Edateko kolageno: medikuek berrikuspenak

Errezeta betiereko gazteentzat gizateriaren aspalditik bila. Badira tresna berriak, ahanztura zaharrean sartu, baina oraindik urteetan beren bidesaria hartu. edaten kolageno - Gaur emakumeen merkatuan produktu berriak adimenak excites. Publizitatea fabrikatzailea oso erakargarria egin ditu, ahulenak puntua bultzaka. azalean kolageno duten produktuak aplikatuz eraginkortasunik eza azaltzen du. Molekula poroak bidez ezin dela xurgatu eta nahi duzun efektua emateko. Baina ondoren gorputzean sartu, joango da besterik nahi duzuna, hori azala, ilea eta azazkalak zaharberritze da. Beraz, benetan merezi ote den eta erabilera kolageno edaten? Hau jakiteko gaur egun dugu.

hiru modu

Ikus dezagun foku apur bat gehiago teoria on. Izan ere, jendeak aspalditik jakitun kolageno eta elastin dela - eman duten substantziak azala bere irmotasuna eta itxura ona. 30 urte azala dryabnet ondorioz gutxiago sortzen hasten da eta gero, zimurrak agertzen. Prozesu hori gelditzeko, hainbat kremak, eta ez dute nahi den efektua eman ekoizten hasi ginen. Ondoren aurrerapen mugitu dut. Beauticians ikasi kolageno injekzio bidez administratzen. Hala ere, prezio altua eta prozedura eraginkortasuna froga eza eta utzi gerizpean. Ondoren edertasun industrian adituak eskaini modurik errazena - edateko kolageno.

Zer da?

Izan ere, ideia, barruan erabili, ez da berria. Ekialdeko herrien ondo jakitun ziren salda sendoa, haragi egosi, zainak eta hezurrak batera, gazteentzako azala eta artikulazioetan zaintzeko laguntzen. algak izatea gelling propietate infusio bat - kazakhstandarra Zaldi haragia egindako salda bat da, at Errusiako -holodets eta japoniarrek. nazio horien guztien artean centenarians bete daiteke, osasun ona eta zimurrak eza bereizten. Beraz, suposatzen dugu ahal edaten kolageno hori - tresna eraginkorra da, baina ez da berritasun bat.

fisiologia pixka

Dezagun ez dezagun argudiatzeko, erosteko bitarteko eraginkorra new ala eta ala ez da. oraindik dagokionez fisiologia da. Zer da kolageno? Proteina hori, hau da, gure gorputza oso beharrezkoa. Edozein proteina entzimak esker da aminoazidoak sartu cleaved. Orduan, zer aldea you egosia jaten bada haragia edo edateko kolageno hartu da? dieta alorrean espezialistak entzat aldarrikatzen ez dagoela alde handia ez da, baina gure eguneroko bere iturri dietan daude birtualki falta.

Kolageno - berezi bat da fibrillar proteina, bertan haragia oso gutxi da. iturri nagusia ehun konektiboaren dira. aminoazidoen multzo berezi bat esker esanguratsua ehun dentsitatea eta elastikotasuna da. Badira burutzen dituzten funtzioak zenbaki baten kolageno zuntz gorputzean:

• Bere kantitatea nahikoa ehun eta tendoiak egoera onean mantentzea, baldin eta haien trakzio eta malko galaraziko da.
• Hori bai eraikin material bat, horren bidez eguneratzen ehun konektiboaren zelulak, eta azalaren itxura gazte eta osasuntsu.
• Baina garrantzitsuena, Kolageno sotoan ura laguntzen zelulak. Hau nahikoa wilting, zimurrak eta laxity saihesteko.

hiru mota

Gaur merkatuan gero eta aurkitzen da animalien kolageno, likido, edateko. gehien merkeagoa da, lortu behi eta txerri ehunen azalaren kanpo. Bere sarrerarekin erregular replenishes gorputzaren erreserbak, horren ondorioz kotrolirovat zimurrak laguntzen dute.

Bigarren aukera - itsas kolagenoa bat. ere oso iragarritako da eta merkatuan aurki daiteke irtenbide hauts amaitua formularioa. Da arrain azala ekoiztu du, eta egitura oso kolageno zuntz giza izan duten hurbil. Da bat itsas edo geza biztanle ekoiztu du, eta, kasu batzuetan, hala nola, kolageno alergia erreakzio bat eragin dezake.

Hirugarren mota - landare. Baina hain zuzen ere marketing ploy barazkijaleentzat eta emakumeak bere figura zaintzen duten erakartzeko da. Hau gari-alea, eta horrek ez du zerikusirik kolageno zerikusirik zati bat da.

proteina ekintza pean murriztu egiten da gorputzaren pisua eta energia handitu, artikulazioetan osasuntsu mantentzen du. Kolageno osagarriak indartzeko ilea eta azazkalak, baimendu hainbat aldiz euren hauskorrak murrizteko.

Nola kolageno proteinaren egiteko

azalera da hautsa saltzen. Erabili aurretik, urarekin da diluitu likido bihurtzeko. eragozpen bakarra - zaporea, eta horrek feel askotan gehiegi desatsegina da. usaina ez da gehiegi pozik, baina gorputzaren onura forma bakarra ere posible da jasan.

proportzioa oso erraza da, ur kopa bakoitzeko koilaratxo bat doa. Gainera, ordez ura, esnea, jogurt edo zukua erabili ahal izango duzu. 30 minutu erabili behar da otorduak baino lehen. gorputz onenak egokitzen animalia kolageno gaztetu egin da, baina artikulazioetan osasuntsua - itsasoa.

kolageno hydrolyzate

Da farmaziak gehien saltzen, eta nahiko merke. It elikagai gehigarri gisa erabiltzen da. Substantzia honen erabilera etengabeko atzeko aurka ahal ehunen cartilaginous ere bai intercellular espazioan pilatu. irensten 10 g eguneroko proteina kolageno bada, posible da cartilage ehun kalteak murrizteko. Hori dela eta, droga horiek osteoporosis eta ostean prebentziorako laguntza eraginkorrak dira, lagun mina arintzeko eta ongizatea hobetzeko. tratamendua ikastaroa Guztira, - hilabete bat, baina adituek gomendatzen kolageno kontsumitzen etengabe.

"Libriderm" - kolageno edateko

konplexu hau hydrolyzed kolageno, barne hartzen C bitamina eta azido hialuronikoa, talde B. Jakina of bitaminak, konposizio oso erabilgarria da. formula berezi bat esker, osagai guztiak daude% 90 xurgatu. Lehenengo emaitzak lortzeko desiragarria edari gastatzeko botikak ikastaro bat gutxienez 3 hilabetez da, baina, oro har, komeni da, eta gehiago da. Hau ez sendatzea, baina bakarrik proteina hori oso beharrezkoa zure gorputzaren zelula guztietan dago. nor dagoeneko onartu "Libriderm" (kolagenoa edateko) dutenen artean, emaitzen kritika nahiko onak dira. Ez dago bigarren mailako efektuak, gorputza funtzionatzen duen erloju bat bezala, energia handitzea sentitzen duzu, ondoren ere, egun gogor bat ez da sleepy. Eta zer zimurrak murrizten buruz, ia inork ez dio efektu hori, azalaren kolorea bihurtzen freskoagoa ezik. Baina hori ez da harritzekoa, zuk pilula hartzen ari delako ez da zoragarria, baina proteina sinple bat, oso garrantzitsua bat izan arren.

medikuek iritziak

Eta zer esaten dute adituek hasiko da dermatologoek eta terapeuta? Nola kolageno edateko ebaluatuko dira? medikuek baizik apala Iritzia. da besterik egingo ez du kalte, beraz gehigarri erabili ahal izango duzu janaria ere aldizka. Gorputza proteina bereiztuko da, aminoazidoak, eta denak du bere bizitza mantentzeari joan. Baina ez dago proteina espezifiko hori bakarrik izango azalaren egoera hobetzeko erabiltzen da.

ikasketak hauts forman kolageno harrera, baita krema baten forma arabera, ez da gaztetzen eraginkorra. Izan ere, zimurrak duten dermis eratu dira, eta ez dagoela kolageno zuntz izan behar du. Noiz ukenduak aplikatuz, antzeko molekula bat du, nahiz eta, bere eratze dermis sartu ezin gerta. Eta mozkortuta kolageno ezin dira gorputza erabiltzen eraikinaren azala zelulak material gisa.

ordez ondorio baten

Kolageno osagarriak erabiltzeak ez dira zure gorputza kaltetu gai. Hau proteina-iturri baliotsua da, eta horrek eraikuntza material eta energia-iturri nagusietako bat da. Hala ere, zure dieta optimizatzeko, zehazki efektu bera lortuko duzu. Beraz, dieta haragi, fruta gozoki eta jelea sartzea, bai eta fruitu eta barazkiak bitamina eta zuntz-iturri gisa. Sinetsi me, emaitza bezain ona izango da.