Eguzkitan eguzkitan nola behar diren jakiteko aholkuak

Udan egindako lehen udako egunen hasierarekin, eguzkia eguzkitan apur bat amesten dugu berehala, larruaren itzal ederra lankideekin eta lagunekin inbidiarazteko. Edo oporretara joatea, brontzezko brontzezko tan azkar nola lortu pentsatzen duten hondartzetan. Ba al dakizu eguzkia eguzkitan nola behar den? No? Orain honi buruz hitz egingo dugu.

Informazio baliagarria

Larruaren itzal iluna zure gorputzaren erreakzioaren babeserako izpi ultramoreen kontrakoa da. Eguzki izpien eraginez, zelulak melanina sortzen hasten dira (pigmentu iluna da). Da azala txokolate kolorea ematen duenari. Pertsona bakoitzaren ezaugarrien arabera, izpi ultramoreen erreakzioa desberdina da. Batzuk egun pare bat hartu brontzezko tan bat probatzeko, eta zenbaitek ez dute astean iraungo. Guztia oso banakoa da.

Nola suntsitu eguzkitan?

Azala zurizko marmolez jantzitakoek ez dute eguzkitsurik hartu behar, ehun arinak (naturalak) egindako arropa jantzi behar dute, izpiak sartzen dira eta azala bularra ematen du. Iritzi bat dago, batez ere azkenaldian, eguzkia suntsitzeko kaltegarria dela. Baina mito hau uxatu dezagun. Beharrezkoa da, lehenik, "eguzkitan eguzkitan behar bezala" printzipioa atxikitzea. 12 eguneko eguzkia behar da, eguerdiko orduetan erradiazio ultramorearen oso aktiboa delako, eta horrek kalte handiagoa egingo du. Edo saiatu eguzkia etzan 4 pm ondoren. Bigarrenik, eguzkia rickets bezalako gaixotasunen prebentzio bikaina da. 10-15 minutu behar dira eguzkitako bainuak hartzeko agindutako haurtxoak, hau da D bitaminaren iturri nagusia, pertsona bakoitzaren bizitza oso garrantzitsua dena. Duela urte asko, oilasko-pozoia eguzkiarekin tratatu zen.

Gomendio garrantzitsuak

Eguzkiak eguzkitan nola erantzungo duen galdetu nahi badiozu, orduan ez da alferra goiz jaiki eta hondartzara joateko 8: 00etatik aurrera. Gogoratu eguzki-bainuak pixkanaka-pixkanaka hartu behar dituzula. Hasi lehenengo 15 minututara eta gero, egunero, eguzkitan igarotzen den denbora gehitzen du pixkanaka-pixkanaka 3 orduz. Uretara hurbiltzen zarenean, eguzkia baino azkarrago eguzki izpiak islatzeko gaitasuna da . Hori dela eta, ura ateratzen denean, hobe da eskuoihal batez garbitu. Beharrezkoa da gogoratzea uran zaudenean erre daitekeela - sorbaldak eta bizkarrak, lehenik eta behin, izpi hotzak ordezkatuko dituzte. Nola suntsitu eguzkitan? Erabili babes-ekipoak. Aukeratu babes-maila handiko babes automatikoa edo krema. Gomendatzen dizugu kosmetika dekoratzaileak hondartza oporretako denboraldian erabiltzeko ere ez duzula gomendatzen. Ez ahaztu zure eguzkitako betaurrekoak eta, jakina, kapela (kapela edo panama) ekartzea.

Nola eguzkitan eguzkitan erreakzio alergikoa duten pertsonei, gorputzaren molekulak eta larruazaleko beste arazo batzuk?

Sinetsi nau, arazo horiekin eguzkitako bainuak hartzearen arrazoia izango da. Izan ere, osasunarekiko jarrera arduragabearen ondorioak larriak izango lirateke. Gelditu atsegina, ez zaitu kalte egin. Nice polita!