Bitaminak batzuk behar azalaren elastikotasuna zaintzeko. azala bitaminak bere eraikuntza material bereziak dira

osasun-adierazle absolutua azala, hots aurpegiko azala da. Eta han, gutxienez, gorputz-lana koordinatu matxura arin bat da, lehenengo gauza aldaketa guztiak islatzen dira berehala bertan. Beraz, hantura, peeling, aknea eta beste hainbat arazo izan barruko sustraiak, eta horiek kentzeko, iturria kendu behar duzu. Nahiko horiek lan bikaina bereziekin askotan azala bitaminak. azala bitaminak aplikatu behar bai kanpotik, fondo bereziak edo farmazia ampoule gotortu kremak eta barrutik forma du, picking multzo berezi bat.

funtsezko bitaminak

Jakina, erabat bitamina guztiak garrantzitsuak dira, baina horietako batzuk eraikin epidermisa blokeak dira, beraz, beren eza neurri handi batean islatzen da.

• E bitamina - gazteen iturri, zimurrak kentzen eta euren agerraldia eragozten du, baita akne kanporatzea.
• C bitamina - boteretsuena antioxidatzaile bat, babestu eta kaltetutako azala berriztatu, oxigenoa zelula saturazioa eta bere birsorkuntza prozesua areagotuz.
• A bitamina - lehortasuna eta zimurrak borrokan ari da lehenengo.
• Bitamina K - deuseztatzen zirkulu begiak eta azala cyanosis azpian.
• B bitamina guztiak - lehen sorospenak deiturikoak eta kanpoko azala arazo azpian beharrezkoak dira.

Bide batez, baliagarriak dira azala bitamina guztiak, oraindik ere gehitu dezakezu zure gogoko etxeko maskara edo krema. Garai batean bitamina bat bakarrik: Hala ere, hemen ez dago arau garrantzitsu bat da.

bitamina iturri Naturala

Ez luke onartu nahi, baina elikadura egokia azal eder, osasuntsu eta gazte ezinbestekoa da. Belar, barazkiak eta tokiko hainbat fruitu ugariago eguneroko edozein emakume menuan presente egon behar du. Eta ez itsaski onurak, azala for bitaminak ugari eduki ahaztu. azala bitaminak eta, gainera, esaterako, papaia, aguakatea, mango, grapefruit bezala fruta exotikoak ere. , Elikagai natural eta osasungarria Laburbilduz - alderdi guztiak itxura ona konpromisoa.

beharrik Multivitamin konplexu

Zure osasuna zaintzeko, erregular eta elikadura egokia eta atseden egokia hartu aldeko itxura eragina. Hala ere, ez da beti posible hornikuntza bitamina konpentsatzeko produktu natural bakarrik erabiliz. Eta beren auto-kalitatea batzuetan askoz nahi duzun hostoak. Beraz, zuretzat eta dermatologoek asko gomendatuko hainbat multivitamin konplexu, zein eskuineko medikua aukeratzeko lagunduko du. Azken finean, nahiz eta azala erantzunak bitaminak artifiziala merezi positiboak edo neutral.

olio natural

Ekialdeko eta Erdialdeko Asian emakume gazte eta edertasuna mantentzeko, azala behar diren bitaminak eduki olio natural barietate bat erabiliz. azala bitaminak, natural olio aplikatuz lortutako, azkar gorputza xurgatu dira humidified bat, Velvet eta distiratsu azala islatzen da. Olio horiek, adibidez, besteak beste: oliba, Amaranth, argan, Shea.

Horrela, arazo estetiko azala guztiz beharrezkoa bitaminak konpontzeko. azala bitaminak ez dira eraikinaren, baina baita babes material bat.