Ganbak frijituak entsalada: errezetak

gure dietan leku nagusi entsaladak eman bat. burua apaintzen dituzte ia egunero gure dietan, eta entsaladak gabe oporrak besterik ezin da egin. Plater horiek produktu azkarra eta erraza da, eta garrantzitsuena - horietako osagai gehienak gutxieneko tratamendu termikoak dira. Horrek esan nahi du, onuragarria propietate hori kontserbatzen dira, baita ahalik eta. Askotan entsaladak zati bat hegaztiak, haragi, arrain edo itsaski dira. Horrek entsaladak gustu gehiago saturatu eta gure proteina dieta aberasten.

Seafood

itsaski entsalada batean gelditu gara. Shrimp horretarako handiak dira, erraz dira eskuragarri komertzialki, ez dira garestiak eta euren gure gorputza erabilera oso handia da. Dagoeneko ziurrenik jakingo duzu ganbak errezeta batzuk. Baina gaur egun, zertxobait aldatu dugu tradizioarekin, eta erabili, gure errezeta ezin izango ganba egosia eta frijituak. plantxan entsalada ganba ezohiko zaporea eta usaina izango dute. eguneroko dietan hainbat jakin bat ekartzen du, baina oraindik, hala nola tratatu bat edozein party perfektua. Dezagun Hasteko.

tomatea, gazta eta ganba entsalada

Horrelako entsalada frijituak ganbak zaporea konbinazioa harmonikoa izango dute. argitsua eta mamitsuena, gonbidatuak entretenimendu handia izan zen. Eta minutu gutxi prestatzen.

Behar duzu:

• 250 ganbak g (thawed eta zuritu);
• 1 handi kanpai piper;
• 250 tomate g;
• 100 gazta (mozzarella) gramoko;
• 20 maslinok (pitted);
• ½ limoi;
• Landare-olioa, piper, gatza;
• Belar freskoa eta letxuga.

Nola egosten

preheated pan On pour olioa eta otarrainxkak frijitu batzuk 5 minutu inguru. pour limoi erdi baten zukua ondoren, ondo irabiatu eta bero kendu. krevetochki hoztu bitartean, prestatu barazkiak.

Pepper zatitan ebaki, tomate ertainek kubo, coarsely txikitu berde. Maslinka eraztunak moztu daiteke edo utzi tselenkimi. aukeratu duzun gazta gogorra bada - igurtzi grater. Soft gazta pieza arbitrarioak moztu.

Orain nahastu produktu guztiak, a piper beltz pixka bat eta gatza gehitu. Denboraldia frijituak ganbak ekilore olioa entsalada. limoi edo xerra batekin osagarri zure gustura egon daiteke.

Entsalada "Udaberria" ganbak eta aguakatea

neguan ondoren benetan zerbait freskoa eta bitamina nahi. Zeren eta ganbak plantxan entsalada honen benetako Boon da. izango da gehitu dugu gehienetan ez dela udaberriko produktu bat da - mamitsuena errefautxo. konbinazio Produktua argi eta biguna da, beraz, freskagarriak dira edozein plater nagusia osatu daiteke.

Behar duzu:

• 250 ganbak g (thawed);
• ½ habe errefautxo;
• 1 aguakatea eta limoi;
• maionesa eta landare-olio pixka bat;
• letxuga, aneta (fresko belarrak, edo bere nahierara).
• gatza eta piperra.

Nola egosten

Apur otarrainxkak frijitu landare-oliotan (2 alde bakoitzean minutu). Pour limoi erdi baten zukua freskoa, utzi cool.

Errefautxo ondo garbitu eta moztu tonyusenkoy zirkulu bakoitzean. Txuleta aneta, letxuga txuleta coarsely. Osagai guztiak nahastu eta otarrainxkak gehitu.

Prestatu betegarria: maionesa nahastu limoi erdi baten zukua, gehitu beheko piper eta gatza dastatzeko. Ondo nahastu eta entsaladak saltsa bota. Done.

Atal entsalada ganbak

entsalada ganba plantxan Errezeta hau izango dutenei gustatzen txiki zorrotz horiek erakartzeko. Atal horri gustura marinade berezi bat eta janzteko emango. Plater Sagarna, kartsua eta lurrinez lortuko.

Behar duzu:

• 200 izkira (armadura gabe) g;
• 2 arrautza (egosia);
• 100 g gazta gogor;
• 2 ertain tomateak;
• 2 baratxuri ale;
• arugula edo beste edozein berde sorta bat;
• unsharp mostaza eta oliba olioa;
• gatza, beheko piperrautsa eta oliba belarra.

Nola egosten

Shrimp marinate pixka bat: berari piperrauts pixka bat, prentsa baratxuri bat, bidez estutu gehitu Provence belar eta gurina pixka bat. Utzi haiei 10-15 minutuz marinate. frijitu zartagin beroa landare olioa 3-4 minutu bat ondoren. Cool.

xerra mehe edo gazta eta tomateak dadotan ebaki. Green hosto hurbil malko. Hori guztia izkira konektatzeko. Bakarrik geratzen da gure ganba frijituak entsalada betetzeko. Whisk mustard oliba olio koilaratxo eta plater gainean bota. arrautza erdi osagarri.

barazki freskoak eta frijituak ganbak entsalada

Uda eta itsasoa - konbinazio handi bat, beraz, zergatik ez erabili sukaldaritzan. Lotu izkira barazkiekin eta egun bakoitzean entsalada handi bat lortzeko.

Behar duzu:

• 300 thawed ganbak g;
• 1 gozoa piper gorria;
• limoi erdi bat;
• 3 tomate ertain (can gereziondoak);
• 2 ertain pepino;
• perrexila freskoa, berdea tipula luma eta Aneta:
• gatza eta piperra hautsa;
• oliba olioa.

Nola egosten

Kendu izkira shell. Preheat frijitzeko bat mugitzeko olio pixka bat eta otarrainxkak frijitu. Behin browned - bero kendu.

Txuleta diced kanpai piperrak, belar freskoak. Kendu pepino zuritu, tomatea eta bertako plazetan medium xerra. Nahastu barazkiak, belarrak eta ganbak. Gatza eta piperra plater, oliba olioa denboraldian, eta berria squeezed limoi gainean bota.

gelditu otarrainxkak plantxan entsalada gozo-gozo bat prestatzeko hainbat aukera dugu. Argazki bat eta azalpen artikulu honetan Errezeta ez dira bakarrik. Baina daiteke eta errezeta berriak asmatu duzu burua, eta erraz dagoeneko ezagunak frijituak ganbak osatzeko - ukitu berria emango dute dagoeneko Maite entsaladak, eta zapore berriak jolastu hasi ziren. Be sortzaile eta gauza berriak saiatu. Eta egin!