Gelditu zara tabakoa, zer gertatzen zen lehen 20 minutuetan zehar?

Zientifikoki frogatutako zenbait gauza harrigarri positiboa gorputzean gertatuko dela ordu batzuk barru gelditu ondoren erretzea.

irtetea ondorio positiboak

Osasun Ministerioak aldiro ohartarazi erretzea osasun kalte handia dakar, baina erretzaile milioika ez dute arreta da. Ba hogei minutuan tabakoa, zure odol-presioa eta bihotz-tasa itzulera gelditzen baduzu mailak normaltasunera ondoren, beraz, nikotina eragiten vasoconstriction ezagutzen duzu? Zoritxarrez, nikotina menpekotasunaren uko zaila da: ordu batzuk geroago lotuak dira gogoa sentitzea zigarro bat erretzen, eta hori gabe irritable eta apathetic bilakatuko da.

Gero, beranduago, 24 orduetan, eztula be neurrian haundituko daiteke gorputzaren hori birikak erretzen urte askotan zehar metatutako toxikoak deskonposizio produktu pozoitu. beste 48 mingaina ordu ondoren zaporea Kimuak gisa dastaketa ahal izateko pixkanaka berreskuratzen hasiko da izango. Aldi berean, inguruan, nikotina craving bere gailurra iritsiko da. Eta ez baduzu iraindu zigarroa, guztientzako aukerak irten erretzea oso eskalatzea da.

Jakina, epe luzerako erretzeari uzteko onurak ugari eta esanguratsuak dira. Ziurtatu osasuna berreskuratuko da, baina ez berehala.