Belauneko artroskopia: kirurgia, iritzia ariketak ondoren berreskuratzea

Gaur ez dagoela kudeatu daitezke teknika inbasiboekin gaixotasun asko daude. Artikulu honetan, prozedura bat, hala artroskopia bezala jotzen da : belauna berreskuratzeko kirurgia ondoren, baita nagusien errehabilitazio neurriak pertsonaren lagunduko du ahalik eta azkar atzera beren oinak lortuko.

terminologia

Hasieran, beharrezkoa da artikulu honetan erabiliko da termino horiek definitzeko. Demagun "artroskopia" kontzeptua. mediku Termino gehienak bezala, Latin jatorriko da. Beraz, lehenengo zatia (arthro) Itzulpen baterako da, eta bigarrena (skopien) esan nahi du "itxura". literalki itzuli izen bera badu, artroskopia dela ulertu ahal izango dugu - a "ikustera joint".

Medikuntza halaber definizio zehatzagoa eta zehatza ematen du. Beraz, artroskopia -, kirurgia metodo inbasiorik moderno bat eta bertan adituek belauneko barne egitura, baita bat joint barrunbean bereziak edukia aztertu.

Prozedura nagusia

gehiago prozedura bat egiten ari gara, hala nola arthroscopic bezala belauna. eragiketa ondoren berreskuratzen ezin izango du, betiere, kasuan zen aurrez gisa. Eta guztiak ere kirurgia bera, eta esan den batez, inbasiorik du. kirurgia bera gertatzen arren tresna kirurgiko bidez, trinko eta hain txikia Notch ez du 10 mm (5 mm batez beste) tamaina gainditu dira.

Adibidez, in belauna joint injektatu arthroscope horren bidez belauna irudia monitore pantailan bistaratzen da. Kasu honetan, joint bera likido berezi batekin betetzen da, zeinen bidez irudiaren kalitatea hainbat aldiz hobetu egingo da, eta informazio osatuena eta fidagarria izango. Aurrerago ebaki mehe bidez sartu tresna kirurgiko, bertan eta zeregin aurre.

Gainera, garrantzitsua da kirurgia hau, beraz, astiro-astiro, batzuetan gaixoek ez ere behar painkillers hartu egiten da, kontuan izan, dagoeneko ez dira egun batean eragiketa ondoren segurtasunez joan daiteke etxera.

berreskuratzeko denbora kirurgia ondoren

Zer da amaitu belauneko artroskopia? kirurgia ondoren berreskuratzea, hots, kasu bakoitzean berreskurapen osoa arte epea desberdinak izan daitezke. Eta badira zifra zehatza ez, araberakoa da faktore askoren delako:

• zenbat zabal eta esanguratsua izan ziren belauna joint aldaketak;
• Zer neurri berehala atera ziren kirurgia ondoren.

Auto sendatzeko prozesuan ere hartu ahal lekua modu ezberdinetan. Hala ere, hori guztia joan leunki, beharrezkoa da hasieratik, berehala eragiketa ondoren, jokabide-arau batzuk betetzea. Beraz medikuek lehen aldiz aholkatzeko prozedura ez da gehiegi erabili ondoren eta ez zama operatu joint, beraz amore ariketa eta ibilaldi luzeak egin behar duzu. Azken finean, hantura, eta horrek, noski, mina eragin izango sor daiteke.

Oro har, autoak pertsona bat 7 egun izan daiteke gurpila atzean eseri duzu. Aldi berean, lana itzultzeko duzunean, bada "sedentario". Hala ere, bere osotasunean erabiltzeko operatu etxeko mailan joint aste no 4-6 baino lehenago izan daiteke. hilabete pare bat kirurgia ondoren, pertsona baten ondoren bakarrik izan zen ezin ondoeza eta mina kiroletan gabe. irteera txiki bat bezala esan daiteke indartsuagoa dela ostean adierazpen ziren, jada berreskuratzeko epea.

medikuek bisitak

prozedura bat, hala nola burutu zen bada belauneko artroskopia bezala, kirurgia ondoren berreskuratzeko medikuarengana lehenengo bisitak hasten da. Kontuan izan behar da gizakietan manipulazioa, hala nola ondoren geratzen josturak. Denborarekin, kendu egin behar izango dute. Era berean, medikuak gaixoari behatzeko konplikazioak mota guztiak saihesteko behar izango. Zehazki beharko bandaging behar izatea zulatu (hantura bada biziki adierazten da). Hala ere, garrantzitsuena, ondorengo arauak bete behar:

• kirurgia ondoren lehen 2-4 egunetan, gaixoaren nahitaez atseden bat behar. Une honetan, hanka debekatuta dago kargatzeko. makuluekin edo kanabera bat behar izatea kaltetutako gorputz karga arintzeko. Gainera, garrantzitsua da hori gogoratzeko belauneko mina mugimendua zehar gerta daitezke - hau ez da normala.
• Gustura belauna joint ondoeza gomendatzen da hotza aplikatzeko. Adibidez, izotza erabili ahal izango da 4-5 aldiz egunean 15-20 minutuz. Hau da, batez gertatzen zehazki (bere adierazpen intentsitatea soilik aldatuko da) hantura aurre egiten laguntzeko.
• belauneko artroskopia ondoren berreskuratzea ez du gainditu, eta presio benda inposaketa gabe. Hala ere, kasu honetan, zer hanka benda batekin benda elastiko bat beharrezkoa da erdialdean izterrean oso oinetan jakin behar duzu.
• Eta, jakina, berriz, oinetan atseden hartzen bihotza maila apur bat gainetik egon beharko luke. Izan jarri muino txiki bat (adibidez, burukoaren) an.

Baina hori ez da garrantzitsuena. Beharrezko berreskuratzeko belauneko artroskopia - ariketak jendeak egunero eta arduratsuan ahalik egin behar. Azken finean, modu bakarra berreskurapen osoa epean murrizteko.

ariketa multzo bat lehen astean

Esan bezala, hasieran aldian ihardun hasteko behar duzu, baina bakarrik bertaratu medikuak gainbegiratuta. Zer ariketak kirurgia ondoren, hasierako aldian, garrantzitsua izango da?

• Landu atzeko izterrean muskuluak. lurrean etzanda eta saiatu gogor okertu belaunak dezakezu bezala mina agertu arte arte behar dut. Beraz egin behar da 10 aldiz.
• Nola berreskuratzeko belauneko artroskopia ondoren jasan beharko luke? Ariketa - hau oso garrantzitsua da. Hurrengo ikasgaia: gezurra zure sabeleko eta kuxin bat jarri oin azpian. ariketaren funtsa da presio oinak roll on eta "tira" zure belaunak sofan off.
• Hurrengo ariketa ere supine posizio egiten da. Osasuntsu hanka, belauna tolestuta, gaixoaren - no. operatu gorputz beharrezkoa da "alderik off" sofan okertuz gabe.
• Orain klaseak eduki zutik posizioa behar dugu. Horrela, gaixoaren hanka 45º igotzeko beharko du, gutxi gorabehera, 5 segundo etetea mantenduz.

Hurrengo ariketak multzoa

Gizakietan, belauneko artroskopia egin zen. kirurgia ondoren berreskuratzea, baliatu gehienez arduraz eta laguntzeko bere antzinako osasuna berreskuratu ahal bezain laster. Azken finean, nola pertsona bat burutzen guztiak zintzotasunez errehabilitazio epea araberakoa da. Beraz, hurrengo aste pare urrats hauek egin behar dira:

• supine posizioa (belaunak eskuoihalak roll atzean etzanda) izango pixkanaka saiatu beharko zauritu hanka okertu belauna.
• Ariketa honetan zehar, operatu protesia tente igotzeko, pisua mantendu 15 segundo baino ez izan behar izango dute.
• Orain aulki inguru stand back ditugu. Ospakizuna da, poliki squat hasteko aukera izango duzu. 10 segundo atzeratu behar da posizio txikiena ere.
• Errehabilitazio belauneko artroskopia kostua ez duenean eta izterrean aurrean luzatzen gabe. Beraz, belauna hanka kaltetutako tolestuta dagoela, hartu eskuan oinez gomendatzen dugu. Beraz, 5 segundo stand behar duzu.

Itxiera ariketak

Zer da garrantzitsuena belauneko artroskopia ondoren egin zen? Berreskuratzea kirurgia ondoren. Testimonios erakusten duten nahiz hobekuntza jakin baten ondoren ez da beharrezkoa class utzi. eman trebatzeko zortzi aste kirurgia ondoren behar duzu. berreskuratzeko azkar lortzeko, honako ariketak beharko duzu:

• Apur hanka bat squat, ahalik eta posizio txikienera lingering 5 segundo.
• Pixkanaka igo eskailera txiki.
• Hurrengo ariketa egiten da eserita posizio batean. Operatu hanka aulki batean jarri ahalik eta berriz zuzenketa.
• belauneko artroskopia ondoren Errehabilitazio halaber izterrean muskulu talde atzealdean luzatzen dira. Kasu honetan, beharrezkoa da kaltetutako hanka eskuetan eusten, txandaka okertuz eta belauna zuzenketa.
• Garrantzitsua da etapa honetan duten posible da dagoeneko ariketa bike bat erabili direla. 10 minutu - denbora kopuru gehienezko bizikleta gainean igaro.
• Zer ere eduki beharko luke belauneko artroskopia ondoren birgaitzeko? Une honetan gomendatzen testigantzak ez izan alferra, baina askoz gisa ibili ahal duzun bezala. Gutxiago, baina askotan. Garrantzitsua da gogoratzea ibilaldi horien ondoren ez luke kalterik edo olatuak hanka.

Hemen, hasiera batean behintzat, onargarriak ariketa guztiak egin daiteke segurtasunez, baina bertaratu medikua baimenarekin. Hau berreskuratzeko perfektua belauneko artroskopia ondoren izango da. Gaixoen Reviews adierazten duten 8 aste eragiketa ondoren ez zenuke exekutatu. Beraz, zuk beren osasunaren bakarrik kalte dezake. Hau ere ez du medikuek gogoraraziz pneumatikoen eta, behar bezala gehiegizko karga saihesteko operatu cartilage orrian.

garrantzitsua

Zer gehiago da garrantzitsua gogoratzeko belauneko artroskopia ondoren egin zen? kirurgia (berrikuspen dituzten gaixoen - lehen froga) ondoren berreskuratzea izango medikuaren arreta pean administratzen behar du. Era berean, karga guztia behar ez mina edo ondoeza hanka batean eragin. Prestakuntza zentratu beharko litzateke zer hobetu, ez larriagotu operatu belauna baldintza.

konplikazioak

Baina hori ez da guztia ez da prozedura bat ezagutzen esaterako artroskopia gisa. operazio bat izan duzu belauna joint on bada, konplikazioak askotariko bizi ahal izango duzu. Baina hemen garrantzitsua da euren agerraldia maiztasuna oso baxua da, kontuan izan. Zeintzuk dira ebakuntza arazoak traba daiteke? Gehienetan baten infekzioa, tronbosia, thrombophlebitis eta thromboembolic ekitaldiak orduan zainak edo arterien blockage da da. berehalako mediku kasu horietan laguntza bilatu behar duzu:

• Agertu sukarra edo chills nabarmen handitu gorputzaren tenperatura.
• operatu belauna joint mina sentitu da, eta han redness da.
• Gaixoak ez da gertatzen, edo pixkanaka mina areagotzeko.
• operatu joint inguruko Larria hantura.
• Ez zegoen bularrean mina, arnasa de shortness, arnasestuka zen.

Gogoratu, lehenago pertsona batek sailkatua laguntza bilatzeko, azkarrago tratamendu eraginkorra lortuko du.