokitu saiatu behar duzu. Medikuak gomendatzen du probak egokiak gainditu, sakon ulertzeko arazoa. hilekoa odol aurretik hormona estrogenoa, bertan gatza gordetzeko gaitasuna du pilatzen da. Horregatik likido no ihes, edema batekin.

Medikuak gomendatzen gorputzaren magnesioa eta B6 bitamina erreserbak berritu. Fluido mantentzen laguntzen dute eta elektrolito oreka askoz errazagoa. hantura hilekoa hasieran ekin subsides bada, ez da merezi buruz kezkagarria da. Hau prozesu natural normal bat da. Arazo hori erraz jaiotza-kontrola pilulak laguntzarekin konpondu.

barize, gaixotasun baskular, gangarabilak eta bihotza: hantura ez bada joan, ez dagoela arazo larriak daude adierazten du. Arrazoia edozein dela ere, ziur berarekin kontsultatu aditu bati.

dietak

Inolaz ere ez dieta zurrun gehiegizko fluido galera bermatzen eseri. Edozein dieta murrizketak - estresa asko organismo osoarentzat da. of the you desagertu egin daiteke hantura, baizik eta delako beste arazo ostalari lortuko. Saiatu besterik jan, bota hainbat aldiz hilabete BARAUALDI egun bat. Edan ur garbia askorekin, ez tea berde eta Hibiscus tea edari ahaztu.

folk erremedioak erabilera

gorputzean arina atxikipena (arrazoiak, artikulu honetan azaldutako tratamenduak) desagertuko tratamendu metodo tradizionala erabili baduzu. Ordeztu sendagarriak te menda, CRANBERRIES, cumin on kafea kaltegarria, igo aldakak, edo Melissa.

hartu ahal izango duzu diuretikoa belar esaterako horsetail, barberry, elderberry lore eta arnica gisa. Just kontuan hartu, tresna horiek oso eragin handia izan dute. Gauza nagusia - ez dosia overdo. Ez belarrak erosi merkatuan. hautsa kopuru handia pilatu dute. Denda farmazia bakarrik. erabiltzeko argibideak lagundu behar zaie. halaber, prest egindako belar hori diuretikoa efektu bat izan formulazio erosi ahal izango duzu.

Hona hemen errezeta batzuk etxean erabili ahal izango duzu. Haien eragina ez drogak garestia ezberdina izango da.

1. Hartu mihilu haziak koilarakada eta ura irakiten edalontzi bat bota. Itxaron hogeita hamar minutu. Edan koilarakada egunean bi edo hiru aldiz.
2. Bikain laguntzen salda cranberries edo basa arrosa. Brew besterik tea bezalako edari horiek.
3. Pour bi Urki lehorrak koilarakada ur irakiten Kopako uzten. Hoztu salda, tentsio, gehitu gatz pixka bat. Edan eztarriko hainbat aldiz egunean.

Noizean sauna edo lurrun bainu. Beraz, ur gehiegizko, gatza eta koipea kentzeko duzu. Feliz Company prozesua oso atsegina egingo.

Bisita masaje saloi bat. masaje on batek metabolismoa aktibatzen eta odol-zirkulazioa hobetzeko. body hantura subsides azkar.

botika

gorputzean gehiegizko likidoa, metaketa bertan bizimodua eta hormona mailak araberakoa arrazoiak, drogen erabilera desagertuko daitezke. Baina droga bat izendatuko Edonola ezinezkoa da. tratamendu integrala osatu eta espezialistak laguntzarekin zergatia ikertu.

drogak ezin berehala erretiratuko gehiegizko likidoa daude. Hauek dira: "Diursan", "Diuver" eta beste batzuk. Droga hauek denbora epe labur batean erabiltzen dira, ez bakarrik agortu ur gorputzean erreserba, baina baita mineral delako.

Ez auto, baita droga batzuk konbinazioa ez da onartzen.

cool arropa izozte larriak zehar - edema lortzean beste arrazoi. Aktibatzen babes organismoa, Horren bidez, gogor pilatzen da likido funtzioak. Kontutan izan sendagai guztiak banaka hautatzen dira, oinarritutako arrazoiak eta eramangarria osagai orrian. Zer egokitzen zure bizilaguna, zuretzat negargarria izan zitekeen.

Zer likidoa atzeratu egin da berriz, bidaiatzeko bada

Turista asko bidaiatzen autoa edo hegazkinez, beheko gorputz-adarretan hantura kezkatuta. To hau ez zen gertatuko sarritan ahalik eta jaikitzen. Ahal baduzu, lortu kotxetik: oinez edo dantza. Beraz, ez duzu utzi gehiegizko fluido zangoak pilatzen eta aldartea turismoa ona karga bat ekarriko.

gorputzean arina atxikipena - arazo larri bat da, bizi-kalitatea eragin nabarmena da. Hori saihesteko, jan behar bezala, ariketa eta bizimodu osasuntsua eramaten. arazoa oraindik harrapatu bada sortu, ez da auto-medikazioa. hobeto izaera erreferentzia da - bere opariak erabili.