Eraginkortasuna Personal. helburuak lortzea, arrakasta errepidea

Gaur jakin ahal izango dugu zer eraginkortasun pertsonala. Oro har, zer dago jokoan buruz esan daiteke bakarrik bada epe baten izena da. Baina hori ez da guztia eman ulertu dela benetan da. Bada gure egungo gaiarekin zati handi bat, beti gutxieneko tentsio, baina beren jarduera propioak out handiena lortzeko. Kasu honetan, ezer berezirik ez zara beharrezkoa. eraginkortasuna pertsonalak Psikologia bakarrik barruko uste sendo eta motibazioa oinarritzen da. Beraz, ez kezkatu. Beti da une menperatzeko gai izango duzu. Baina zer dago jokoan?

Zer da hau

Hasteko, zer kontzeptuari buruz hitz egin beharko du? Zer eraginkortasun pertsonala? Adierazpen hau da atsegin eta ulertzen du eta, aldi berean, badirudi pixka bat generic. Kontuan izan behar da aldi berean - gure egungo Ezaugarri gertatzen da pertsona bakoitzaren bizitzan. Ez dago modurik norbaitek kontzeptu hori, eta norbaitek aurrean dago - ez. Guztiok nolabait eraginkortasuna ezagutzen duzu.

Beraz, zer hitz egiten ari gara? eraginkortasuna Personal - helburu jakin bat, zein gizon ezarri bera lortzeko eraginkortasuna jakin bat da. Hori da gure jardueren eragin da. Esan dezakegu, giza bizitzaren zati bat da.

Zenbait kontzeptu hori alderatu epe batera, bizitzan arrakasta gisa. Neurri batean hala da. pertsonala eraginkortasuna - gure planak eta ekintzak emaitza da. Hobeto da, pertsona izatea eta arrakasta gehiago bihurtzen da.

fundazioa

Hala ere, edozein denbora psikologia bezala, gure egungo kontzeptua oinarri propioa, bere instalazio ditu. oinarria hemen hiru bakarrik "elefante" txikia da. Eta eraginkortasuna pertsonala garapenean eragina besterik ez dute.

Lehen - errealizazioa xede da, pertsona horrek bere aurrean jartzen. hori gabe ez dago eraginkortasun pertsonala ezta motibazioa edo performance bat izan daiteke.

Bigarren - Ordena eta kudeaketa pertsonalak. osagai oso garrantzitsu bat. Bere laguntzaz duzu bizitza eta kasu zehatz batzuetan arrakasta.

Hirugarren - komunikazio-trebetasunak eta beren planak gauzatzeko ingurune egoki batean egotea. Era osagaia da hain garrantzitsua ez, baina ez da gisa, bigarren elementu gisa esanguratsua. Normalean erraz eta arazorik gabe egokitu da bertan.

Start garapen

Eraginkortasuna pertsonalak Pertsona eskubidea behin jaiotza dauka. Eta etengabe garatzen ari da, batez ere haurtzaroan eta nerabezaroan. Hori dela eta, arreta berezia arlo honetan behar dugu. Azken finean, banakako eraginkortasuna - etorkizunean arrakasta izateko gakoa.

Esan dezakegu kontzeptua lehenengo hasieratik gertatzen umea hasten denean zer da bere inguruan gertatzen ulertzeko. 6 hilabeteko eraginkortasuna By konorterik mailan eragina du. Baina adinarekin hobetu da, baita honen garrantzia konturatzen behar dut.

Berez, banakako eraginkortasuna izango ez garatzeko. Aldi bakoitzean helburua edo nahia dugu, hau "adimen zelula" erreferentzia behar dugu. behar bezala antolatzeko hau edo prozesua bada, gehienez emaitzak lortzeko gai izango duzu, luzea du bistako izan da. Beraz, gure gaurko epe - benetan arrakastaren gakoa kasu jakin batean.

harmonia

Jakina, beharra etengabe garatzen eta haien kabuz lortzeko eta hobetzeko. Baina bada arazoa konpontzeko hainbat estrategia munduko dira. Zer dira metodo batzuk eraginkortasuna pertsonala hobetzeko? Zer beraien beti edo lortzeko denbora gehiena lagun dezake?

Lehen harmonia aurkitu behar duzu. Hau da, beti geratzen poised eta lasaia. Barneko bakea - ez da konpromisoa besterik, arrakastaren oinarria kasu gehienetan da. Azken finean, egoera horretan edozein egoera ebaluazio soila izan daiteke, ahalik eta eszenatoki guztietan zehar uste, eta gero konponbide onena aurkitzeko.

Aurki harmonia ohi hobby laguntzen. maitasun burutzeko. Batzuetan psikologoak gomendatzen meditazioa. badirudi denbora gutxi behar duzula, oraindik saiatzen zara minutu batzuk edo ordu esleitu plazer ekarriko duten jarduerak pertsonalerako.

Helburu pertsonalak

eraginkortasuna pertsonala areagotzea ospatuko da abantaila bereziki dagoeneko gurekin ezaguna ideia hau osagaien du arreta bada. Esan da gaurko helburu pertsonalak jolasten ale paper handi bat dela. Eta besterik ez dute - nagusietan, eta horrek lan egiteko aukera izango da.

euren enpresa-arrakasta lortzeko, ikasteko nola ezarri eta zehaztu helburu pertsonalak bere jardueraren esparru guztietan: etxean eta lanean. Horien artean, halaber, agenda lantzea, plangintza. Kaosa eta suntsipena kaltegarria eragina eraginkortasuna. Beraz, saiatu eta ikasi bakarra jakiteko behar dugu, zergatik hau edo bestea egin duzu, baina, halaber, beren ekintzak planifikatu, haiek uste.

lehentasunak

Anima zaitez. Orain beharrezkoa da arreta jartzea beste puntu garrantzitsu, eta horrek eraginkortasuna pertsonal bat ezkutatzen da. Bere igoera ez da soilik ondorioz sistematizazioa eta harmonia, baina baita helburu pertsonalak ezarriz. Gainera, paper garrantzitsua betetzen da hemen gauza bat, hala lehentasunak gisa.

Ikasi nola antolatu nahi edozein kasutan. Hasieran bakarrik zer beharrezkoa eta esanguratsua da egin behar. Baina gaietan ere garrantzitsua behar ez atzeratzeko. Nahiz eskolako haurrak irakasten dira zeregin zaila lehen konpontzeko, eta, ondoren hartzen dute birikak. Hori da bizitza, ere, printzipioa bera balio du. Noiz lehentasuna izan duzu, bizitza errazago eta errazagoa bihurtzen da.

Dena den, pentsatu - gauza zaila bada egin, besterik azkarragoa egin behar da! Eta hau eraginkortasuna nabarmen hazi da. Just zer askorentzat behar duzu! Hala ere, lehentasuna - ez da lan erraza. Arazorik izanez gero, besterik gabe bakarrik garrantzitsuena eta zaila eramateko kasu jakin batean hasteko.

kontzentrazio

garapen eraginkortasuna honetan ez da hor amaitzen. Behin gehiago edo aurreikusi baino gutxiago edo ekintza hori egin behar duzu, lehenetsi eta ezin nolabait sintonizatu adimen zereginak gauzatzeko kontzentrazio lan egin behar. Aldi bakoitzean enpresa edozein hasten zarenean, arreta Zeregin hori bakarrik, ez da arreta.

Mundua Tentazioak eta oharkabetasunak betea. Hori guztia kaltegarria azken emaitza eta eraginkortasuna eragiten die. beraz desiragarria class bat bakarrik zentratu da. Ez saiatu mantentzeko bi untxi batekin, beraz, denbora aurreztu nahian. Ikuspegi hori bakarrik zaildu ezartzea.

horregatik da, garrantzitsua da zeregin zehar, baldintza egokiak eta aldeko sortzeko. zure kontzentrazioa erraztu egingo da. Eta, jakina, eragina eraginkortasuna.

Gadgets - no

Aholku bat arrakasta lortzen laguntzeko. Hala ere, gehiago nor eta lan egiteko tentazio etengabea giroan teknologia eta informazioaren teknologiak forman ere kontzentratu behar erabiltzaile aurreratuentzako egokia da. Zer esan nahi zenuen?

Kasu jakin batean arrakasta handiena lortzeko nahi baduzu, baina kontzentrazioa eskatzen du, garbitu urruntzen tramankulu guztiak. Itzali telefonoa, arreta galtzea ez, ez ordenagailu etorri, ez pilulak eta kontsola eskuetan lortzeko. benetan beharrezkoa bada, erabili teknologia denean bakarrik beharrezkoa da zure helburuak gauzatzeko. Eta norabide horretan baino ez da. Aisialdia eta gainerakoa - ona da, baina tramankulu eta teknologia normalean bakarrik oharkabetu.

motibazioa

Personal eraginkortasuna manager, eta, oro har, edozein pertsona, besteak beste, halaber, motibazioa araberakoa da. Hala ez bada, orduan eragina izango da. Honez aspalditik ezagutzen eta bistako Izan ere. herri-psikologia edozein liburu motibazioa garrantzia azalduko du zeregin jakin baten errendimendua.

helburua eta lehentasunak gaur alderatu dezakezu. Oro har, enpresa edozein hasi aurretik, arretaz kontuan hartu zer egiten dituzu horiek. Eta gero laburbiltzen. Eta etengabe errepikatu. Hala nola, "geratzeko parte denbora - oporretan joan atzerrian udan" edo "joan kirolak for - pisua galdu, soineko berri bat sartzea," eta abar. motibazioa arrazoiak asko izan daitezke, oraingo honetan, pertsona bakoitzak bere iritziak.

osasun

Orain argi dago zein garrantzitsua den benetan eraginkortasuna pertsonala. Psikologia liburu askotan nabarmenduz jarri gainean, orduan helburuak lortzeko orduan. Eta hemen askotan igortzen feel like une bat. orain arte ez du rol garrantzitsuena jotzen zuen.

Zergatik? Beharrezkoa da, edozein enpresa ondo sentitzen ari zaren ekiteko. Bai, batzuetan indarrean bidez lan egin behar duzu, baina hasiera batean you ondoezik sentitzen bada, ez hartzen dute kasua. azken emaitza eragin negatiboa guztiak da.

Saiatu lanaren hasi aurretik erlaxatu. Adibidez, ondo lagundu berriro meditazioa, baita beroa tub. duzu malestar larria bada, zure arazoez beren osasuna hobetzeko. Ez da beharrezkoa gorputza behartzeko egiteko osatzeko. Bestela, zu besterik ezer hautsi duzu, lortu gutxienez, ez gehienez. Hau oso garrantzitsua da. Bai, ez duzu izan alferra ere, batzuetan eskuz emateko bultzada bat behar duzu. Baina zealous ez du merezi. Zenbat eta okerrago sentitzen duzu, beheko pertsonala eraginkortasuna.

irakaskuntza

Ba al dago oraindik trikimailu batzuk gure helburuak lortzeko digu, baita arrakasta orokorra bezala lagun dezake? Jakina, ez denak ezagutzen. arrakasta errepidea - Garapen pertsonala konstante bat. Ez da harritzekoa, esan dute "bizi zara - eta ikasteko". Beharrezkoa da, arau hau bizitzako da beti lortzen zure Jarduerak gehienez itzulera erabiltzeko.

Ez derrigorrez liburuak atzean eseri, institutu eta ikastaroak egingo. Sarritan posible da geure hezteko. Izan ere, galdetzen ari bazara, dibertigarria da. Just pertsona bat eta pertsona bat bere osotasunean bezala garatzeko. Teknika hau eraginkortasuna pertsonala handituz eragina handia da.

Hau bereziki agerikoa dutenek burdin itxiera bat, barne-core izan da. nor dira beraiek motibatzeko ekintza jakin bat inolako arazorik gabe People. Eta begiratuz praktika hartuz gero, ez dira beti hezi pertsona (batera goi-mailako hezkuntza aipatzen) lortzea bizitzan arrakasta. Berriki, jende adibide asko gehiago diploma gabe azkar eta kanpotarrak laguntzarik gabe emaitza eta arrakasta handia lortu. eraginkortasuna pertsonala, auto-hezkuntza esker hau guztia. Beraz, gogoratu: etengabe hobetzeko eta garatzeko behar duzu.

Trial eta akats

arrakasta errepidea - ez bakarrik ak, baina baita gorabeherak da. Beraz, performance pertsonala hutsegiteak deiturikoak garapena, egia esateko, ere eragina. Eta ez modurik txarrenean. Zergatik?

Gauza da besteen hutsetatik ikasteko - hau ona da. Baina hemen hutsegiteak pertsonala nolabait hobeto gizakiak adimenak metatzen da. Da zati bat bizitza, eta horrek irakasten eta gidatzen gaitu. Beraz, ez izan beldurrik akatsak egiteko. laster irakasten dute izango emaitzarik onenak lortzeko beren lanetan, eta porrotak saihesteko.

orokorrean, bizitzan - marra iluna eta zuri-konbinazio bat da. Bigarren soilik horrela bada, ez zarete egoerari egokitzeko, ateratzeko eta ezohikoak diren erabakiak hartzeko gai izan. Beraz, akats hori eta eraginkortasuna pertsonala eraketa zeregin garrantzitsua nahian. Gogoratu: porrota beti poza eta arrakasta izan behar mailaren arabera. Ez izan beldurrik akatsak egiteko, baina saiatu egin bezala gutxitan ahalik. gehiegi, besteen akatsak ikasteko, horiek kontuan hartzen.

Hori da dena. Orain sekretuak ezagutzen dugun helburuak lortzeko eta performance pertsonala hobetzeko. Saiatu gainetik aholkuak jarraitzeko, laguntza izango dute! bizitzan arrakasta duzun araberakoa da!