Heste dysbiosis dieta

Askotan, traktu gastrointestinala gaixotasunak eragiteko heste dysbiosis, eta horrek, zalantzarik gabe, soilik azpiko gaixotasuna areagotzen. Edo dysbiosis are gaixotasun bat jasan ondoren manifiesta. desatsegina Baldintza hori nahitaez bertako medikua gainbegiratuta tratamendua behar du. Hala ere, dieta heste dysbiosis halaber rola du. gaixotasunaren sintomak nabarmen murriztu eta sendatzeko prozesua hobetzeko gai da.

dysbacteriosis tan Dieta hesteetan banaka hautatu da bertaratu medikuak by gaixo bakoitzaren gaixotasunaren ikastaroa bere ezaugarriak ditu, eta egiteko. Hala ere, dysbacteriosis berean, gomendagarria da dieta osasuntsua arau orokorrak atxikitzen normalizatzeko traktu gastrointestinala funtzionamendua laguntzeko.

Lehenik eta behin, zure dieta gozogintza eta gozokiak kentzeko, batez ere kasu denean gaixotasuna da beherakoa lagunduta. Aldi, fruta eta barazki At - horiek erraz ikasteko eta, gainera, onura batzuk ekarri gorputza dira produktuak dira. Hala ere, ez overdo zuntz lodia dituen barazki gordinak batera. Heste dysbiosis dieta suposatzen du menu barazkiak lurrunetan edo lurrunetan. Oso erabilgarria den purea egosi barazki elikagaietan erabiltzen da, gero zuku fresko joan daitezke, eta ondoren - fruta eta barazki-entsaladak ere.

beherakoa luzea indartsu tea oso ona edo kakaoa kantitate handietan dago. Egunero kontsumitu behar blueberries, krema zopa eta pureed barazki plater. Horrelako gaixoa hesteetan dieta janaria atxiloketa sustatzeko lagunduko du, eta, ondorioz, beherakoa murrizteko.

zauden gaixotasunaren prozesuan bada etengabe torturatu idorreria, horiek kentzeko dezakezu esnekiak, giza kontsumorako, bai eta zukua eta fruta pure kopuru handi baten bidez. Noiz arazo hau gomendatzen da zure dieta aza gazte, Kasha (buckwheat, artatxikia, oloa, garagarra) entsalada, besteak beste. Aldi berean, mugatzeko semola eta arroz porridge erabilera.

Heste dysbiosis dieta da zure dieta elikagai urdail-mukosa narritadura eragiten dituzten baztertzeko. Produktu horiek - Irritants erreta, bila, ketua, minak, minak eta garratza plater, eta barazkiak dira, ezinbestekoa olioak (baratxuri, tipula, errefautxo), espinakak, moxal, fruta garratza eta yagody.Negativnoe eragina izan hesteak on-kopuru handiak haragia, perretxikoak eta arrain salda aberatsa.

Postprandial, saiatu ez ura, janaria edan sabelean iritsi zenetik, likido dilutes gastrikoa zukua, zeinaren elikagaien digestioa gertatzen astiro eta gainbehera prozesuak, kontrastea, aktibatzen dira. dysbiosis garatzeko indarra berritu ondorioz. Jaso likido hamabost minutu bazkari bat baino lehen edo bazkari heavy baten ondoren bi orduko epean izan. Garai horretan, ez da gomendagarria alkohola edan.

urdail gaixotasuna dieta bitamina eta mineral hori digestioa zehar aktibo daude aberastu behar da. Adibidez, erreta edo freskoa sagar purearekin bat prestatu dezakezu, janari hau ere ez prebiotikoak, hau bigarrena da osasuntsu leheneratu laguntzen heste-flora eta hazkuntza "eskubidea" microflora garatzeko ingurunea da. Oso erabilera eraginkorra purea sagarra maiz beherakoa.

sabelean eragin neutroa A lehortu ogi zuria, xehatuta haragi edo arrain egosia.

Oro har, dysbacteriosis batean zentzuzko dieta printzipio orokorrak jarraitu behar da, normalean bat zorrotzak dieta medikuek ez dute agindu. Dieta oso beharrezkoa gaixotasun akutua unean.