Haurdunaldian arnastea

Jakin badakizuenez, haurdunaldia bederatzi hilabete irauten du. Epe luze bat, bi urtaroen aldaketa gutxienez. Funtsean, gehienetan arnas aparatuko infekzioak kanpoko denboran gertatzen dira. Hori dela eta, nahiko zaila da haurdunaldiko catarrhal-agerpenetatik babestea, batez ere "posizio" batean dagoen emakume batek immunitatea gutxitzen duela uste baduzu.

Haurdunaldian sortzen ari direnak, katarro-fenomeno guztiak berehala tratatu behar dira, baldintza horiek haurren garapenean eragin negatiboak izan ditzakeelako. Hotzeriaren ohiko lagunak eztulak dira, sudur lehorra eta eztarriko mina. Arau orokor gisa, etorkizuneko amak haurdunaldi osoan zehar edozein botika hartu nahian dabil. Jende askok galdetu du: "Emakume haurdunek sor ditzakete arnasaldiak?". Adituen ustez, etorkizuneko amaren arnastea oso gomendagarria da ARIren susmo eta adierazpenen aurrean.

Haurdunaldian arnastea abantaila izugarria da prozeduraren garaian substantzia aktiboak (phytopreparations edo sendagaiak) zuzenean nahi den tokira joaten dira (bronkioak, eztarria eta sudurra), esposizio sistemikoa saihestuz, droga gehienak barne hartuta.

Haurdunaldian arnastu egiten da inhaler fisioterapeutiko bereziarekin (nebulizatzailea) eta auto-prestatutako lurrunaren laguntzaz, beharrezkoa den substantziarekin batera. Nebulizagailua erabiltzea beharrezkoa da instrukzioa ikertzea, arnasketa dosiaren denbora eta modua bideratuz.

Arnasketa metodo errazagoa baina ez hain eraginkorra erabiltzea posible da. Horretarako, eskuoihal bat eta edukiontzi bat behar duzu ur beroarekin. Pazientea ur beroaren gainean makurtzen da eta burua burua eskuoiarekin estaltzen du, lurruna azkar lurruntzen ez denean. Uretan phytopreparations edozein gehitu aurretik - eukalipto, menda, chamomile, San Juan wort, salbia eta beste batzuk. Haurdunaldian zehar arnastea gomendatzen da gaixotasun osoan 1-2 egunetan burutzeko.

Haurdunaldian lurrunaren inhalazioak erabat seguru eta oso eraginkorrak dira, substantzia sendagarriak literalki arnas aparatuaren zati bakoitzean barneratzen baitira prozeduran zehar. Patata egosi bikoteak efektu antiseptiko, antitussiboak, lasaigarriak, anti-alergikoak eta antiinflamatorioak dituzte. Bereziki, patata bikiak oso hotzak izaten dira hasierako faseetan.

Ez ahaztu olio ezinbestekoak, edo, hobeto esanda, propietate sendagarriak. Esate baterako, eukaliptoen olioa ezin hobea da eztul luzea tratatzeko, eta erremedio hau antiseptiko bikaina da. Arnasketa baten iraupena 10 minutu baino handiagoa ez izatea.

Hotzarekin hotzarekin lagunduta, "Izar" inhalatzeko balmasarako egokia, baina kontuz erabili behar da, argibideetan agindutako dosia handitu gabe. Antiseptiko eta antitussiboak eraginkorrak dira eukalipto, salbia, chamomila, ama eta amonak.

Medikuntzako eta phyto-drogaz gain, inhalazio alkalinoak ere badira. Oso errazak dira prestatzeko, baina, hala ere, hotzetarako oso eraginkorrak dira. Sarritan, arnasketa alkalinoaren konponbiderako prestatzen denean, soda gozogintza erabiltzen da, hotzetan ez ezik, baita bronkitisa ere.

Haurdunaldian arnastea ia seguruena da, nahiz fetua eta etorkizuneko ama, baina, hala ere, erabili aurretik, zure medikuarengana kontsultatu beharko zenuke beti. Azken finean, haurdunaldian dauden haurdun dauden emakumeak inoiz baino zuhur eta zainduagoak izan beharko lirateke. Auto-medikazioa ez da beharrezkoa!