Hasibe: BCAA 5000 Hauts nola hartu hauts edo kapsula batean?

Ordena gihar ehun konpontzea jarduera fisikoa bizia zehar, atleta eta bodybuilders askotan erabili BCAA 5000 Hauts konpainiak Optimoa Elikadura arabera. Kalitate handiko Hori ezinbestekoa aminoazidoen ezarri - munduko kirol elikadura zuzendua drogen artean eraginkortasuna ere buruzagi bat.

hauts edo kapsulak profesionalak Popular BTSAA deitu "anbulantzia", muskuluak, beren suntsipena prebenitzeko ariketa zehar eta gauez. Eta digeritzeko gakoa set "aminok" berehala. konplexu hau bai esperientzia kirolari eta hasiberrientzako har dezake, amateur kirolari eta dieters barne.

aminoazidoa espezieak eta haien osaketa

zenbat eta zer nolako proteina elikagaien atleta kontsumitzen edozein izanda ere, gorputzaren atera lortzen eta, neurri batean independentean bakarrik funtsezko aminoazidoak laburbiltzen. hiru adarrak kateak konposatu mota A, produktuaren kopuru nahikoa ezinezkoa da lortzea ezinbestekoa deitzen, bakarrik kanpo jardun dute geroztik. Beraz, kirol elikadura-industrian seguru gehigarriak, elementuen konposizio osoa muskulu-zuntz, ez du giza gorputzak sintetizatu berreskuratu barne ekoizten.

Fabrikazio-enpresa Optimoa Elikadura BCAA 5000 Hauts prestaketa disolbagarritasuna eta xurgatzeko amino konplexu bizkortzeko teknologia berezi baten erabilera dakar. Bere zatiak bakoitzak jasotako 5.000 mg (5 gr. = 1 koilaratxo dimentsioko edo hautsa) funtsezko aminoazidoak. The osagai nagusiak - leucine - 2500 mg da, eta isoleucine eta valine erdi aurkeztu dira 1250 mg (edo 2,5 g.) (Edo 1,25 g.).

aminoazidoen interferentzia eta harrera emaitzak

guztiak hiru "aminok", maitasunez euren bezeroak pozik bezala ezagutzen eragina harmonikoa denean menderatzailearen aminoazido - leucine - laguntza eta indartzeko beste bi (valine eta isoleucine), anabolikoen eragina handituz.

Baina droga hartu, independentean bere dosia handitzen bada, osagaiak hasteko elkar eta suplementação ondorio nabarmen murriztu lehian.

abantailak

Noiz karga handiekin workouts agortu giza muskulu mikro-traumak sortzen proteina zuntz (hausturak partzial edo osoa formularioa), neke fisiko gertatzen da. prozesu suntsitzaile hauek kaltegarria kargatzeko eraginkortasuna eta prestakuntza azken emaitza eragina.

azido amino konplexua, gihar tentsioa ondorioak neutralizatzeko eta egitura proteina-zuntz murrizten direla eta haien gaitasuna - mantentze eta hazkundea muskulu-baldintza horietan irtenbiderik BCAA 5000 Hauts administrazioa da. kalitatezko produktu hau zuzenean doa muskuluak sartu, gibela digestio prozesuan inguratuz, nahiz eta garai batean, gorputzaren gihar tentsioa indarra estresa pean eraginpean da gelditzen.

aminoazido konplexua onarpena hobetzeko kontzentrazio atleta ematen bizitasun ariketa zehar, tryptophan kontzentrazioa murrizteko burmuinean laguntzen. Elikadura BCAA 5000 Hauts A, bodybuilder bat edo atleta ez du sentitzen arreta, ez zuen logura oinazetsu gimnasioan karga altuetan.

Nola hartu: eskema

deskribatu amino konplexu prestatzeko gida eta prestatzaile gehien gomendatzen egunean hiru aldiz edaten hauts zerbitzatu for - 5 g. edo kapsula (dimentsio edo koilaratxo da). hauts da ura edo zukua (150 ml) eta beste edozein likido (tea, esnea, jogurtak) eta piztu. Esperientziadun kirolariak gustatzen gehitzeko "-amina" gainer edo proteina astindu du, batez ere goizean. aminoazidoa hauts koilaratxo erraz arrunt edo Godalet, edozein kirol-elikadura denda eros daitezke erabilita nahasten ditu. edarien emultsio film azalera On agertu beharko luke.

hauts baten lehen harrera edo ontzi BCAA 5000 Hauts (380 g) kapsula bat da 30-45 minutu gimnasioa edo bestelako jarduera fisikoak bisitatzen aurretik egin. kopuru bera BTSAA bigarren metodoa prestakuntza zehar gertatu behar. A hirugarren edari hauts edo kapsula gero kirol can saioan. egunetan ariketa fisiko libre batean, botikak elikagaien kontsumoa arteko etenaldiak ere edan.

"Aminok" detektatzeko metodoak berdinak dira, bai koipea erre nahi dutenentzat, eta muskulu-masa eraikitzeko dutenentzat. eta "lehortzeko" zehar droga lagunduko aberasteko aminoazido eta energia muskuluak osagarriak diru-sarrera karbohidratoak eta ponpatzen muskuluak beharrik gabe - dagoeneko jan kaloria eraginkortasuna handitzeko.

BCAA 5000 Hauts A Optimoa Elikadura en: kapsulak edo hauts

Positiboa berrikuspen "-amina" hauts eta gelatina pilulak forma (hauts barruan) eta edozein produktutan kalitate handia erakutsi. izeneko "lanean" ia guztiak erabiltzaile-gehigarri. Hala ere, ez hasiberrientzako natural edari zapore mingotsa onartzen aminoazidoen prest bakoitza. Beraz, ez dira ura, eta zukua edo jogurt diluitu.

Hainbat "zapore" fabrikatzaileak aldakuntzak zorrotzenak ere erabiltzaileen itzala gogoko aurkitu laguntzeko. Beste atleta nahiago droga edan kapsulak BCAA 5000 Hauts (380 g) in.

Nola pilulak horiek hartu? Dute hautsa modu berean erabiltzen dira, baina kapsula besterik garbitu behera urarekin. metodo bat, hala nola jotzen da gehiago bidaia bat edo bisita gimnasioa eroso izateko.

Errusiako atleta askok konturatuko gehigarri hauts gehiago gutxi kontsumitzen da eta, beraz, bere produktua prezio handiagoa handiagoa da. Aukeratu zer da hobea: hauts edo kapsulak, banaka izan daiteke, erabilera-aldaera arabera. Produktua bera kalitate handiko eta segurua, bai hauts eta kapsulak dago. Ez da harritzekoa askok mundu-mailako kirolariak nahiago zuen.